Krytyka a zniesławienie. Jak bronić naszej reputacji? - Tym którzy chcą skrytykować bezpiecznie innych ludzi doradzam konwencję satyryczną, bo łatwiej jest się później bronić w sądzie, bowiem granice krytyki są wówczas szersze - mówi mecenas, Iwona Zielinko. Zobacz więcej na temat: Jolanta Fajkowska prawo psychologia internet
Boże Narodzenie. Jak ewoluuje spędzanie świąt? Najnowsze badania, dotyczące świątecznych zwyczajów Polaków pokazują, że w tym roku jest około 20% więcej chętnych na wyjazdy zagraniczne w okresie bożonarodzeniowym niż było to w roku poprzednim. Zobacz więcej na temat: Czwórka święta Boże Narodzenie zwyczaje tradycja podróże Piotr Firan internet
Top 10 świątecznych hitów Trudno sobie wyobrazić święta Bożego Narodzenia bez odpowiedniej oprawy muzycznej. Przyjemne dźwięki doskonale wprawiają nas w atmosferę świąt i umilają kupowanie prezentów dla najbliższych, ubieranie choinki, przygotowywanie smakowitych wypieków. Poza klasycznymi i bezkonkurencyjnymi kolędami, w okresie świątecznym rozbrzmiewają znane przeboje. Prezentujemy listę 10 najbardziej popularnych. Zobacz więcej na temat: święta Boże Narodzenie Wigilia mariah carey John Lennon George Michael Bing Crosby chris rea Paul McCartney
Skąd się w Polsce bierze smog? Dzień bezpłatnej komunikacji miejskiej w Warszawie mógł ucieszyć mieszkańców miasta, ale argument, dla którego został wprowadzony, zdecydowanie nie jest powodem do radości. Darmowe przejazdy środkami transportu miały zachęcić do rezygnacji z podróży samochodem w trosce o czystość powietrza, którego stan jest co najmniej niepokojący… Zobacz więcej na temat: smog powietrze zanieczyszczenie środowisko zdrowie choroby płuc przemysł fabryka
Moda choinkowa 2016/2017 Świąteczne dekorowanie domu sprawia, że wnętrza nabierają wyjątkowego charakteru, a my czujemy atmosferę zbliżającego się Bożego Narodzenia. Jakie trendy będą dominować w tegorocznych świątecznych dekoracjach? Zobacz więcej na temat: moda i uroda moda choinka Boże Narodzenie święta bombki pierniki złoto
Ginekolog: nigdy nie mówię, że jest za późno Małgorzata Kożuchowska, Katarzyna Skrzynecka, Dorota Chotecka czy Aldona Orman zostały mamami po czterdziestce. - Na przestrzeni 25 lat mojej pracy zawodowej coraz częściej widuję pacjentki, które są starszymi matkami - mówi dr n. med. Ilona Guzińska. Zobacz więcej na temat: Jolanta Fajkowska macierzyństwo ciąża dziecko ginekolog kobieta
Oczyszczenie myśli i słów przed Bożym Narodzeniem Choć zbliżają się Święta Bożego Narodzenia, wielu ludzi nosi ciężar w sercu. - Mnie w trudnych momentach prowadzą zawsze intuicyjnie dobierane książki. W nich szukam pociechy, wsparcia, zrozumienia - mówi Grażyna Dobroń. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń psychologia Boże Narodzenie emocje święta
Prezent dla wielu osób jednocześnie. To jest możliwe! Kupując prezenty, możemy przyczynić się do tego, że inni będą szczęśliwi nie tylko w czasie Bożego Narodzenia. Fundacja Salvatti zbiera pieniądze m.in. na autobus szkolny oraz stypendia dla uczniów z Afryki. Zobacz więcej na temat: Trójka Elżbieta Korczyńska pomoc Afryka wolontariat
Jak zrobić dzieciom wesołe święta? Starość, samotność, otwartość - książki dla dzieci to kopalnie tematów, które pomagają nie tylko w świątecznym czasie. - Niezależnie od wieku i okoliczności zawsze warto podejmować wyzwania - mówi Ewa Świerżewska, redaktor naczelna portalu Qlturka.pl. Zobacz więcej na temat: Trójka Katarzyna Pruchnicka święta Boże Narodzenie dzieci psychologia
