Wyślij pocztówkę do bliskich. Pomogą ci polskie artystki W czasach komunikacji elektronicznej obyczaj wysyłania świątecznych kartek niestety zamiera - ale może warto spróbować go wskrzesić? Zobacz więcej na temat: Czwórka grafika Kasia Dydo tradycja
Uwaga na oszustów. Szczególnie przed świętami W ferworze przedświątecznych przygotowań łatwiej niż na co dzień paść ofiarą oszustów. Policjanci ostrzegają, apelują o ostrożność, bo oszuści mają sporo sposobów i ciągle wymyślają nowe. Zobacz więcej na temat: Trójka społeczeństwo oszustwa oszustwo sms smartfon telefon Witold Lazar
Boże Narodzenie. Czy dbamy o tradycje? Rodzinne ubieranie choinki, przygotowywanie potraw świątecznych w gronie przyjaciół, wypatrywanie pierwszej gwiazdki na wigilijnym niebie. Czy Boże Narodzenie w XXI wieku wciąż jednoczy? Czy dbamy o wspólne kultywowanie tradycji? Zobacz więcej na temat: Boże Narodzenie rodzina Karolina Rożej Daniel Wydrych tradycja
Queen i Mariah Carey. Idealna muzyka na dobre święta Pamiętacie bohatera filmu "Był sobie chłopiec"? Pewnego dnia wchodzi do supermarketu i pod nosem mruczy: "już to grają", mając na myśli świąteczną piosenkę napisaną przez swego ojca. Są bowiem takie utwory, które towarzyszą nam tylko w grudniu i wcale nie muszą być przekleństwem. Przyjrzyjmy się kilku z nich. Zobacz więcej na temat: W POLSKIM RADIU
Grudzień okiem psychologa. "Czas kuszenia ludzi" W 1967 roku amerykańscy psychiatrzy - Thomas Holmes oraz Richard Rahe - opracowali skalę 43 wydarzeń życiowych, które generują największy stres. Wśród nich są urlop i święta, które większości z nas kojarzą się z relaksem, ale mogą być źródłem silnych emocji. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Aleksandra Jasińska
Wigilia i świąteczne tradycje na Kresach Wschodnich Jak tradycja wigilijna przetrwała na Kresach Wschodnich? Potomkowie mieszkańców Lwowa i Wilna często starają się ocalić od zapomnienia kulinarne zwyczaje przodków. Aleksandra Biniszewska z Muzeum Kresów Wschodnich chętnie opowiada o kuchni swoich babć i dzieli się smakami, które pamięta z dzieciństwa. Zobacz więcej na temat: Trójka KULTURA kuchnia polska kulinaria tradycja Wigilia Kresy Anna Popek
Jak nie przytyć w święta? Nie licz kalorii, słuchaj organizmu Co roku przed świętami postanawiamy, by jeść małe porcje, nie przejadać się słodyczami i dużo się ruszać. Potem przychodzi Wigilia i rujnuje ten plan. Podpowiadamy, co zrobić, żeby świętowania nie przypłacić spadkiem formy i jak sobie radzić, jeżeli zjemy za dużo. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA zdrowe odżywianie dieta Piotr Galus
Cytra. Jak wydobyć dźwięki bożonarodzeniowych pieśni? Święta, obok wymiaru duchowego, niosą ze sobą spotkania z bliskimi, choinkę, prezenty, wspólne jedzenie i muzykę. W wielu domach śpiewa i gra się kolędy, a czy gra się jeszcze na cytrze? I co to w ogóle za instrument? Zobacz więcej na temat: Czwórka Maciej Wójcik MUZYKA Oliwia Krettek
Miasta inspirują się "świątecznym" plakatem Warszawy. Historyk: ateistyczny trend z czasów PRL-u Między innymi Łódź, Świdnik, Koszalin, czy Szczecin stworzyły swoje wersje plakatów inspirowane "świąteczną" grafiką Miasta Stołecznego Warszawy. - To jest manifestacja trendów - stwierdził w rozmowie z portalem wPolityce.pl prof. Mieczysław Ryba, historyk z Katolickiego Uniwersytetu Lubelskiego. Zobacz więcej na temat: POLSKA społeczeństwo Boże Narodzenie chrześcijaństwo katolicyzm plakat
Polskie Radio #MuremZaPolskimMundurem. Wigilijna akcja dla żołnierzy ze wschodniej granicy i ich rodzin Dziennikarze Polskiego Radia są zawsze tam, gdzie rozgrywają się rzeczy ciekawe, ważne i budujące naszą wspólnotę. W wigilię świąt Bożego Narodzenia reporterzy radiowej Jedynki i Trójki oraz Informacyjnej Agencji Radiowej będą wśród żołnierzy chroniących wschodnią granicę Polski. Zobacz więcej na temat: POLSKA społeczeństwo żołnierze Wojsko Polskie wojsko granica Białoruś imigranci w Europie Wigilia Polskie Radio Boże Narodzenie Trójka Polskie Radio 24 W POLSKIM RADIU
