Pekin 2022: igrzyska szansą dla Chin na poprawę wizerunku? Chiny mają już na swoim koncie igrzyska, które odbyły się w 2008 roku. Chociaż towarzyszył im bojkot dyplomatyczny, według wielu, Chiny odniosły dzięki nim sukces wizerunkowy. Sprawdzamy, czy reżim komunistyczny, organizując jedną z najważniejszych i prestiżowych imprez na świecie, może społeczności międzynarodowej kojarzyć się przyjemniej. Zobacz więcej na temat: Czwórka igrzyska olimpijskie igrzyska Pekin 2022 komunikacja wizerunek public relation
Earworm, czyli melodia, której nie potrafimy zapomnieć Każdy z nas ma przynajmniej jedną melodię, która nieustannie powraca do nas w myślach – czasem jest to utwór, który szczerze lubimy, a czasem taki, którego wręcz pragniemy pozbyć się z naszej głowy. Takie dźwięki mają nawet swoją nazwę: "earworm". Jakiego rodzaju melodie zajmują nasz umysł? Co wpływa na to, że tak dobrze je zapamiętujemy? Zobacz więcej na temat: Trójka Monika Suszek STYL ŻYCIA piosenka mózg dźwięki słuch umysł psychologia muzyka filmowa
Kariera w e-sporcie. Sprawdź, jak to się robi - W sportach tradycyjnych mamy parametry dotyczące siły czy szybkości, tu nie ma takich badań. Sprawdzamy więc m.in. predyspozycje gamerów - tłumaczył w rozmowie z Czwórką dr Maciej Skorko z Polskiej Akademii Nauk. Zobacz więcej na temat: Czwórka gaming hobby zabawa
Szerpowie - ważni towarzysze wspinaczki i zdobywcy. Co o nich wiemy? Szerpowie towarzyszą kolejnym wyprawom w drodze na szczyt i dźwigają ich bagaże. Gdyby nie oni, wielu wspinaczy nie zdobyłoby najwyższej góry świata - Mount Everestu. - Szerpowie mają niesamowite predyspozycje do tego, żeby te góry zdobywać i dumnie o nich mówić - podkreśla himalaistka Miłka Raulin. Zobacz więcej na temat: Czwórka wspinaczka Mount Everest góry Himalaje Nepal Weronika Puszkar k2
(Nie)bezpieczne aplikacje. "Używania niektórych możemy potem żałować" - Przestrzegałabym przede wszystkim przed aplikacjami, które pobierają nasze zdjęcia, by pokazać nam np., jak będziemy wyglądać w przyszłości. To systemy stworzone wyłącznie po to, by karmić nimi potem sztuczną inteligencję do generowania deepfake'ów. Te zdjęcia potem nie znikają z sieci, a to nierzadko bardzo osobiste dane - podkreślała prof. Aleksandra Przegalińska-Skierkowska z Akademii Leona Koźmińskiego. Zobacz więcej na temat: Czwórka technologie internet smartfony
Góry zimą to nie tylko szusowanie - jak wędrować po nich bezpiecznie? Maja Sindalska, przewodnik tatrzański i edukatorka w Tatrzańskim Parku Narodowym, opowiada o tym, jak się przygotować do zimowych górskich wędrówek i jak zostać przewodnikiem po Tatrach. Zobacz więcej na temat: Czwórka góry Tatry wspinaczka zima Oliwia Krettek
Styczeń na polskich drogach w liczbach. Jest bezpieczniej? Nowy taryfikator mandatów, obowiązujący od 1 stycznia 2022 roku, pozytywnie wpływa na zachowanie kierowców i pieszych – wynika z pierwszych statystyk policjantów ruchu drogowego. Styczeń na polskich drogach w liczbach przedstawił w audycji "Pora na Trójkę" kom. Robert Opas z Biura Ruchu Drogowego Komendy Głównej Policji. Co się poprawiło, a nad czym musimy jeszcze popracować? Zobacz więcej na temat: Trójka Drogówka kierowca kierowcy piesi przepisy drogowe przepisy mandat policja kodeks drogowy społeczeństwo
