Książki dla Gwinei. Odmienią życie dzieci Sto tysięcy elementarzy może zmienić życie wielu dzieci w Afryce. Te kilkaset stron pokrytych drukiem to wiedza, której brakuje w wielu tamtejszych krajach. - Tylko 40 procent gwinejskich dzieci kiedykolwiek pójdzie do szkoły, a większość nie ukończy pierwszej klasy - mówi Karolina Bieniek z wrocławskiej Fundacji Art Transparent, organizatora akcji "Książki dla Gwinei". Zobacz więcej na temat: Czwórka Afryka Gwinea akcja charytatywna edukacja książki STYL ŻYCIA Wrocław UNESCO dzieci Beata Kwiatkowska
Marta Ławska - łączy gospel z rozrywkowym popem - Być może to, co robię, można zamknąć w nowym gatunku: pop-gospel - żartuje Marta Ławska w rozmowie z Damianem Sikorskim, gospodarzem audycji "Będzie głośno!". - Moje utwory różnią się od siebie. Jedne są mocniejsze, inne bardziej popowe. To, co przede mną, może zaskoczyć parę osób - dodaje artystka. Zobacz więcej na temat: Czwórka gospel muzyka rozrywkowa MUZYKA KULTURA Damian Sikorski Pop
W stronę nieba. "Astronomia nie potrzebuje fajerwerków" - Napisałem tę książkę dla tych, którzy chcą przygodę z astronomią budować na solidnych podstawach. Zależało mi, żeby uzupełnić istniejący brak. I zerwać z "fajerwerkowatością" - wyjaśnia Andrzej Branicki, autor książki "W stronę nieba. Interaktywna szkoła astronomii". Zobacz więcej na temat: Czwórka astronomia hobby Mateusz Borkowicz
Na co w wakacje wybrać się do kina? W ten weekend na ekranach kin m.in. najnowsze obrazy Marca Webba i Kuby Czekaja, a także komedia kumpelska z udziałem Ryana Reynoldsa, Samuela L. Jacksona, Gary'ego Oldmana i Salmy Hayek. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA kino FILM film polski Michał Piwowarek Łukasz Muszyński
Makrobiotyka - wyjątkowa dieta i styl życia Japończyk George Ohsawa, twórca makrobiotyki, mawiał, że "jesteś tym, co jesz". Sam termin pochodzi z języka greckiego, gdzie "makros" oznacza wielki, a "bios" - życie. Jakie są zasady diety "wielkiego życia"? Zobacz więcej na temat: Czwórka jedzenie dieta Kaja Zemła Patryk Kuniszewicz zdrowie STYL ŻYCIA
"Normalny facet jest przede wszystkim swój" - Stereotypowo utarło się mówić, że "chłop jest prosty jak cep". A oni wcale nie chcą tylko "seksu i żarcia" - mówi w Czwórce psycholożka i psychoterapeutka Katarzyna Miller, autorka książek i razem z Suzaną Giżyńską współautorka "Instrukcji obsługi faceta". Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia kobieta mężczyzna psychoterapia książki STYL ŻYCIA Jakub Jamrozek
Małgorzata Kozłowska: ciężko pracuję, żeby trafić na afisz - Ciężko pracuję, żeby kiedyś pojawić się na plakatach filmowych i teatralnych. Wydaje mi się, że każdy musi poczekać na swój moment - mówi Małgorzata Kozłowska, aktorka, którą widzowie znają m.in. z serialu "Krew z Krwi" i filmu "Facet (nie)potrzebny od zaraz". Zobacz więcej na temat: Czwórka FILM kino KULTURA Michał Piwowarek telewizja rozrywka aktor
Design za grosze, czyli jak z palet zrobić dzieła sztuki? - Są brzydkie, a jednocześnie bardzo plastyczne i tanie. Można z nich wyczarować piękne i oryginalne elementy wyposażenia wnętrza - przekonuje Alicja Rzeczkowska z portalu Majsterki.pl. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby design Kuba Marcinowicz Kamila Dębczak STYL ŻYCIA
Gwałtowne nawałnice. Jak się przed nimi chronić? W nocy z 11 na 12 sierpnia 2017 roku przez Polskę przeszły tragiczne w skutkach nawałnice. Największe zniszczenia były w województwach pomorskim i kujawsko-pomorskim, ale burze nie oszczędziły też Wielkopolski i Dolnego Śląska. Zginęło kilka osób, a kilkadziesiąt zostało rannych. Zobacz więcej na temat: Czwórka burze nawałnica kataklizmy globalne ocieplenie Anna Depczyńska POLSKA Piotr Firan
