Jak walczyć z otyłością? Dietetyk dr Michał Mularczyk wyjaśnia W zeszłym tygodniu obchodziliśmy Dzień Walki z Otyłością. Jak z nią walczyć, jak zapobiegać, jakiej żywności unikać? Jak dbać o siebie jesienią i wzmacniać swoją odporność? Gościem Polskiego Radia 24 był internista i dietetyk dr Michał Mularczyk. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo zdrowie
Nasze zwierzaki jedzą niezdrowo. Jak im pomóc? W Światowy Dzień Walki z Otyłością warto sprawdzić, czy ta bardzo popularna w XXI wieku choroba nie dotyczy naszego pupila. Nadwaga i otyłość naszych zwierząt to plaga, możemy jej zapobiegać. Zobacz więcej na temat: Czwórka zwierzęta domowe zdrowie Kacper Kowalczyk dieta zwierzęta
Insulinooporność - otyłość brzuszna wskazówką do niepokoju - W najnowszych badaniach zauważono, że osoby z insulinoopornością mają większą wrażliwość na jedzenie, po prostu częściej chce im się jeść - mówiła w Polskim Radiu 24 dr Katarzyna Świątkowska, autorka książek o zdrowiu. Zobacz więcej na temat: zdrowie dieta cukier Polskie Radio 24
Dieta: jak dobrze ją dobrać i zastosować? Nie jest dobrze z naszą wagą: trzech na pięciu Polaków ma nadwagę, a jeden na czterech jest otyły! Nic więc dziwnego, że popularnością cieszą się różnego rodzaju diety. Jak dobrać tę odpowiednią, jak ją stosować i omijać różnego rodzaju pułapki żywieniowe? Zobacz więcej na temat: Trójka STYL ŻYCIA dieta Tomasz Miara odchudzanie utrata wagi
Otyłość chorobą XXI w. Dietetyk i maratończyk mówią w PR24 o drodze ku zdrowemu życiu - Na ulicach widać wielu ludzi z problemami żywieniowymi. Ponad 60 proc. Polaków ma nadwagę, a 20 proc. już otyłość - mówiła w Polskim Radiu 24 Żaneta Rybak, dietetyk i diet coach. Gościem audycji był też Robert Dorosz, producent, wydawca i maratończyk. Zobacz więcej na temat: POLSKA zdrowie nawyki żywność dieta
Otyłość młodych, Czy jest sposób, by jej zaradzić? Według aktualnych danych polskie dzieci, w porównaniu ze swoimi rówieśnikami z UE, tyją najszybciej. To duży problem. Sprawdzamy, czy jest sposób, żeby temu zaradzić i zadbać o zdrowie najmłodszych. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie dzieci terapia psychologia dziecięca psychologia Piotr Firan
Co czwarty Polak jest otyły. Co zrobić, by nie przybierać na wadze? Jak wynika z danych, nadwagę ma już 3 na 5 dorosłych Polaków. Otyłość to nie tylko problem estetyczny, ale przede wszystkim zdrowotny. Podstawą jej zapobiegania jest prawidłowa dieta. Ważną rolę odgrywa ruch. Zobacz więcej na temat: Klaudia Porębska zdrowie nadwaga porady zdrowe odżywianie aktywność fizyczna
Intensywne ćwiczenia hamują apetyt Regularna aktywność jest korzystna dla naszego ogólnego stanu zdrowia, w tym na naszą wagę. Zobacz więcej na temat: dieta trening siłowy zdrowie
Jak i co ćwiczyć, by osiągnąć pożądane rezultaty? Na fali sukcesów Igi Świątek rodzice ruszyli zapisywać dzieci na zajęcia z tenisa, ale... jak bardzo obecny jest sport w życiu polskich rodzin? Rozmawialiśmy o tym w audycji Cztery pory roku. Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek bieganie Tenis ćwiczenia dieta rodzina siłownia
