CAVALIADA Tour 2023. Zawody z silną obsadą międzynarodową, ale Polacy nie są bez szans CAVALIADA Tour 2023 to przede wszystkim zawody sportowe wysokiej rangi, w której bierze udział cała europejska czołówka. Polskę również reprezentuje silna ekipa: trzech najwyżej klasyfikowanych zawodników. Zapowiada się pasjonująca walka o zwycięstwo. Zobacz więcej na temat: CAVALIADA Tour Warszawa konie zawody Krzysztof Łoniewski Piotr Firan Trójka jeździectwo
CAVALIADA Tour 2023. - Emocje rosną z każdą godziną - mówi dyrektor Jakub Patelka Na warszawskim Torwarze trwa CAVALIADA Tour 2023. Ranga imprezy, decyzją Międzynarodowej Federacji Jeździeckiej, powróciła po czterech latach do trzech gwiazdek. Oznacza to, że odbędą się na niej aż trzy konkursy zaliczane do rankingu Międzynarodowej Federacji Jeździeckiej. Ale oprócz zawodów organizatorzy przygotowali również inne atrakcje. Zobacz więcej na temat: CAVALIADA Tour Warszawa jeździectwo konie Piotr Firan Trójka
Black Friday. Staraj się kupować z szacunkiem Black Friday, czyli Czarny Piątek, zadomowił się w polskiej rzeczywistości i traktowany jest jak święto zakupów. Tylko czy na pewno jest co świętować? Zobacz więcej na temat: Czwórka black friday zakupy w internecie zakupy promocje ekologia konsumpcjonizm Piotr Firan
Sztuczna inteligencja ożywiła głos Edith Piaf. Piosenkarka "przemówi" w swojej filmowej biografii Sztuczna inteligencja odtworzyła charakterystyczny głos Edith Piaf. Zostanie on wykorzystany w animowanej produkcji poświęconej biografii słynnej francuskiej piosenkarki. Nie wszyscy są tym zachwyceni. Zobacz więcej na temat: KULTURA Edith Piaf sztuczna inteligencja NAUKA Katarzyna Cygler MUZYKA
Bawi, uczy, diagnozuje i leczy: do czego przydaje się wirtualna rzeczywistość? VR, czyli wirtualna rzeczywistość, szturmem bierze świat realny, także w Polsce. Powstaje coraz więcej programów wykorzystujących gogle i cały sprzęt do symulacji alternatywnego świata np. w szkoleniach, a nawet leczeniu. Studenci z koła naukowego Politechniki Opolskiej przygotowali program, który ma zapewnić możliwość zdalnego wsparcia psychologicznego ich koleżankom i kolegom. Zobacz więcej na temat: wirtualna rzeczywistość NAUKA szkolenie Kuba Witkowski Tomasz Miara Trójka
Ryn – zamek, w którym komturem był Konrad Wallenrod Zamek w Rynie położony jest malowniczo pomiędzy dwoma jeziorami. Jedno z nich, Ryńskie, należy do szlaku Wielkich Jezior Mazurskich, co sprawie, że w sezonie miejscowość cieszy się popularnością wśród żeglarzy. Oczywiście turyści nieżeglujący również chętnie odwiedzają Ryn, nad którym góruje masywna sylwetka zamku. Zobacz więcej na temat: zabytki zamek Krzyżacy Mazury Adam Mickiewicz Władysław Jagiełło Marek Gaworski Marta Piasecka
Jak brzmi zdjęcie kosmosu? Warszawscy studenci stworzyli aplikację zmieniającą obraz w dźwięk Każdy z nas czasem słyszał "kosmiczne dźwięki", przywodzące na myśl bezkres wszechświata. Okazuje się, że dziś dowolne zdjęcie kosmosu da się zamienić na odgłos, który odda jego piękno i tajemniczość. Taką możliwość stworzyli studenci z Warszawy, którzy napisali program do sonifikacji obrazu. Zobacz więcej na temat: NAUKA aplikacja wynalazek Tomasz Miara Trójka
Lettering. Hobby, które poprawia koncentrację i relaksuje - Kaligrafia ma się tak do letteringu, jak sport do biegania. Generalnie jest to to samo, ale jednak to inna dziedzina - tłumaczy Patrycja Borowska-Podlewska, autorka profilu Letteringuje. - Kaligrafia jest szerokim pojęciem, a lettering to robienie liter za pomocą ręki. Zobacz więcej na temat: Czwórka pismo odręczne język polski kaligrafia Kamil Jasieński
Koreańska kuchnia na polskie chłody. Najbardziej rozgrzewające dania - Kuchnia koreańska należy do najbardziej ostrych na świecie, więc sprawdzi się podczas jesiennych chłodów w Polsce - przekonuje Anita Raszka, autorka książki "Korea od kuchni". - To wielość kolorów, aromatów i smaków, z którymi czasem trzeba się oswoić. Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria jedzenie kuchnia Korea Południowa gotowanie Mateusz Kulik