Relaks, rekreacja i literatura na "Łące Leśmiana" - Już od dawna chcieliśmy wyjść w plener i zachęcać mieszkańców, aby brali udział w programach, które przygotowujemy - mówi w Czwórce Karolina Sakowicz, kierowniczka Działu Programów Publicznych Muzeum POLIN w Warszawie. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA Muzeum Historii Żydów Polskich muzeum lato Kasia Dydo Katarzyna Dydo Bolesław Leśmian
Życie w trasie. Pablopavo: najgorsza jest tęsknota - Dla słuchacza koncert to półtorej godziny pracy muzyka, a prawda jest taka, że czas na scenie jest nagrodą za żmudny okres przygotowań i prób - mówi Paweł Sołtys, wokalista znany jako Pablopavo. Zobacz więcej na temat: Czwórka Marta Hoppe Paweł Sołtys MUZYKA Pablopavo koncert Vavamuffin KULTURA praca
Wisłostrada Sztuki. Miasto odwraca się ku rzece - Wisła jest coraz bliżej mieszkańców. Coraz częściej zwracamy na nią uwagę, nie tylko przy jej przekraczaniu z prawego na lewy brzeg lub odwrotnie - podkreśla Iwona Wujastyk, dyrektorka Mazowieckiego Teatru Muzycznego. Zobacz więcej na temat: Czwórka Wisła KULTURA rzeka muzyka klasyczna Mazowsze Kasia Dydo Katarzyna Dydo
Lajkoholizm - uzależnienie od pozytywnych reakcji - Im więcej łapek w górę, tym lepsze samopoczucie. Tak działa psychika osób, które swoją wartość uzależniają od liczby lajków - tłumaczy Małgorzata Bulaszewska z Wydziału Nauk Humanistycznych i Społecznych Uniwersytetu SWPS. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Patryk Kuniszewicz internet Facebook
Golden Life w trasie: cały czas cieszymy się sobą Grają od 30 lat i ciagle czują rock and rolla. - Co prawda wiek zrobił swoje i musimy się oszczędzac, ale ciągle jest w zespole frakcja, która potrafi siedzieć po koncercie nawet do 6 rano - opowiada Adam Wolski z zespołu Golden Life. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA rock and roll Katarzyna Dydo Damian Sikorski Golden Life
Miejskie place - ogniwa, łączące lokalną społeczność - Dla nas kwintesencja placu sprowadza się do takiego miejsca, gdzie każdy może się spotkać - mówią w Czwórce Magda Grabowska i Aleksandra Literowicz z Fundacji Puszka, która wspólnie z Fundacją Bęc Zmiana realizuje trzyletni projekt "Place Warszawy (do odzyskania)". Zobacz więcej na temat: Czwórka architektura miasto Warszawa STYL ŻYCIA miasto przyszłości Kamil Jasieński ngo
Idealne macierzyństwo? "Możliwe jest tylko w sieci" - W dzisiejszych czasach mamy na temat macierzyństwa kilka prawd. Ta najbardziej eksploatowana i wszechobecna w mediach społecznościowych pokazuje, że to stan idealny - przekonuje blogerka psychologiczna Małgorzata Dawid-Mróz. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia uroda internet gwiazdy media społecznościowe macierzyństwo Jakub Jamrozek STYL ŻYCIA
Eltron John: w Białymstoku obecność jest obowiązkowa! - Śledzę poczynania organizatorów Up To Date od lat i mocno im kibicuję. Z przyjemnością wystąpię na tegorocznej edycji i, jak będzie trzeba, zagram nawet 7 godzin - mówi Eltron John, artysta, który na festiwalu w Białymstoku wystąpi na Czwartej Scenie Czwórki. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA muzyka elektroniczna Techno house Norbert Borzym Białystok
Fotografowanie samolotów - to są wielkie emocje - Fotografowanie samolotów to trudna sprawa. Polujemy przede wszystkim na zdjęcie, a nie na samolot. Czasem nawet najlepsza maszyna nie jest gwarantem tego, że zdjęcie będzie doskonałe - przekonuje Sławek Hesja Krajniewiski, pasjonat fotografii lotniczej. Zobacz więcej na temat: Czwórka fotografia lotnictwo samolot samoloty STYL ŻYCIA Kuba Marcinowicz wojsko