Wysoki poziom zagrożenia terrorystycznego we Francji. Szef MSW zwiększa ochronę kościołów przed świętami Gerald Darmanin, czyli minister spraw wewnętrznych Francji nakazał lokalnym władzom wzmocnić ochronę kościołów w okresie przed świątecznym. Jego zalecenie spowodowane jest wysokim poziomem zagrożenia terrorystycznego oraz możliwością pojawienia się aktów przemocy i różnego rodzaju napadów. Dodatkowa ochrona będzie również w miejscach handlu. Zobacz więcej na temat: ŚWIAT Francja aktualności katolickie terroryzm Europa
Świąteczny savoir-vivre. Co warto wiedzieć, zanim kupimy prezenty? Za chwilę święta, czas więc na świąteczne prezenty. Warto przemyśleć, co kupić pod choinkę najbliższym, bo jak wynika z badania "Świąteczny prezentowy savoir-vivre według Polaków" aż 85 proc. z nas otrzymało nietrafiony upominek. Sprawdzamy, czym kierować się podczas zakupów, jakich błędów unikać i jakich prezentów Polacy nie lubią dostawać. Zobacz więcej na temat: Czwórka prezenty handel Kamil Jasieński Martyna Ogonek Boże Narodzenie
Spokojnie! To tylko święta. Stres może być zapowiedzią szczęścia! Na tydzień przed świętami nikt nie narzeka na nadmiar wolnego czasu. Zajęcia na uczelniach trwają, praca wre, a do codziennych obowiązków dochodzą świąteczne przygotowania i wiecznie towarzyszący im stres. Czwórkowy gość przekonuje jednak, że stres nie wyklucza szczęścia. Zobacz więcej na temat: Czwórka relaks Piotr Firan prezenty
Święta bez zbędnych kilogramów. O czym pamiętać, by czuć się lekko? Pierogi, kapusta z grzybami, bigos, pasztety, sałatki, śledzie, wędliny, no i konieczne coś na słodko: makowiec, sernik, a może piernik? Święta to czas, gdy stoły nie tylko pachną, ale i smakują. O czym pamiętać, by nie przesadzić i by świąteczny posiłek nie był źródłem cierpień. Zobacz więcej na temat: dieta Boże Narodzenie Agnieszka Kunikowska aktywność fizyczna
Wyjazdy świąteczne z certyfikatem covidowym. Test potrzebny przy podróży m.in. do Portugalii, Czech, Niemiec i Szwajcarii Aktualnie podróże po Europie umożliwia unijny certyfikat szczepienia, zaświadczenie o przejściu infekcji lub negatywny wynik testu na obecność koronawirusa. Dodatkowe obostrzenia czekają jednak Polaków udających się do Portugalii, Czech, Niemiec, Szwajcarii, Grecji, Norwegii i na Maltę. Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio motoryzacja samochody samochód galerie galeria podróże urlop wakacje POLSKA podkarpackie regiony muzeum Boże Narodzenie prezenty
Wigilijne Dzieło Pomocy Dzieciom. Para prezydencka zachęca do włączenia się w akcję Caritasu Para prezydencka zachęciła do wsparcia Wigilijnego Dzieła Pomocy Dzieciom. W ramach organizowanej po raz 28. akcji Caritas Polska przygotowała około 2 milionów świec na wigilijne stoły. Zebrane podczas ich sprzedaży środki zostaną przekazane najuboższym rodzinom. Zobacz więcej na temat: POLSKA Andrzej Duda Agata Kornhauser-Duda Caritas prezydent społeczeństwo pomoc Boże Narodzenie
Zaproś studenta z zagranicy na wigilię! Wielu studentów z zagranicy nie wraca na święta do domu ze względu na odległość, obostrzenia związane z pandemią bądź koszty podróży. Aby nie spędzali samotnie świątecznego czasu, warto zaprosić ich do siebie. Zobacz więcej na temat: Czwórka studenci Boże Narodzenie rodzina Weronika Puszkar
Spędź święta Bożego Narodzenia wspólnie z rodziną. KPRM zachęca do szczepień Niezaszczepienie się w większości przypadków kończy się dla osób chorych na COVID-19 tragicznie. Ponad 95 proc. Polaków poniżej 45. roku życia, którzy zmarli z powodu koronawirusa to osoby, które nie przyjęły żadnego preparatu pomagającego walczyć z wirusem SARS-CoV-2. W związku ze zbliżającymi się świętami Bożego Narodzenia Kancelaria Prezesa Rady Ministrów rozpoczęła nową odsłonę kampanii #SzczepimySię, w której pyta: "A ty? Jak chcesz spędzić te święta?". Zobacz więcej na temat: POLSKA społeczeństwo zdrowie COVID-19 Koronawirus w Polsce sars-cov-2 pandemia kancelaria premiera Boże Narodzenie szczepienia