Obwarzanek z królewskiego stołu, kwadra u chłopa. Co jedli w średniowieczu? - Dziś nie odważyłbym się zjeść dania przygotowywanego według średniowiecznej receptury i średniowiecznych składników - przyznaje profesor Wiktor Szymborski. - Musimy zwrócić uwagę, jak były przechowywane średniowieczne składniki żywieniowe, jak bardzo one były nadpsute - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka jedzenie średniowiecze STYL ŻYCIA
Kwiat Jabłoni: "Mogło być nic" jest o docenianiu świata Kasia Sienkiewicz to - obok brata Jacka - wokalistka Kwiatu Jabłoni, jednocześnie reżyser teledysku do utworu "Mogło być nic", który od premiery podbija internet. - Zawarliśmy w tym utworze bardzo uniwersalny przekaz - mówiła w rozmowie z Czwórką. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA muzyka rozrywkowa Pop Oliwia Krettek
Wyjątkowy ptak, o którym mało wiemy. "Z kurą warto się zaprzyjaźnić" Kurniki to małe, ale świetnie funkcjonujące miasteczka. - Bo kury są inteligentne i potrafią budować silne relacje społeczne - tłumaczył w rozmowie z Czwórką Jacek Karczewski ze stowarzyszenia "Jestem na Ptak". Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria jajko zwierzęta Anna Hardej
Mateusz Cetnarski - najmłodszy pisarz fantasy w Polsce Najmłodszy pisarz fantastyki w Polsce ma piętnaście lat i mieszka w Stalowej Woli. Kocha taniec sportowy i literaturę. Pierwszą książkę zaczął pisać dwa lata temu. Czy nazwisko Mateusza Cetnarskiego dołączy do grona największych? Zobacz więcej na temat: Trójka książki literatura fantasy fantastyka Piotr Łodej KULTURA
Po co nam sztuka? "Aranżuje życie wewnętrze człowieka" Uspokaja, koi zmysły, kształtuje gust, poczucie estetyki, a także wpływa na jakość naszego życia. Nic więc dziwnego, że coraz więcej osób widzi dla sztuki miejsce w swojej przestrzeni domowej. Zobacz więcej na temat: Czwórka SZTUKA malarstwo psychologia
Lasoterapia. Bo las pomaga (prawie) na wszystko Spokój, wytchnienie, poprawa zdrowia psychicznego - to dają nam leśne spacery. Wędrówki wśród drzew podnoszą też odporność, wspomagają leczenie wielu chorób, takich jak astma, alergie czy depresja - przekonują eksperci. Zobacz więcej na temat: Czwórka przyroda ekologia zdrowie STYL ŻYCIA
Emocje w pracy. Jak poruszać się po "polu minowym"? Dziś oczekiwania wobec pracowników bywają wyśrubowane. Mamy być przyjaźni, ale z dystansem, profesjonalni, ale nie sztywni. Czy można to jakoś pogodzić? Zobacz więcej na temat: Czwórka praca psychologia
Odwiedź (wirtualnie) Rijksmuseum i stwórz własną kolekcję Rijksmuseum, Muzeum Narodowe w Amsterdamie, udostępniło w sieci blisko 710 tys. dzieł sztuki, w tym obrazy Rembrandta i Vermeera. Dzięki temu można, nie ruszając się z domu, odwiedzić jedno z najsłynniejszych muzeów świata. Zobacz więcej na temat: KULTURA muzeum Holandia Amsterdam Piotr Łodej Trójka
77. rocznica "Wielkiej ucieczki". Co o niej wiemy? W nocy z 24 na 25 marca 1944 miała miejsce jedna z największych ucieczek z obozu hitlerowskiego w historii II wojny światowej. Po wielu miesiącach przygotowań ze Stalagu Luft III w dzisiejszym Żaganiu uciekła elita lotników sił alianckich - razem 76 osób, w tym Polacy. To niezwykłe wydarzenie doczekało się ekranizacji w superprodukcji "Wielka ucieczka". Dziennikarz Marek Łuszczyna opisuje ją w książce "Nocni myśliwi". Zobacz więcej na temat: Czwórka wspomnienie lotnictwo II wojna światowa
