Alergia na słońce - czy jest niebezpieczna? Opalona skóra wygląda promiennie i świadczy o udanych wakacjach. Wiadomo jednak, że ze słońcem nie ma żartów. Kremy z filtrem to podstawa, ale co zrobić, jeżeli jesteśmy uczuleni na słońce? Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA zdrowie słońce alergia Oliwia Krettek opalanie
Piękne włosy latem. Jak o nie zadbać? - Tak samo jak dbamy o nasze ciało, stosując filtry, tak samo powinniśmy dbać o włosy i skórę głowy - mówi trycholog Anna Mackojć w Czwórce. - Wystawione na długotrwałą ekspozycję słoneczną, włosy mogą się zniszczyć, a skóra głowy poparzyć, dlatego należy stosować specjalne preparaty. Zobacz więcej na temat: Czwórka medycyna zdrowie zdrowie i dieta pielęgnacja włosów lato Marta Hoppe
"Ciałopozytywność" - co to jest? Co to znaczy być "ciałopozytywnym"? Jesteśmy ze wszystkich stron bombardowani zdjęciami pięknych kobiet. Warto jednak pamiętać, że każde z tych zdjęć jest wielokrotnie przerabiane, że robi je zawodowy fotografik, a potem trafia ono do odpowiednich programów komputerowych, gdzie można poprawić wygląd. Zobacz więcej na temat: dieta zdrowie Joanna Racewicz młodzież dzieci badania moda książki porady
Kosmetyki bez okrucieństwa: testy, certyfikaty, gwarancje - Dziś łatwiej znaleźć na półkach sklepowych kosmetyki wegańskie, które nie mają produktów odzwierzęcych, niż dojść do tego, czy firma, która je wyprodukowała, ma powiązania z testami na zwierzętach - mówi Katarzyna Konopa, prezes Stowarzyszenia Kosmetyki Bez Okrucieństwa. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie ekologia STYL ŻYCIA Kasia Dydo
Perfumy Kleopatry - mocne, pikantne i słodkie - Starożytne perfumy bazowały na olejach. Były to tłuste kompozycje roślin i przypraw, które oprócz tego, że pachniały, miały też właściwości rozgrzewające - wyjaśnia Radosław Domazet, doktorant na Wydziale Historii UW. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA moda Egipt Kleopatra Maciej Wójcik
Lublin usuwa samochodowe wraki – pieniądze z ich sprzedaży zasilą budżet miasta Porzucone samochodowe wraki są usuwane z lubelskich ulic, a pieniądze z ich sprzedaży zasilają miejski budżet. W tym roku odholowano 22 opuszczone pojazdy. Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców motoryzacja samochody samochód kierowca kierowcy regiony miasto społeczeństwo POLSKA STYL ŻYCIA prawo finanse pieniądze Lublin lubuskie
Kobieta piękna, czyli jaka? (Wiejskie) kanony piękna dawniej i dziś, odwieczna wspólnota wyrażana przez śpiew. Środowe Źródła są od kobiet, o kobietach, dla wszystkich. Wątki afrykańskie przeplatają się z europejskimi, wiejskie – z miejskimi. Zobacz więcej na temat: folk folklor kultura ludowa muzyka ludowa muzyka tradycyjna wieś kobieta Aleksandra Faryńska
Co jeść, żeby być zdrowym i pięknym. Dietetyk o żywieniu na przedwiośniu Zima odpuszcza, wiosna jeszcze nie przyszła, zrobiło się trochę cieplej, a niektórzy zostawili w domu czapki i szaliki. A przedwiośnie to zdradliwy czas, kiedy łatwo można się przeziębić. Co jeść i jak dbać o siebie, żeby nie zachorować? Zobacz więcej na temat: dieta zdrowie czosnek pomidory Sława Bieńczycka
Ciałopozytywność. Nie liczy się wygląd, tylko to, jak go interpretujesz Każdy z nas ma w sobie coś, co jest fajne i co jest przeciętne. Ważne jest jednak nie to, jak wyglądamy, tylko jak ten wygląd interpretujemy - mówi Aleksandra Dejewska - psycholożka i terapeutka zaburzeń odżywania. - Można mieć świadomość mankamentów, ale nie można definiować siebie przez taki "brak". Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA zdrowie dieta psychologia Marta Hoppe
