Zimowe kontuzje. Co zrobić, gdy przydarzy się upadek? Patrząc na zaśnieżone trasy narciarskie, nie da się ukryć, że tam nadeszła już zima. Synoptycy prognozują dalszy spadek temperatur, opady śniegu, a także silny wiatr. Amatorzy białego szaleństwa na pewno przygotowali już sprzęt, ale czy w równie dobrej formie jest ich kondycja? Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz wypadek sporty zimowe lekarz zdrowie STYL ŻYCIA
Instruktor narciarstwa. "Jeśli masz pasję, ta praca cię nie zmęczy" Fanom białego szaleństwa może się wydawać, że to najprzyjemniejsza praca na świecie. W audycji szukaliśmy odpowiedzi pytanie, czy rzeczywiście tak jest. Zobacz więcej na temat: Czwórka narty Dominika Klimek STYL ŻYCIA stoki narciarskie
Parkowanie – prawo, czy przywilej? Według nowych przepisów od tego roku miejsca parkingowe mają być o 20 centymetrów szersze niż dotychczas. To dobra wiadomość dla właścicieli większych aut i rodziców małych dzieci, którzy często mają trudność ze swobodą ruchów. Zobacz więcej na temat: samochody parkingi prawo Czwórka Piotr Firan nowe technologie komunikacja miejska
Ważne pytania w dobie internetu. Jak na nie odpowiedzieć? - Młodzi ludzie są bardzo ciekawi świata. Dopóki ich inspiruje, to pytania rodzą się samodzielnie. Problem pojawia się później, kiedy zanika ciekawość, a to ona jest jedną z najmocniejszych sił, które napędzają nas w życiu - mówił Krzysztof Bazyl - fotografik, coach i podróżnik, współautor książki. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia Jakub Jamrozek
Niepublikowane utwory Jimiego Hendrixa na płycie "Both Sides of the Sky" W marcu ukaże się album "Both Sides of the Sky" z utworami Jimiego Hendrixa, które dotąd nie znalazły się na żadnym z opublikowanych albumów. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jimi Hendrix Damian Sikorski Rock MUZYKA
Cezary Jurkieiwcz o stand-upie i polskim poczuciu humoru Cezary Jurkiewicz był jednym z pionierów stand-upu w Polsce. Teraz wraca z autorskim programem pt. "Stand-up o kompleksie Polaków Cezarego Jurkiewicza". - W tej formie cenię idee, które chcemy przekazać, a także kreatywną formę w ich przekazie - tłumaczył w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka komedia kabaret Kamil Jasieński KULTURA
"To oleista historia bez efektów specjalnych" - W filmie mamy odniesienia do baśni Andersena, ale na pewno nie jest to bajka dla dzieci - podkreślają aktorzy Robert Czebotar i Rafał Fudalej. "Syn Królowej Śniegu" w reżyserii Roberta Wichrowskiego wejdzie na ekrany kin 19 stycznia. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA FILM film polski Kasia Dydo kino
"Bestarium". Hołd z żelaza złożony naturze Małpy, nietoperze, sowy, mrówki, a nawet łoś – gigantyczne rzeźby wykonane z żelaznych odpadów. "Bestiarium" – wystawa prac krakowskiej artystki Marioli Wawrzusiak to zaproszenie do fascynującego świata, w którym sztuka i natura wzajemnie się przenikają. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kasia Dydo wystawa SZTUKA
Czy owoce zmieniły historię świata? Czy najbardziej przełomowe odkrycie goegraficzne można obalić, śledząc historię... ananasa? Jarosław Molenda, autor "Zadziwiającego życia owoców. Od ananasa do truskawki" przekonuje, że o naszej przeszłości rośliny mówią więcej, niż niejeden podręcznik. Zobacz więcej na temat: Czwórka literatura komiksy Kamil Jasieński owoce