Łosoś - smaczny, zdrowy i ładnie wygląda Kiedyś uchodził za rybę luksusową, dzisiaj sięgamy po niego na co dzień. Łosoś doskonale nadaje się na śniadanie, obiad i kolację. Może być smażony, grillowany, wędzony czy duszony, sposobów jego przyrządzania jest wiele. Sprawdzamy co kryje w sobie łosoś. Zobacz więcej na temat: Czwórka kuchnia Mateusz Kulik ryba jedzenie
Pobudka! Pora wstawać po zimowym śnie Za chwilę wiosna, przyroda zaczyna budzić się do życia. Jednak niektóre zwierzęta jeszcze śpią. Wiele z nich w chłodniejsze miesiące zapada w długi sen zimowy i w stanie hibernacji czeka na cieplejsze dni. Sprawdzamy, na czym polega sen zimowy u różnych gatunków zwierząt. Zobacz więcej na temat: Czwórka zwierzęta zabawa Anna Hardej sen zima
Sensacja znad Morza Martwego. Najstarsze fragmenty Biblii odnalezione Archeolodzy dokonali wielkiego odkrycia. W jednej z jaskiń nad Morzem Martwym znaleziono fragmenty Biblii. – To najstarsze zwoje, jakie udało się odnaleźć – mówił w programie "Trójka do trzeciej" profesor Marcin Majewski, biblista, hebraista, wykładowca Uniwersytetu Papieskiego im. Jana Pawła II. Zobacz więcej na temat: Piotr Łodej Trójka STYL ŻYCIA Biblia religia archeologia Jerozolima Izrael judaizm Żydzi
Na Podkarpaciu powstaje słowiański skansen Siedem hektarów powierzchni, 100 tys. gości rocznie: takie plany mają twórcy słowiańskiego skansenu w Strzegocicach, niewielkiej wsi na Podkarpaciu. Ma to być miejsce dla miłośników historii, kultury i natury. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA HISTORIA Słowianie podkarpackie skansen Piotr Firan Trójka
Jak wybrać nowe drzwi do domu? Drzwi to jeden z najważniejszych elementów domu i mieszkania. Te zewnętrzne dzielą się na dwie grupy - drewniane i ze stali bądź aluminium. Oba rodzaje mają swoje wady i zalety i "nie ma jednej szkoły" przy wyborze. Zobacz więcej na temat: Czwórka remont mieszkania remont domu STYL ŻYCIA
Szlachetny jak bielik. "To ptak pełen ludzkich cech" Opanowany, bezkonfliktowy, romantyczny i wierny swojej ukochanej - największy ptak drapieżny w Polsce, czyli bielik ma wiele cech, których nie powstydziłby się człowiek. - Jest bardzo szlachetny - mówiła Anna Węgrzynowicz z warszawskiego ogrodu zoologicznego. Zobacz więcej na temat: Czwórka ptaki zwierzęta Anna Hardej
Granat - najzdrowszy od starożytności - Wielka szkoda, że jeszcze tak mało jada się granatów w Polsce, bo to jeden z najzdrowszych owoców na świecie - mówi dietetyczka, Hanna Stolińska i zdradza sposób na bezproblemowe obieranie tych owoców. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Kulik owoce zdrowie dieta
"Sound of Metal". Niezwykła podróż do świata osób niesłyszących Doświadczenia osób niesłyszących lub z wadami słuchu ciekawią wielu twórców. Film "Sound of Metal" to opowieść o młodym perkusiście, który traci ten ważny zmysł. Obraz stanowi zapis przeżyć głównego bohatera i pozwala widzom odbyć podróż do świata dźwięku i kompletnej ciszy. Zobacz więcej na temat: Trójka KULTURA FILM kino problemy społeczne Beata Kwiatkowska
Historia miast w ich nazwach. Skąd Dworzyska, Pupki i Sucha Psina? Skąd na mapie Polski Piątek, Zdrada czy Lututów? Kiedy polskie miasta i miasteczka otrzymały swoje nazwy? Na te pytania odpowiada onomastyka, dział językoznawstwa. Zobacz więcej na temat: Czwórka miasto język polski historia Polski