Czym jest slackline? Dyscyplina sportu dla każdego Slackline to chodzenie po taśmie rozpiętej np. między dwoma drzewami. Kluczem do uprawiania tej dyscypliny są równowaga i koncentracja. Filip Oleksiak, zawodnik slackline i fizjoterapeta, zachęca, by każdy tego spróbował, bo to sport dla każdego. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Galus Filip Oleksik slackline aktywność fizyczna ruch
Bezpiecznie, w sieci i bez influencerów - tak kupują młodzi Polacy Bezpieczeństwo i przyzwyczajenia determinują nasze decyzje dotyczące zakupów w sieci. Duży wpływ ma na to także wiek kupującego. Generację Y i Z różni tylko dziesięć lat. Okazuje się jednak, że w tym czasie zmieniły się nie tylko zachowania w internecie, ale i zakupowe preferencje. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia zakupy w internecie młodzież media społecznościowe Kamil Jasieński pokolenie z Pokolenie Y
Czy kobiecy strój może być patriotyczny? Niezwykła wystawa w Muzeum Zamkowym w Sandomierzu "Moda w służbie wolności" – taki tytuł nosi otwarta w środę, 8 listopada, wystawa w Muzeum Zamkowym w Sandomierzu. Celem wystawy, nawiązującej do 160. rocznicy wybuchu powstania styczniowego, jest ukazanie potęgi mody, dzięki której polskie kobiety mogły dać wyraz swemu zaangażowaniu w walkę o wolność Ojczyzny. Wystawa jest także jedną z atrakcji przygotowanych na tegoroczną edycję akcji "Darmowy Listopad w Rezydencjach Królewskich" w Muzeum Zamkowym w Sandomierzu. Zobacz więcej na temat: historia Polski żałoba narodowa Powstanie Styczniowe moda biżuteria patriotyzm ojczyzna Katarzyna Cygler Trójka
Zakupy w PRL: dywan zamiast pralki i dżinsy za jedną pensję - W PRL kolejki ustawiały się po wszystko - od mięsa, cukru i papieru toaletowego po tapczan, pralkę i samochód. Kolejki rządziły się swoimi prawami. Toczyło się w nich życie, nawiązywały się nowe znajomości i wybuchały romance - opowiada opowiada Wojciech Przylipiak, autor książek o PRL-u. Zobacz więcej na temat: Czwórka zakupy zakupy w PRL PRL Marta Hoppe
Ruiny polskich zamków: czy je odbudować? Specjaliści opracują wytyczne Historia nie była łaskawa dla polskich zamków: jest ich blisko 400, a obecnie ponad jedna trzecia z nich to obiekty pozostające w stanie ruiny. Co z nimi dalej zrobić? M.in. nad tym zastanawiają się specjaliści z Polski, ale tez innych krajów na konferencji "Odbudować, zmienić, zachować? Zamki w krajobrazie Polski". Zobacz więcej na temat: zabytki historia Polski rekonstrukcja odbudowa Michał Kowarski Michał Żołądkowski Trójka
Studencka dieta. Daria Ładocha radzi, co jeść i jak to przygotować Studenci nie mają zbyt dużo czasu na przygotowanie domowych posiłków, ale ich świadomość na temat jedzenia rośnie. - Najprostszym rozwiązaniem jest kanapka, ale nie z bufetu, tylko z domu. Teraz polecam też kasze, które można zapakować w pojemnik i wziąć na uczelnię, i warzywa gotowane lub pieczone - mówi dziennikarka kulinarna Daria Ładocha. Zobacz więcej na temat: Czwórka gotowanie jedzenie kuchnia studenci dieta Marta Hoppe
SS Sołdek – pierwszy statek zbudowany po wojnie w polskiej stoczni obchodzi 75. urodziny SS Sołdek był pierwszym statkiem całkowicie zbudowanym w powojennej Polsce. Zwodowany 6 listopada 1948 roku, otrzymał nazwisko ówczesnego przodownika pracy i późniejszego posła na sejm Stanisława Sołdka. W ciągu 32 lat służby przewiózł ponad 3,5 mln ton węgla i rudy żelaza. Zobacz więcej na temat: statek muzeum Gdańsk Morze Bałtyckie Katarzyna Cygler Trójka
Piotr Kilian dotarł do Australii. Relacja z wyprawy pod patronatem Czwórki To już szesnasty dzień podróży Piotra Kiliana do Australii. Wyprawa, której patronuje Czwórka, wiedzie szlakiem Pawła Edmunda Strzeleckiego. - Dotarłem do Canberry, stolicy Australii i to jest właściwie ostatni przystanek przed rozpoczęciem aktywności górskiej - opowiada podróżnik. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Podróże z Czwórką Marta Hoppe Australia
Architektura lat 90. Jak Atrium tworzyło klasę biznesmenów? Budynek Atrium był jednym z pierwszych biurowców na mapie Warszawy lat 90. XX wieku. Stanowił architektoniczny symbol przemian, rodzenia się klasy biznesowej, był też budynkiem, który otrzymał tytuł "Ulubieńca Warszawy". Atrium A zostało wyburzone, ale pozostałe po nim materiały pomagają Ukrainie. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA Adam Smolarek architektura Warszawa lata 90