Nanotechnologia w motoryzacji, czyli jak dbać o kondycję samochodu W dobie współczesnej technologii jesteśmy w stanie zadbać o auto tak, że jego kondycja będzie niemal perfekcyjna. Jakimi środkami się wspomóc, aby efekt był zauważalny na pierwszy rzut oka? Zobacz więcej na temat: kierowca kierowcy Radio kierowców Polskie Radio Kierowców motoryzacja samochody technologie nanotechnologia chemia warsztat Polskie Radio samochód warsztaty naprawa naprawa samochodu
Męskie kompleksy. Jak wpływają na życie zawodowe kierowcy? Wielu mężczyzn boryka się z kompleksami, które w mniejszy lub większy sposób wpływają na całe ich życie. Jak sobie z nimi radzić? Co może sprawić, że wyeliminujemy nasze uprzedzenia, które niekiedy nie są słuszne? Zobacz więcej na temat: kierowca kierowcy Radio kierowców Polskie Radio Kierowców motoryzacja samochody psychologia praca seks psychoterapia Polskie Radio społeczeństwo POLSKA rodzina
Totalna biologia. Każdy odpowiada za własne zdrowie? Czy doświadczenia naszych przodków mogą mieć wpływ na to, jak czujemy się dziś, a także jak czują się nasze dzieci? Czy zainteresowanie medycyną estetyczną może wynikać z utajonych kompleksów i traum z przeszłości? O tym w drugiej części rozmowy z Magdą Wdowiak, konsultantką biologii totalnej. Zobacz więcej na temat: Agata Steczkowska zdrowie rodzina biologia
Weź przykład z Koreanek i bądź piękna - W Korei, w dawnych czasach, ładna cera była jednym z wyznaczników statusu społecznego. Dziś zadbana skóra i dobra kondycja całego ciała definiują atrakcyjność i piękno - mówi Kimiko Hime, czyli blogerka Karolina Jasińska. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA zdrowie kosmetyki Aleksandra Jasińska
Jak wprowadzić do swojego życia naturalne sposoby dbania o zdrowie i urodę Pierwszym krokiem do zadbania o zdrowie i urodę jest zdobycie wiedzy, która pozwoli to zrobić, a następnie wykorzystanie jej w praktyce. W ostatnim czasie coraz bardziej cenione jest podejście do życie w sposób naturalny i holistyczny, które poprawi nie tylko nasz wygląd, ale też samopoczucie i nasze funkcjonowanie. O naturalnych sposobach wspomagania pracy organizmu opowiedziała w Polskim Radiu Dzieciom w audycji "Strefa Rodzica" Joanna Niecikowska, autorka książki "Taka Pani Uroda". Zobacz więcej na temat: zdrowie radio dla rodziców
Olejowanie ciała. Poranne rytuały dla zdrowia i urody O kremowaniu czy balsamowaniu ciała słyszał każdy. Olejowanie włosów też jest dość popularne. Ale płukanie ust olejem czy olejowanie ciała to praktyka, którą stosuje niewielu. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie STYL ŻYCIA pielęgnacja włosów Marta Hoppe
Olejowe rytuały dla ciała i duszy O kremowaniu, czy balsamowaniu ciała słyszał każdy. Olejowanie włosów też jest dość popularne. Ale płukanie ust olejem, czy olejowanie ciała to praktyka, którą stosuje niewielu. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie
"Nie wiemy, co znajduje się w tuszu". Dermatolog o tatuażach Jedni uważają je za formę sztuki i sposób na wyrażenie siebie, inni zaś są zdania, że po prostu szpecą nasze ciało. Tatuaże mają swoich zwolenników, jak i przeciwników, a czy tak naprawdę są bezpieczne dla naszego zdrowia? - Tatuaż to trauma dla skóry - mówi wprost dr Małgorzata Marcinkiewicz, dermatolog i specjalistka medycyny estetycznej. Dlaczego tak twierdzi? Zobacz więcej na temat: choroba Alzheimera Joanna Racewicz zdrowie choroba
Co oznacza, że kosmetyk jest wegański? Czy jest on skuteczniejszy od zwykłego? Na półkach w drogeriach pojawia się coraz więcej kosmetyków wegańskich. Reklamuje się je jako produkty przyjazne nie tylko dla naszej skóry, ale i dla środowiska. Z jakich składników powstają? Zobacz więcej na temat: kosmetyki Roman Czejarek STYL ŻYCIA