Poczujesz się lepiej i będziesz miał więcej energii. Jak? Istnieje lekarstwo, jakiego świat nie widział. Dzięki temu środkowi możecie radykalnie zmniejszyć ryzyko zachorowań na wiele groźnych chorób. O jakim lekarstwie mowa? To ruch fizyczny. Zobacz więcej na temat: psychologia zdrowie Czwórka Jakub Jamrozek STYL ŻYCIA
Brukiew czy ziemniaki? Wspaniałe przepisy na zapiekankę – Brukiew pojawia się od kilku lat w dobrych warzywniakach i na targach. To zdrowe warzywo. Interesują się już nim najlepsi szefowie kuchni – zachwalała Katarzyna Pruchnicka. Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA dieta zdrowie Katarzyna Pruchnicka
Znany lek na grypę wycofywany z aptek Główny Inspektor Farmaceutyczny wycofał z obrotu kilka serii leku Febrisan. Decyzję podjęto w związku z niezgodnościami w zakresie zawartości paracetamolu - poinformował GIF. Zobacz więcej na temat: apteka POLSKA zdrowie
Czy warto przyjmować szczepionkę antygrypową? Do Polski dotrze niebawem z Australii zmutowany wirus grypy. Może wywołać groźne następstwa. W Australii zachorowało już ponad 140 tysięcy osób, a choroba zaczyna tam zbierać śmiertelne żniwo. Zobacz więcej na temat: Trójka Kuba Strzyczkowski zdrowie szczepienia medycyna społeczeństwo grypa choroby zakaźne choroba
Manicure hybrydowy jest szkodliwy dla zdrowia? Promieniowanie ultrafioletowe używane do utrwalania żelu do paznokci w metodzie hybrydowej przyczynia się nie tylko do przedwczesnego starzenia się skóry, ale również do rozwoju nowotworów - informuje "The Washington Post". Zobacz więcej na temat: NAUKA Artur Wolski czerniak złośliwy zdrowie
Trwa miesiąc maratonów. Jak się przygotować do startów? To czas, kiedy tysiące osób biorą udział w zawodach nie tylko po to, by je wygrać, ale - być może przede wszystkim - by pokonać samego siebie i dobiec do mety. Jak przygotować się do długich startów? Zobacz więcej na temat: Czwórka bieganie Maraton hobby zdrowie STYL ŻYCIA Piotr Galus
Jak świadomie ćwiczyć ciało i umysł? Jak - dzięki zdrowej diecie i dobrej kondycji fizycznej - odmłodzić sie o kilka, a nawet kilkanaście lat? O to zapytamy Barbarę Zarzecką, neurokognitywistkę z Uniwersytetu SWPS. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia zdrowie hobby
Naukowo o żywności. SGGW uruchamia bloga Zewsząd otrzymujmy wiele informacji dotyczących walorów zdrowotnych żywności i sposobów odżywiania się. Nie zawsze są one wiarygodne, a przecież na takie właśnie sprawdzone porady liczą konsumenci. Tym oczekiwaniom wychodzi naprzeciw Szkoła Główna Gospodarstwa Wiejskiego, która uruchomiła naukowy blog żywieniowy Akademia Dobrego Smaku. Zobacz więcej na temat: żywność zdrowie blog
"Depresja potwornie obniża samoocenę" Celem kampanii „Twarze depresji. Nie oceniam. Akceptuję” jest zwrócenie uwagi Polaków na problemy osób chorujących na depresję, których w naszym kraju żyje ok. półtora miliona. Jak przełamać stereotypy i walczyć ze stygmatyzacją osób chorych? Gośćmi Polskiego Radia 24 byli: Anna Sokołowska, psycholog z Fundacji Nagle Sami i Rafał Pasztelański, dziennikarz TVP, który leczył się z depresji. Zobacz więcej na temat: psychologia depresja zdrowie
"Żyjemy w czasach, które nie sprzyjają zdrowiu psychicznemu" Gościem audycji Na Zdrowie była Anna Nowak, psychiatra z Centrum Terapii Dialog. Ekspertka w Polskim Radiu 24 mówiła o tym, jak ważne dla człowieka jest zdrowie psychiczne. 10 października obchodzony jest Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 zdrowie psychologia stres
Łemkowyna Ultra Trail. Jak przebiec 150 km w górach? Błoto po kolana, deszcz, niskie temperatury, a do pokonania jest do 150 km. Zawodnicy startują w środku nocy, biegną w ciągu dnia i na metę docierają najczęściej po zmroku - w tym czasie podczas Łemkowyna Ultra Trail może stać się właściwie wszystko. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA zdrowie hobby bieganie Karina Terzoni maratony
Leczenie onkologiczne nie musi boleć Kiedyś mówiło się, że leczenie onkologiczne musi boleć, ale czasy się zmieniają. – Mamy ogromny postęp, nie tylko jeśli chodzi o leczenie przeciwnowotworowe, ale także leczenie wspomagające – mówi onkolog, dr Adam Płużański. Zobacz więcej na temat: nowotwory zdrowie medycyna lekarz rak Krzysztof Grzesiowski
Protest rezydentów. 3 lekarzy przerwało głodówkę Pojawiły się powikłania zdrowotne u głodujących lekarzy rezydentów. Dziś protestujących odwiedził prezes Naczelnej Rady Lekarskiej Maciej Hamankiewicz. Zobacz więcej na temat: POLSKA protest lekarz szpital zdrowie
Jak oświetlić swoje mieszkanie? Lato za nami, dni stają się coraz krótsze, mamy coraz mniejszy dostep do naturalnego światła dziennego. Dobrze oświetlone mieszkanie jest gwrancją zdrowia i dobrego samopoczucia domowników. Zobacz więcej na temat: światło STYL ŻYCIA Czwórka dom inteligentny jesień zdrowie Kamila Dębczak Kuba Marcinowicz
Światowy Dzień Uśmiechu z Wiesławem Tupaczewskim "Minuta śmiechu przedłuża życie o godzinę" - mówi chińskie przysłowie i znajduje to potwierdzenie w naukowych badaniach. Zobacz więcej na temat: kabaret STYL ŻYCIA Monika Tarka-Kilen Robert Kilen zdrowie
Bieganie na orientację. Warto spróbować! Co jakiś czas zachęcamy słuchaczy, by wzięli mapę w ręce, udali się w plener i spróbowali biegania na orientację. Zobacz więcej na temat: Trójka zdrowie bieganie pogoda Krzysztof Łoniewski Krystian Hanke
Czy problemom służby zdrowia zaradzi podwyżka składki zdrowotnej? Trwa protest lekarzy rezydentów domagających się m.in. zwiększenia nakładów na służbę zdrowia do 6,8 procent PKB – minimum zalecanego przez Światową Organizację Zdrowia, obecnie wydajemy dużo mniej. Zobacz więcej na temat: Trójka Kuba Strzyczkowski Ministerstwo Zdrowia Konstanty Radziwiłł służba zdrowia NFZ Rafał Bochenek zdrowie medycyna
Otyłość to choroba. Jak zdrowo schudnąć? - Otyłość nie jest tylko defektem kosmetycznym, zarówno jeśli chodzi o dzieci, jak i dorosłych. Wiąże się ona z wieloma schorzeniami - mówi w "Czterech porach roku" dr Michał Sutkowski z Kolegium Lekarzy Rodzinnych w Warszawie. Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek otyłość nadwaga zdrowie