Dzieci w Polsce tyją najszybciej w Europie Jak alarmuje Światowa Organizacja Zdrowia, dzieci w Polsce tyją szybciej od swoich kolegów ze Starego Kontynentu. Problem z nadmierną masą ciała dotyczy 10 proc. małych dzieci do trzech lat, 30 proc. dzieci w wieku wczesnoszkolnym i 22 proc. młodzieży do 15. roku życia. Zobacz więcej na temat: zdrowie dziecka zdrowie zdrowie i dieta kuchnia polska nowotwory nowotworowy cukrzyca narodowy fundusz zdrowia medycyna młodzież cukier cukierki słodycze słodkości nadwaga badania Światowa Organizacja Zdrowia WHO choroba
Otyłość międzypokoleniowa. Czy można się od niej uwolnić? Ponad sześćdziesiąt procent Polaków ma problem z wagą powyżej normy. Co czwarte dziecko ma nadwagę lub otyłość. Czy otyli dziadkowie i rodzice to także otyłe dzieci? Bohaterka ostatniej Strefy Rodzica udowodniła, że zbyt duża waga przedstawicieli poprzednich pokoleń nie przesądza o losie najmłodszych członków rodziny. Swoją receptą na pokonanie otyłości podzielił się gość "Strefy Rodzica" w PR Dzieciom. Zobacz więcej na temat: zdrowie zdrowe odżywianie zdrowie i dieta radio dla dzieci radio dla rodziców psychologia
Co jedzą dzieci, kiedy dorośli nie patrzą? Nawyki żywieniowe najmłodszych Co jedzą nasze dzieci, kiedy tego nie widzimy? Wielu najmłodszych z chęcią sięga po słodycze, fast foody i gotowe kanapki. Do tego dochodzą kolorowe napoje gazowane. Obecnie nawet w małych sklepach znajdziemy wiele gotowych dań i przekąsek – tych słodkich, jak i słonych. Jak namówić dzieci do zdrowego żywienia? Zobacz więcej na temat: dieta dzieci nawyki jedzenie zdrowie zdrowie dziecka zdrowie i dieta Tomasz Miara Trójka społeczeństwo nadwaga
Aktywność fizyczna po świętach. Jak skutecznie wstać od stołu? Podstawą piramidy zdrowego żywienia jest aktywność fizyczna. Jak jednak ruszyć od stołu, gdy nasz żołądek pełen jest smakołyków, i o czym pamiętać, by nie zrobić sobie przy tym krzywdy? Zobacz więcej na temat: aktywność fizyczna święta ćwiczenia
Złe powietrze a nadwaga Za nadwagę i otyłość może być odpowiedzialne także zanieczyszczone powietrze w miastach. Zobacz więcej na temat: smog zdrowie
Otyłość, nadwaga. Czym jest prawidłowa masa ciała? Nadwaga dotyka wiele osób, często prowadzi do otyłości. Lekarze ostrzegają, że to poważna choroba. Jak jej zapobiegać i walczyć z nią? Zobacz więcej na temat: Czwórka nadwaga
Prof. Skarżyński: zdrowie publiczne to edukacja - Jest to największe interdyscyplinarne spotkanie w tym roku. Są na nim przedstawiciele praktycznie wszystkich specjalności medycznych (...). Wszyscy oni mówią o tym, co się składa na zdrowie publiczne - mówił na antenie Programu 1 Polskiego Radia o Kongresie "Zdrowie Polaków" światowej sławy otochirurg prof. Henryk Skarżyński. Zobacz więcej na temat: POLSKA zdrowie pandemia Henryk Skarżyński COVID-19 choroba Magdalena Ogórek
Otyłość może powodować ponad 200 różnych powikłań Niemal 60 proc. dorosłych Polaków waży za dużo, co bardzo źle wpływa na ich zdrowie. - Onkolodzy alarmują, że wraz ze wzrostem masy ciała, wzrasta ryzyko wielu chorób nowotworowych - mówi prof. dr hab. n. med. Paweł Bogdański z Katedry i Zakładu Leczenia Otyłości, Zaburzeń Metabolicznych oraz Dietetyki Klinicznej Uniwersytetu Medycznego im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu, prezes Polskiego Towarzystwa Leczenia Otyłości. Na co jeszcze wpływają nadwaga i otyłość? Zobacz więcej na temat: Artur Wolski zdrowie żywność