Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

dieta

Skinny fat. Czy są chude grubasy?

Szczupła sylwetka, żadnych mięśni i duży odsetek tłuszczu. Otyłość metaboliczna jest tak samo groźna jak dodatkowe kilogramy. Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni Katarzyna Dydo moda trend zdrowie

Koreańska recepta na zdrowie i długowieczność

- W Europie lubimy jeść, ale jedzenie jest dodatkiem do spotkań. A mam wrażenie, że w Azji spotykamy się po to, aby jeść - opowiada dr Magdalena Tomaszewska-Bolałek. Zobacz więcej na temat: Azja Chiny geografia Japonia Katarzyna Kobylecka korea kuchnia chińska kuchnia japońska kulinaria NAUKA zdrowie

W stołecznych szkołach powstaną źródełka wody

- To jest projekt pionierski. Jesteśmy pierwszym miastem w Polsce, które wprowadza w szkołach możliwość picia ze specjalnych źródełek - powiedziała prezydent Warszawy Hanna Gronkiewicz-Waltz. Zobacz więcej na temat: dzieci edukacja mazowieckie Warszawa

Na butelkach wina pojawi się informacja o kaloriach?

Propozycję rewolucyjnych zmian w etykietowaniu alkoholu przedstawiła brytyjska europosłanka Glenis Willmott. Europosłowie planują wezwać Komisję Europejską, by do końca przyszłego roku przedstawiła projekt przepisów w tej sprawie. Zobacz więcej na temat: alkohol Europa Unia Europejska

Bioprodukty coraz popularniejsze – błonnik w cenie!

Ilość spożywanego w Polsce pieczywa w ciągu ostatnich 20 lat spadła o połowę. Zmieniają się nasze nawyki żywieniowe, a w obawie o swoje zdrowie coraz rzadziej sięgamy po produkty zbożowe. Zobacz więcej na temat: chleb dieta bezglutenowa zdrowie

Żelatyna - obalenie mitów, wyjaśnienie półprawd

Pochodzi z chrząstek zwierząt, głównie trzody i bydła, rzadziej ryb. To substancja białkowa, ze spożywaniem której nie należy przesadzać. Zobacz więcej na temat: białko biologia chemia Czwórka Katarzyna Węsierska technologie zwierzęta żywność

Fakty i mity na temat wody. Tego nie wiedziałeś!

Przedstawiamy fakty i obalamy mity na temat wody. Sprawdzamy, ile powinniśmy jej wypijać i czy kremy nawilżające rzeczywiście nawilżają. Zobacz więcej na temat: Czwórka kosmetyki NAUKA Patryk Kuniszewicz Wielkanoc woda zdrowie

Dlaczego narzucamy sobie ograniczenia?

Czym się różni poszczenie od odchudzania się, a asceza od zupełnie świeckiego ćwiczenia charakteru? Zobacz więcej na temat: Jerzy Sosnowski Trójka Wielkanoc

Lekarze martwią się stanem zdrowia papieża

Papież Franciszek powinien mieć więcej ruchu i częściej rezygnować z makaronu. Takich rad udzielają mu ostatnio lekarze - podaje włoska agencja ANSA. Zobacz więcej na temat: Europa papież papież Franciszek Watykan Włochy zdrowie

Uważaj - te produkty ci szkodzą

Konserwanty, emulgatory czy barwniki. Dodatków, które mogą wpływać negatywnie na nasze zdrowie nie brakuje. Na co należy szczególnie uważać podczas zakupów? Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan zakupy zdrowie żywność

Dieta bezglutenowa może szkodzić?

Produkty zbożowe, poza znienawidzonym glutenem, dostarczają organizmowi wartościowych składników odżywczych. Ich brak może zagrozić zdrowiu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz zdrowie

Dieta bezglutenowa. Moda czy konieczność?

Gluten to nazwa białka występującego w zbożach i przyczyna jednej z najczęściej występujących alergii pokarmowych. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz zdrowie

Dieta bezglutenowa nie dla każdego?

- Nie ma badań wskazujących na to, że gluten może szkodzić osobom zdrowym - mówiła w Radiowej Jedynce dr Agnieszka Jarosz z Instytutu Żywności i Żywienia. Gość "Sygnałów dnia" przyznała, że ostatnio zapanowała moda na produkty bezglutenowe. Zobacz więcej na temat: Krzysztof Grzesiowski zdrowie żywność

Dieta zgodna z grupą krwi? Oszustwo!

Obalamy jeden z największych mitów związanych z odchudzaniem. Naukowcy udowodnili, że zdrowa dieta nie ma nic wspólnego z grupą krwi. Zobacz więcej na temat: Czwórka otyłość Patryk Kuniszewicz zdrowie

Dieta a grupa krwi - czy to działa?

Jedz zgodnie ze swoją grupą krwi – to hasło najpopularniejszej ostatnio diety. Ale czy też najbardziej skutecznej? Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz zdrowie

Ile mleka jest w mleku, które pijemy

Czy hasło "pij mleko, będziesz wielki" jest prawdziwe wobec wyników testów jakości mleka? Zobacz więcej na temat: WWF żywność

Jak odchudzać się mądrze i zdrowo?

Jak się nie odchudzać? Czego unikać podczas diety, by była ona także zdrowa? O tym w samo południe w poniedziałek. Zobacz więcej na temat: Beata Kwiatkowska Czwórka zdrowie

Karob, czyli kakao dla alergików

Karob, inaczej chleb świętojański, jest doskonałym zamiennikiem kakao i sprawdza się w kuchni polecanej dla alergików. Zobacz więcej na temat: alergia Katarzyna Pruchnicka przepisy kulinarne Trójka