Przerażające rzeczy, którymi kiedyś upiększały się kobiety Kobiety są w stanie zrobić naprawdę wiele, by pięknie wyglądać. Wykonują specjalistyczne zabiegi kosmetyczne, decydują się na operacje plastyczne, stosują triki makijażowe i zażywają suplementy. Wiele lat temu panie również dbały o to, aby czuć się atrakcyjnie, jednak cel osiągały nietypowymi, a nieraz nawet szokującymi sposobami… Zobacz więcej na temat: moda i uroda moda uroda ciekawostki zabiegi kosmetyczne kosmetyki tasiemiec kobieta
Drzewa, które… zmieniają płeć Cis - drzewa tego gatunku rosnące w Wielkiej Brytanii zmieniają swoją płeć. Jak tamtejsi naukowcy doszli do tego odkrycia i czy to rzeczywiście jest możliwe? Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia przyroda drzewa biologia Patryk Kuniszewicz Kaja Zemła
Składników na maseczkę szukaj w… kuchni Czasem szukamy pomocy dla skóry zdecydowanie dalej niż trzeba. Zamiast czekać na zamówione przez internet kosmetyki, krążyć po drogeriach i wydawać duże sumy na testowanie nowości, można skorzystać z tanich, ale skutecznych maseczek, do wykonania których wystarczą produkty z naszych kuchni. Zobacz więcej na temat: moda i uroda uroda zdrowie zabiegi kosmetyczne kosmetyki owoce warzywa
Perfumy "Warszawa". Zapach inspirowany miastem Na rynku pojawiły się luksusowe perfumy, które mają kojarzyć się z Warszawą. Są wyjątkowe, ponieważ przy ich tworzeniu inspirowano się miastem i powstawały we współpracy z jego mieszkańcami. Zobacz więcej na temat: moda i uroda moda uroda zmysły perfumy Warszawa David Bowie
Grypa w Polsce. Nie chcesz zachorować? Myj ręce! - Myjmy ręce po każdym pobycie w dużym skupisku ludzi. Na klamkach, poręczach, blatach, pieniądzach gromadzą się wirusy, które potem na dłoniach przenosimy w okolice ust czy oczu - mówi Jan Bondar z Głównego Inspektoratu Sanitarnego. Zobacz więcej na temat: Monika Tarka-Kilen Robert Kilen grypa wirus wirusy choroba
Narty dla początkujących. O czym powinniśmy wiedzieć? Sezon zimowy to dobra okazja, by wypróbować swoich sił na nartach. Do wyjazdu na stok trzeba się jednak odpowiednio przygotować. Co trzeba wiedzieć, rozpoczynając swoją przygodę z tym sportem i o czym pamiętać przed założeniem nart? Zobacz więcej na temat: narciarstwo alpejskie narciarstwo klasyczne narciarstwo biegowe narciarstwo zjazdowe narciarstwo dowolne narty sporty zimowe zima stoki narciarskie
Dzieci wiedzą lepiej, co to jest smog Co trzeba zrobić, by nie było smogu? - Potrzebny jest środek czyszczący! - odpowiada rezolutny maluch. Drugi dodaje, że jego dziadzio ma komin i kombinuje tam różne rzeczy... Zobacz więcej na temat: Kasia Stoparczyk dzieci rozrywka Trójka smog środowisko
Zamiast krawatów wybrał pomaganie Bartłomiej Tomalik od kilkunastu lat pracuje w sektorze pomocy rozwojowej i humanitarnej. Głównie poza Polską. Zobacz więcej na temat: Magdalena Skawińska dobroczynność Trójka reportaż
Lodowa pustynia, zęby rekina i podróż w głąb siebie Wielodniowy marsz przez lodową pustynię Małgorzata Wojtaczka porównuje bardziej do medytacji i podróży w głąb siebie niż gonitwy myśli. - Teraz wspomnienie o przejściu przez szczeliny jest miłe, ale wtedy przypominały mi one zęby rekina i obrazy znane z horrorów - mówi pierwsza Polka, która na Antarktydzie doszła do bieguna południowego. Zobacz więcej na temat: Paweł Drozd Trójka podróże Antarktyda żeglarstwo rekordy