Kupując karpia, zadbaj o środowisko. To proste! - 90 proc. zasobów morskich jest nadmiernie eksploatowanych bądź zagrożonych wyginięciem, więc jeśli nie wiemy, jakie ryby kupować, a chcielibyśmy je chronić, to kupujmy te ze znakiem MSC - mówi Katarzyna Skawińska z organizacji pozarządowej przyznającej Certyfikat Zrównoważonego Rybołówstwa. Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek święta Boże Narodzenie ryba tradycja ekologia
Psycholog radzi, jak dobrze przeżyć święta - Kluczem do odkrycia wartości Świąt jest ich przeżywanie, czyli chęć bycia tu i teraz - twierdzi psycholog Jacek Walkiewicz. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń psychologia Boże Narodzenie emocje święta
Boże Narodzenie. Przepis na Święta bez kłótni W idealnym świecie przy bożonarodzeniowym stole panują radość, życzliwość, wzajemne zrozumienie. Niestety w praktyce podczas Świąt dają o sobie znać dawne konflikty, utajone pretensje i różnice w poglądach. Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek Boże Narodzenie rodzina psychologia święta
Ania Starmach: marchewka i kalafior są piękne Z siostrą Agatą, autorką ilustracji, wydała właśnie książkę kulinarną dla dzieci "Pyszności. Kulinarne pomysły dla małych szefów kuchni". O tym szczególnym wydawnictwie, łączącym kuchnię i sztukę, opowiada Beacie Kwiatkowskiej. Zobacz więcej na temat: kulinaria przepisy kulinarne gotowanie Czwórka Beata Kwiatkowska kuchnia francuska kuchnia zdrowie i dieta
Różne wymiary sportowe Zofii Klepackiej Mistrzyni w windsurfingu olimpijskiej klasy RSX jest niezwykle ambitna. Niedawno wróciła z Australii, gdzie zwyciężyła w finałowym pucharze świata w Melbourne. W rozmowie z Hanną Dołęgowską zdradza swój przepis na sukces oraz jakie inne sportowe dyscypliny ją kręcą. Zobacz więcej na temat: Czwórka Zofia Klepacka-Noceti windsurfing Hanna Dołęgowska SPORT mistrzostwa świata
Kibicowska wyprawa - sport i pomoc innym - To jedyna taka akcja na świecie - mówi Robert Ćwikliński, słuchacz Czwórki ale przede wszystkim sportowiec, który w pojedynkę prowadzi wyprawy rowerowe dla opolskich organizacji charytatywnych. Jego celem jest zbieranie dla nich funduszy na najpotrzebniejsze wydatki. Zobacz więcej na temat: Czwórka Beata Kwiatkowska rower Piłka nożna kibice akcja charytatywna
Łukasz Supergan poznał tajemnice gór Iranu - Iran to nie jest raj na ziemi. Mimo że dość szybko otwiera się na świat, to jednak cały czas jest to państwo policyjne - opowiadał w Trójce podróżnik, który jednocześnie przyznaje, że zakochał się w irańskich górach. Zobacz więcej na temat: Trójka podróże Łukasz Karusta Marcin Pośpiech hobby
Anna Seniuk z córką opowiadają o swojej relacji - Moje wychowanie było dość ostre. Osobą ciepłą i najbliższą mojemu sercu był ojciec. Relacje z nim były bardzo ciepłe, rozumieliśmy się. Tego mi brakowało w dzieciństwie i pomyślałam, że ja moim dzieciom właśnie to dam - mówiła Anna Seniuk wspominając swoje dzieciństwo. Zobacz więcej na temat: Mira Jankowska Marta Januszewska Małgorzata Ostrowska-Królikowska Anna Seniuk rodzina dzieci
Skąd się biorą stereotypy dotyczące imion? W każdym sekretariacie znajdzie się pani Danuśka, a w warsztacie zawsze pracuje jakiś Kazik albo Czesiek - wynika z ulicznej sondy przeprowadzonej przez Izabelę Woźniak. Skąd takie przekonanie? Zobacz więcej na temat: Izabela Woźniak stereotypy psychologia Trójka