Wigilia z Ubogimi, aby każdy czuł się oczekiwany - Wspólnota Sant Egidio spotyka się z potrzebującymi regularnie przez cały rok, rozdajemy kanapki, gorącą zupę. Naturalne wydawało się to, że chcemy razem świętować, zwłaszcza te najbardziej rodzinne święta, kiedy samotność najbardziej doskwiera - podkreśla Sylwia Gabrysiak. Zobacz więcej na temat: bezdomność pomoc Boże Narodzenie
Jodi Ann Bickley: wystarczy wyciągnąć do kogoś rękę - Myślę, że wielu z nas ma takie poczucie, że utknęło gdzieś w samotności. Tymczasem każdy z nas ma ludzi, którzy go kochają. Wystarczy się rozejrzeć i sięgnąć po tę pomoc. Jest nas tak dużo. Powinniśmy być dobrzy dla siebie - mówi autorka książki "Milion cudownych listów". Zobacz więcej na temat: choroba listy KSIĄŻKA
Jakie kolędy są najlepsze dla dzieci? "Lulajże Jezuniu" nie jest dobra na początek, ale już "Pójdźmy wszyscy do stajenki" jak najbardziej. Od czego zaczynać śpiewanie kolęd z dziećmi, by zachęcić je do muzykowania? O tym rozmawiamy z Agatą Steczkowską. Zobacz więcej na temat: MUZYKA kolędy Boże Narodzenie śpiew
Trudna sztuka rozpieszczania dziecka Rozpieszczać czy nie - oto jest pytanie. Tym razem wraz z psycholog zastanawiamy się nad tym, jak okazywać dzieciom miłość w mądry sposób, czyli rozpieszczać i zarazem edukować. Zobacz więcej na temat: psychologia dzieci wychowanie dzieciństwo edukacja Aleksandra Piotrowska
Wyjątkowy prezent dla gór - bycie dawcą - Każdy dawca ma poczucie, że chce znaleźć biorcę i bezinteresownie pomóc innym. To daje niezwykłą satysfakcję – opowiada himalaistka, Anna Czerwińska. Zobacz więcej na temat: Anna Czerwińska pomoc zdrowie medycyna góry
"Jako Carmen powiedziałam już wszystko" - Carmen jest szczera w swoich sądach i uczuciach, a to, że przestała kochać, nie zależało od niej, trzeba było się bardziej starać. Mam wrażenie, że dla niej sfera seksualna była elementem, którym załatwiała pewne sprawy - opowiada śpiewaczka operowa Małgorzata Walewska. Zobacz więcej na temat: opera TEATR Małgorzata Walewska KULTURA
Krystyna Sienkiewicz: jestem zdziecinniała - Będąc staruszką mam więcej lalek niż kiedykolwiek, czyli jestem zdziecinniała. I to jest cudowne - śmieje się w radiowej Jedynce aktorka. Zobacz więcej na temat: Krystyna Sienkiewicz KSIĄŻKA aktorzy literatura KULTURA
Wrocław stolicą krasnali. Które najtrudniej znaleźć? - Krasnale są nieodłącznym elementem krajobrazu Wrocławia. Mamy dzieci-krasnale, np. trzymający brodę na patyku Pomagajek czy dziewczyny-krasnalki, krasnalice – mówi Robert Rasała z Centrum Informacji Turystycznej we Wrocławiu. Zobacz więcej na temat: Wrocław krasnoludki turystyka Dolny Śląsk
Gołe nogi na czarnej liście. Jak się ubierać do pracy? - Nie ma mowy o odkrytych nogach bez rajstop, tatuażach czy klapeczkach. Dress code, czyli profesjonalna etykieta ubraniowa, to klasyka, a nie moda - mówi Ewa Rubasińska, stylistka. Zobacz więcej na temat: praca Dress code moda etykieta STYL ŻYCIA moda i uroda
Jak dobrze przygotować jedzenie do pracy? - O diecie warto pomyśleć tak, jak o zmianie nawyków żywieniowych, czyli jak o czymś, co jest trwałe, by utrzymać efekty odchudzania - mówi dietetyk, Ewa Bieniak. Zobacz więcej na temat: dieta jedzenie zdrowie
Kinga Dębska o stawianiu czoła odchodzeniu najbliższych - Rodzina to jest temat niemodny, ale i nieuchronny, bo kiedy jej nie ma "smutnyś jak pies". Nigdy nie jesteśmy przygotowani na choroby naszych rodziców i strasznie się obciążamy próbując być doskonałymi - ocenia reżyserka filmu "Moje córki krowy", który zainspirowało przedwczesne odejście jej rodziców. Zobacz więcej na temat: Kinga Dębska kino zdrowie rodzina senior STYL ŻYCIA psychologia
Produkty "bio", "fit", "light" - nie daj się nabrać! Osoby, które się odchudzają lub chcą po prostu odżywiać się zdrowo, często sięgają po produkty oznaczone jako dietetyczne. Okazuje się jednak, że to pułapka zastawiona przez marketingowców! Zobacz więcej na temat: zdrowe odżywianie jedzenie żywność zakupy dieta STYL ŻYCIA
Dlaczego warto, by dzieci miały czas na nudę? - Myślmy o rozwoju, ale nie zapominamy o zabawie i tym, by dzieciom sprawić przyjemność - poleca wybór prezentu dla dzieci ekspertka w dziedzinie literatury dla najmłodszych, Ewa Świerżewska. Zobacz więcej na temat: dzieci prezenty edukacja książki książki dla dzieci czas wolny
Dane medyczne bezprawnie udostępniane? Rodzice, którzy nie szczepią swoich dzieci, skarżą się, że ich dane osobowe są udostępniane inspektorom sanitarnym oraz szkołom i przedszkolom. Czy to złamanie ustawy o ochronie danych osobowych? Zobacz więcej na temat: prawo dane osobowe ochrona danych osobowych medycyna szczepienia
Dzięki nim bezpieczniej przejdziesz przez zimę - Coraz bardziej popularne stają się u nas odblaskowe elementy odzieży. To od nas zależy jakiego typu ma to być gadżet, ale ważne by był on widoczny z przodu i z tyłu - podkreśla Iwona Jurkiewicz z Komendy Stołecznej Policji. Zobacz więcej na temat: bezpieczeństwo jesień odblaski policja STYL ŻYCIA zima
Ja sobie radzić z brakiem światła zimą? Ekspert radził, jak wspomóc zegar nasz biologiczny w okresie jesienno-zimowym, gdy słońce wstaje późno i wcześnie zachodzi. Zobacz więcej na temat: NAUKA przyroda psychologia słońce światło zdrowie
Hygge - duński sposób na dobre życie Duńska aktorka Marie Tourell Soderberg przemierzyła swój kraj, rozmawiając z ludźmi w ich domach i szukając odpowiedzi na pytanie, jak osiągnąć życiową satysfakcję. Zobacz więcej na temat: Dania psychologia radość relaks senior starość szczęście wolontariat Zbigniew Krajewski STYL ŻYCIA
Jak wspierać osoby będące w żałobie? - Powinniśmy kierować się taktem. Bardzo istotne jest dostosowanie się do tej osoby, która kogoś straciła. To powinno przyświecać wszystkim zachowaniom. Jeśli będziemy myśleć o tych, którzy stracili najbliższych, będziemy starali się wczuć w atmosferę, w co te osoby oczekują. Oczekiwania mogą być drastycznie różne - zaznacza dr Irena Kamińska-Radomska. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA Wszystkich Świętych Zaduszki