Dobre uczynki po polsku. Jak pomagamy? - Myślę, że powinniśmy odróżnić dobro od poświęcenia. Kiedy dobro płynie z nam samych nie jest obciążeniem. Wtedy jest to przyjemność zarówno dla nas, jak i dla osoby, której pomagamy - wyjaśniał dr Tomasz Sobierajski z Uniwersytetu Warszawskiego. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia pomoc Jakub Jamrozek pomoc społeczna
100 wynalazków na stulecie. Supernowoczesny K202 Komputer K202 został okrzyknięty polskim cudem techniki na skalę światową. Stworzony w 1970 roku był wielkości dzisiejszego PC-ta, a szybkością przewyższał urządzenia skonstruowane dekadę później. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz Justyna Majchrzak wynalazek wynalazcy NAUKA komputery
Hańba! Punk rock z historią w tle "Za muzyczno-polityczno-literacką konstukcję, która daje zaskakujący efekt" - tak brzmiało uzasadnienie jury tegorocznych Paszportów Polityki, które postanowiło przyznać zespołowi Hańba! nagrodę w kategorii "muzyka popularna". Zobacz więcej na temat: Czwórka Maciej Szajkowski folk punk
Czy prywatne ratownictwo medyczne zniknie z polskiej służby zdrowia? Nowelizacja ustawy o Państwowym Ratownictwie Medycznym, która będzie obowiązywać od tego roku, ma upublicznić cały system opieki medycznej. Ministerstwo Zdrowia ma w planach wyeliminowanie prywatnych stacji pogotowia ratunkowego. Zobacz więcej na temat: Czwórka pierwsza pomoc Piotr Firan pogotowie ratunkowe
Jak wybrać odpowiednie ubezpieczenie? - Coraz więcej ubezpieczycieli proponuje nam konkretne pakiety polis ubezpieczeniowych. Może to być np. pakiet na wypadek choroby nowotworowej. Jeśli w rodzinie była lub jest osoba, którą dotknęła taka choroba warto zadbać o zabezpieczenie finansowe - mówiła Marzena Bloch, broker ubezpieczeniowy. Zobacz więcej na temat: Czwórka finanse bezpieczeństwo ubezpieczenia Justyna Majchrzak pieniądze
Sekretne życie saren. Czego o nich nie wiesz? - Dotychczas nie udało się naukowcom m.in. rozwiązać zagadki struktur socjalnych saren - nie wiemy, które zwierzę przewodzi stadu i czy zawsze jest to ten sam osobnik - mówiła dr inż. Anna Wierzbicka z Uniwersytetu Przyrodniczego w Poznaniu. Zobacz więcej na temat: Czwórka zwierzęta ekologia Patryk Kuniszewicz
Re:design. Nowe szyldy Pragi-Północ - Na początek szukaliśmy rzemieślników, których moglibyśmy zaprosić do projektu, następnie wybieraliśmy konkretnych grafików, których dopasowywaliśmy do konkretnych rzemieślników. W wyniku ich współpracy powstawały projekty, które nanosiliśmy na elewacje - mówiła Monika Domańska ze Stowarzyszenia Traffic Design. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński przestrzeń publiczna design projektowanie
Komiks non-fiction. Sztuka ilustrowania historii - W ciągu ostatnich lat komiks reportażowy pojawia się dosyć regularnie. Mamy autorów, którzy wyspecjalizowali się w tym gatunku. Dobrym przykładem jest choćby "Maus" Arta Szpigelmana. To jedyny komiks, który otrzymał prestożową nagrodę Pulitzera - opowiadał Przemysław Pawełek, dziennikarz i recenzent komiksów. Zobacz więcej na temat: Czwórka Dominika Klimek komiks komiksy
"Głębia". Henning Mankell i jego kryminał z zimą w tle Autor historii kryminalnych z komisarzem Kurtem Vallanderem w roli głównej, tym razem zaserwował czytelnikom thriller psychologiczny, z domieszką powieści marynistycznej, historycznej i kryminału. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA Kasia Dydo Katarzyna Dydo Kinga Michalska literatura KSIĄŻKA