Jak uniknąć nadciśnienia tętniczego? - Grzechu nadużywania soli, pogarszającej nadciśnienie tętnicze nie wymażą nawet częste spacery - mówi w radiowej Jedynce prof. Jacek Jóźwiak. Zobacz więcej na temat: zdrowie medycyna STYL ŻYCIA
Pary z różnicą wieku. "Dla nas to codzienność" - Różnica wieku w związkach nie jest już tak szokująca jak dawniej, choć niektórych wciąż to dziwi. Zwykle, jeśli para ma problemy, to nie wynikają one z tego, ile kto ma lat - mówi psycholog Monika Dreger. Zobacz więcej na temat: małżeństwo psychologia Emmanuel Macron miłość STYL ŻYCIA
Jak kupować prawdziwie polskie produkty? - Z naszych etykiet produktów nie można dowiedzieć się wiele i wydaje mi się, że czasami celowo wprowadzają nas w błąd albo ukrywają jakąś informację - mówi koordynator aplikacji "Pola", Jakub Lipiński. Zobacz więcej na temat: GOSPODARKA aplikacje mobilne smartfony nowe technologie
Strażak w habicie: gdy trzeba, opuszczamy modlitwę - Jeśli jest taka konieczność, to opuszczamy modlitwę, by móc ratować innych - mówi brat Janusz Kulak, prezes Ochotniczej Straży Pożarnej Niepokalanów. Zobacz więcej na temat: straż pożarna praca pomoc STYL ŻYCIA
Przyczepności, szerokości! Jedynka o wiernych słuchaczach Mobilki, czyli kierowcy, są nieustannie w drodze i słuchają nas z różnych miejsc na całym świecie. W Dniu Drogowca i Transportowca rozmawiamy o grupie lojalnych słuchaczy radia. Zobacz więcej na temat: Mariusz Gzyl kierowca samochody motoryzacja STYL ŻYCIA
Jak uczyć się z wtopy? "Błąd to odwaga" Najbardziej bolą te życiowe i miłosne. Jak mówi przysłowie, nie myli się tylko ten, kto nic nie robi. - Nie mamy dzisiaj innego wyboru, niż popełnienie błędu, jeśli zależy nam na innowacji i nowym pomyśle - mówi Erik Kessels, autor książki "Ale wtopa". Zobacz więcej na temat: psychologia innowacje reklama STYL ŻYCIA
Nie ma rzeczy niemożliwych, czyli o pisankach z soli - Sól jest bardzo kapryśnym i trudnym materiałem, ale dzięki temu, że nie jest to łatwe, pomysły na ozdobienie pisanki muszą być jeszcze bardziej niezwykłe - mówi Piotr Chwalba z Zamku Żupnego w Wieliczce. Zobacz więcej na temat: Wielkanoc święta SZTUKA tradycja
Jadłodzielnia. Nie wyrzucaj jedzenia - podziel się! Okres świąteczny to czas spotkań przy suto zastawionych stołach. Ta wspaniała, rodzinna tradycja ma jednak swoją ciemną stronę - po Świętach śmietniki zapełniają się jedzeniem, którego zwykle kupujemy za dużo. Rozwiązaniem tego problemu są Jadłodzielnie. Zobacz więcej na temat: jedzenie pomoc STYL ŻYCIA
Grażyna Barszczewska o pracy i byciu potrzebną - Najważniejsze w pracy i stosunku do bliskich jest to, żeby być potrzebną. Spektakl "Niezatańczone tango" jest częścią hołdu dla mojej mamy i syna - mówi aktorka Grażyna Barszczewska. Zobacz więcej na temat: Grażyna Barszczewska TEATR FILM Teatr Polskiego Radia
Od indiańskiej "gorzkiej wody" do mlecznej tabliczki W Dniu Czekolady prześledziliśmy historię jednego z największych smakołyków wszechczasów. Jego pierwotna wersja raczej by nam nie posmakowała... Zobacz więcej na temat: czekolada słodkości słodycze STYL ŻYCIA Wojciech Urban
Szachy do szkół! To rozwija zdolności matematyczne Wiele osób sądzi, że aby grać w szachy, trzeba posiadać umysł ścisły. - Ja bym powiedział, że jest wręcz odwrotnie. To szachy rozwijają zdolności matematyczne, dzieci lepiej radzą sobie także na geografii, bo szachownica to swoisty układ współrzędnych - mówi międzynarodowy mistrz szachowy Michał Luch. Zobacz więcej na temat: szachy szkoła gra olimpiada
Borderline jak spacer po linie nad przepaścią - Osoba z borderline bardzo pragnie zmiany i na pytanie, co chciałaby zmienić w swojej osobowości, odpowiada, że wszystko - mówi psychoterapeutka Vivian Fiszer. Zobacz więcej na temat: psychologia psychoterapia zaburzenia lękowe choroba zdrowie
Dużo korzystasz z Facebooka? Przeczytaj koniecznie - To, co widzimy na Facebooku zapewnia pewien spokój, daje poczucie bycia częścią iluzorycznej wspólnoty. Jest to pułapka, bo w sytuacjach trudnych większość znajomych, by się nie zainteresowała nami i naszymi problemami - mówi psycholog, Jakub Kuś. Zobacz więcej na temat: internet psychologia serwisy społecznościowe uzależnienia Facebook STYL ŻYCIA
"Jacek Kaczmarski był Kosmopolakiem" - Już w pierwszym tygodniu naszej znajomości Jacek zaprosił mnie i kilka osób z naszego wydziału do swoich dziadków, gdzie zaprezentował nam swoje piosenki. Wtedy po raz pierwszy usłyszeliśmy "Obławę" – wspominał w Dwójce Wojciech Stronias, wieloletni przyjaciel zmarłego w 2004 roku artysty. Zobacz więcej na temat: Jacek Kaczmarski rocznica piosenka literatura poezja MUZYKA
60. rocznica urodzin Jacka Kaczmarskiego Gdyby żył, dziś kończyłby 60 lat. Wspominamy barda, który w ciemnych czasach PRL niósł nadzieję, a po odzyskaniu niepodległości pisał m.in. o historii Polski i naszych narodowych przywarach. Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek MUZYKA Jacek Kaczmarski poezja KULTURA PRL
Nie tylko na wnuczka. Oszuści są coraz bardziej przebiegli - Nigdy organy państwowe, w tym policja, nie mogą wykorzystywać naszych pieniędzy, a warto przypomnieć, że oszuści grają na naszych emocjach i czasie - mówi mł. insp. Mariusz Ciarka, rzecznik prasowy Komendanta Głównego Policji. Zobacz więcej na temat: prawo policja oszustwa pieniądze POLSKA
Koła gospodyń wiejskich: śpiewy, tańce, rowery Mieszkanki wsi zrzeszające się w kołach wspólnie spędzają czas: uczestniczą w uroczystościach gminnych i kościelnych, jeżdżą na wycieczki rowerowe, gotują, tańczą, i to nie tylko tańce ludowe, ale także bollywood i kankana! Co ważne - podtrzymują też lokalne tradycje. Zobacz więcej na temat: wieś tradycja zwyczaje kultura ludowa STYL ŻYCIA
Spełniają marzenia dzieci z Afryki o lepszym życiu - Muzyka jednoczy i ma wymiar terapeutyczny, pozwala kształtować też psychikę dziecka - wyjaśnia powody powstania pierwszej szkoły muzycznej w Republie Środkowej Afryki Piotr Gajda. Zobacz więcej na temat: Afryka MUZYKA szkoła pomoc edukacja Tomasz Rożek