Jak bronić się przed czerniakiem? W Polsce liczba zachorowań na czerniaka rośnie o 10 proc. w skali roku i podwaja się co dekadę. Jak chronić się przed tym nowotworem? Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń zdrowie rak czerniak złośliwy nowotwory
Od walk do uzależnień. Show-biznes staje na głowie? Tym razem cotygodniową wizytę w świecie celebrytów prowadzący "Pierwsze słyszę" Kamil Jasieński i redaktor naczelny "Vogule Poland" Patryk Chilewicz rozpoczynają od sportu. Co słychać w polskiej lidze MMA? Zobacz więcej na temat: Czwórka vogule plotkowanie gwiazdy Kamil Jasieński Ewa Farna Edyta Herbuś disco polo
Jak nie wychować egoisty i stawiać granice? - Potrzeba bycia najlepszymi rodzicami sprawia, że granice tego, co dzieciom wolno, a czego nie, bardzo się przesuwają - mówi psycholog Katarzyna Kucewicz. Zobacz więcej na temat: Trójka Katarzyna Pruchnicka wychowanie edukacja wakacje psychologia dzieci rodzina Krystian Hanke
Nie trzeba być miss, by elektryzować otoczenie! Co piąta Polka jest niezadowolona ze swojego wyglądu i ma wyrzuty sumienia, gdy zje coś kalorycznego. – Taka postawa zabiera radość – mówi dziennikarka Trójki Grażyna Dobroń. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń diety psychologia
Wraca moda inspirowana ''Słonecznym patrolem'' Moda na jednoczęściowe kostiumy nie przemija, a w tym sezonie wręcz wypiera popularne bikini. Tego lata wracają czerwone stroje wyglądające jak prosto z serialu ''Słoneczny patrol''. Innym trendem są kostiumy sprawiające wrażenie, jakby ich nie było… Zobacz więcej na temat: moda i uroda moda trendy serial wakacje 2017 kobieta
Odkrywamy tajemnice pędzącego powietrza Gdy podczas podróży samochodem otwieramy okno, bardzo często słyszymy charakterystyczne "dudnienie powietrza". Skąd się to bierze? Zobacz więcej na temat: Trójka Tomasz Rożek Marcin Łukawski NAUKA
Płytka wyobraźnia. Jak cieszyć się urlopem bezpiecznie? Statystycznie każdego roku topi się w Polsce około pół tysiąca ludzi. Do tragedii najczęściej dochodzi na terenie niestrzeżonych kąpielisk i po wypiciu alkoholu. Ratownicy apelują - kąpmy się tam, gdzie jest bezpiecznie i róbmy to z rozsądkiem. Zobacz więcej na temat: Czwórka wakacje bezpieczeństwo zabawa hobby Justyna Majchrzak
Mydła antybakteryjne mogą szkodzić Jeśli środki do pielęgnacji i do dezynfekcji zawierają substancje antybakteryjne: triklosan i triklokarban, mogą wywierać szkodliwy wpływ na nasze zdrowie i na środowisko. Zobacz więcej na temat: zdrowie i dieta zdrowie kosmetyki chemia badania
Grupa Filmowa Darwin rozwija skrzydła Ich kanał na Youtube ma 156 tysięcy subskrybentów i ponad 13 mln wyświetleń, twórcy doczekali się rzeszy fanów. Grupa Filmowa Darwin to najszybciej rosnąca "zrzutka" w historii Patronite. Zobacz więcej na temat: Czwórka youtube internet Kamil Jasieński
Jak uniknąć zarażenia pasożytem? Nieumyte ręce, zarażone jedzenie lub zabrudzone zabawki używane w piaskownicy – to tylko niektóre sposoby zarażania się pasożytami. Zobacz, co zrobić, by nie złapać robaków. Zobacz więcej na temat: zdrowie i dieta zdrowie dziecka zdrowie pasożyty zwierzęta choroby skóry badania
Jak poprawić kondycję przed wyjazdem w góry? Na wspólne rozpoczęcie lata serwujemy rozciąganie i odpowiedni trening, który przygotuje do chodzenia po górach. Który trening wybrać: cardio, czyli zwiększający wydolność organizmu, czy ten wzmacniający - głównie mięśnie ud, łydek i grzbietu, które intensywnie pracują podczas wspinaczki? Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby zabawa wakacje Piotr Galus Justyna Tylczyńska
Kolarstwo grawitacyjne. Gdzie się skacze na rowerach w Warszawie? Pokazy, tricki, które zapierają dech i przejazdy trasami największego na Mazowszu parku rowerowego - "Co Was Kręci" zagościło w Bikeparku Kazoora. Zobacz więcej na temat: Czwórka rower hobby zabawa Hanna Dołęgowska
Nasza pierwsza zagadkowa, wakacyjna podróż! Jest jedynym kontynentem na Ziemi, gdzie nie ma żadnego państwa. Jest także najbardziej suchym kontynentem. Zobacz więcej na temat: Antarktyda Paulina Wilk Trójka podróże Kasia Stoparczyk wakacje podróż z dzieckiem podróże zagraniczne
Pomagam na medal, czyli nie biegaj bez celu - Organizujemy wirtualne biegi, integrujemy biegaczy, ale przede wszystkim chcemy pomagać. Zależy nam, żeby uczestnicy naszych biegów z różnych stron Polski robili coś dla innych - tłumaczą członkowie Fundacji "Pomagam na medal". Zobacz więcej na temat: Czwórka bieganie hobby Karina Terzoni
Kompendium wiedzy na zdrowe wakacje Wyjeżdżając na wakacje, warto zaopatrzyć się w zapas przyjmowanych leków, a wysyłając dziecko na wypoczynek z krewnymi, upoważnić ich do wyrażania zgody na jego leczenie. Biuro Rzecznika Praw Pacjenta przygotowało specjalne kompendium wiedzy dla podróżujących. Zobacz więcej na temat: wakacje zdrowie poradnik urlop wypoczynek
Absolutnie zakochany w Himalajach - Kolejne wyprawy biorą się stąd, że kocham wracać w te góry i dalej je eksplorować, poznawać. Wracam tam również dla zachowania równowagi psychicznej - mówił Bartosz Malinowski o swojej pasji do Himalajów. Zobacz więcej na temat: Trójka podróże zagraniczne turystyka Himalaje Floryda Włochy podróże plaża
Jak bezpiecznie opóźniać procesy starzenia? Łykanie antyoksydantów czy hormonów może być nie tylko mało skuteczną strategią opóźniania starości, ale wręcz ryzykowną. Na przedłużenie młodości są może mniej spektakularne, ale bezpieczne metody. Zobacz więcej na temat: moda i uroda uroda zdrowie dieta medycyna
Jak przygotować się na afrykańskie upały? Lato w pełni: dużo słońca i bardzo wysokie temparatury - to prognozy na najbliższe dni. Przed nami prawdziwa fala upałów, które momentami mogą nam nawet dokuczyć. Tropikalną aurą można się cieszyć, trzeba jednak wiedzieć, jak się do niej przygotować, by nam nie zaszkodziła. Zobacz więcej na temat: zdrowie i dieta zdrowie pogoda lato słońce zdrowie dziecka