Badania okresowe. Lepiej zapobiegać niż leczyć Morfologia krwi, OB, poziom glukozy, elektrolitów, mocznika i kreatyniny, a może prześwietlenie... O to, które badania każdy z nas powinien robić regularnie, zapytaliśmy dr. Pawła Grzesiowskiego, lekarza i dyrektora Centrum Medycyny Zapobiegawczej. Zobacz więcej na temat: badanie zdrowie medycyna Czwórka Justyna Majchrzak badania
Metoda "SuperBetter". Życie, czyli gra - "SuperBetter" to metoda, która oddaje ludziom kontrolę nad życiem. Robi się grę ze swojego życia. Szuka się wsparcia u bliskich osób, po to razem grać w tę grę - opowiada psycholożka Karolina Cikowska. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń psychologia
Zapłacimy za zwiedzanie Londynu? Stolica Wielkiej Brytanii cieszy się dużym zainteresowaniem wśród turystów. Tylko w 2015 roku odwiedziło ją 31,5 miliona ludzi. Władze chcą wykorzystać popularność miasta wśród odwiedzających i wprowadzić „podatek hotelowy” od każdego turysty, który nocuje w Londynie. Zobacz więcej na temat: podróże Londyn Wielka Brytania podatek turystyka hotel budżet podatki
Psychopata mieszka w każdym z nas? - Psychopatia to nie jest choroba psychiczna, w odróżnieniu od schizofrenii, czy depresji. To zaburzenie osobowości, psychopatą się człowiek rodzi, a jej źródło jest w genach - mówi Jan Gołębiowski, psycholog kryminalny, biegły sądowy i profiler. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Beata Kwiatkowska Kaja Zemła
Jak uratować psychikę mieszkańców miast? Smog, korki i stres to cena, jaką płacą mieszkańcy metropolii za życie w mieście. A co ze zdrowiem psychicznym takich osób? Jak można o nie zadbać? Zobacz więcej na temat: Dariusz Bugalski psychologia miasto Trójka zdrowie
Tomasz Gorazdowski na indonezyjskiej wyspie Flores - Przyroda jest tu oszałamiająca, niezepsuta i powalająco bogata - mówi Tomasz Gorazdowski. Zobacz więcej na temat: Trójka Azja Tomasz Gorazdowski podróże Indonezja
Co nas zakwasza? Dietetycy i lekarze coraz częściej podkreślają, jak ważna jet równowaga kwasowo-zasadowa w organizmie. Jej zaburzenie to efekt niewłaściwej diety. Skutkiem zakwaszenia mogą być z kolei poważne dolegliwości, ale nie będą nam groziły, jeśli tylko będziemy się odpowiednio odżywiać. Zobacz więcej na temat: zdrowie i dieta zdrowie dieta zdrowe odżywianie jedzenie żywność kawa herbata cukier
Gry ukryte w Google. Znajdź je w swojej wyszukiwarce! Kiedy długo ładuje się strona, gdy oczekujemy na mejlową odpowiedź, w czasie podróży komunikacją miejską i w każdej innej wolnej chwili spędzanej w internecie możemy skorzystać z zabawnych gier łatwych do znalezienia w wyszukiwarce. Zobacz więcej na temat: gry gry komputerowe gra online gra google internet rozrywka czas wolny
Odrabiasz za dziecko lekcje? To szkolny błąd! - Rodzice bardzo się przejmują pracami domowymi, wynikami dzieci w nauce, ocenami. Dzieci zaczynają się uczyć dla ocen i dla rodziców - mówiła w Trójce Joanna Szulc, trenerka kompetencji społecznych. Zobacz więcej na temat: szkoła psychologia Katarzyna Pruchnicka Trójka