Dzień pozytywnego myślenia. Jak dobrze nastroić się na cały dzień? Naukowcy zauważają, że osoby pozytywnie nastawione do życia rzadziej cierpią na choroby serca czy wylewy. Jakie korzyści przynosi codzienne myślenie pozytywne? Czy można się go nauczyć? Zobacz więcej na temat: Trójka społeczeństwo szczęście optymizm
Influencer marketing. Nowy rodzaj reklamy podbija rynek Każdy, komu zdarza się oglądać twórczość youtubowych influencerów, zauważył, że po kilku minutach autor kanału z właściwego tematu filmu przechodzi, mniej lub bardziej płynnie, do reklamowania produktu czy usługi. To tylko fragment filmu, ale dzięki tym paru minutom influencer zarabia, a reklamowana firma zdobywa kolejnych konsumentów. Influencer marketing, bo tak nazywa się ten rodzaj działalności, to obecnie najprężniej rozwijający się obszar marketingu. Zobacz więcej na temat: Trójka influencerzy STYL ŻYCIA reklama reklama w internecie social media media społecznościowe
Liderzy i menadżerowie permanentnie zestresowani Osiąganie wyników, zarządzenie zespołem i sprostanie wymaganiom organizacyjnym. Do tego stres i niepewność związane z pandemią i pracą zdalną. Jak wykazują najnowsze wyniki badań przeprowadzonych na polskiej kadrze zarządzającej, niewielu liderów potrafi zachować właściwą równowagę między stresem a regeneracją w ciągu dnia pracy. Zobacz więcej na temat: stres wypalenie zawodowe praca zdalna praca zarządzanie Trójka społeczeństwo pandemia koronawirus
Zimowe Igrzyska Olimpijskie Pekin 2022 coraz bliżej Już tylko kilka dni dzieli nas od Zimowych Igrzysk Olimpijskich Pekin 2022. 4 lutego właśnie w Pekinie walkę o medale podejmie 57 polskich sportowców. Jak wyglądają ostatnie przygotowania? W jaki sposób organizatorzy chronią się przed koronawirusem? Jak w tym czasie wyglądają posiłki sportowców? Zobacz więcej na temat: Trójka Pekin Pekin 2022 igrzyska olimpijskie zima Dariusz Urbanowicz sporty zimowe Skoki narciarskie Piotr Żyła Kamil Stoch narty koronawirus COVID-19 pandemia Piotr Łodej jedzenie
Jak wprowadzić nową osobę w życie czworonoga? Czworonożni pupile nie zawsze muszę polubić się nowym lokatorem i go zaakceptować. Co powinien zrobić właściciel zwierzaka gdy pojawia się kolejny domownik? Jak sprawić, by proces adaptacji nie był stresujący dla wszystkich? Zobacz więcej na temat: zwierzęta zwierzęta domowe Trójka pies kot Martyna Masztalerz
"Biznes i zarządzanie" wchodzi do szkół od 2023 roku "Biznes i zarządzanie" to nowy przedmiot, który od 1 września 2023 roku szkolnego ma zastąpić "Podstawy przedsiębiorczości". - Oceniam pozytywnie tę decyzję - mówi w Czwórce Marcin Wruszewski, współorganizator olimpiady "Zwolnieni z teorii". Zobacz więcej na temat: Czwórka edukacja szkoła studenci liceum szkoła ponadgimnazjalna szkoła podstawowa biznes
Czas zórz. Zapoluj na gwiezdnego węża Rozpoczął się czas aktywności zórz polarnych, który potrwa przez najbliższe 6 lat. Takiej intensywności tego zjawiska nie było od 2015 roku. Przekonali się o tym m.in. mieszkańcy Kalisza, którzy w połowie stycznia mogli podziwiać zorzę nad swoimi głowami. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA NAUKA hobby Anna Depczyńska zorza polarna
Zwierzęta domowe to członkowie rodziny - nowe przepisy w Hiszpanii Zgodnie z nowym prawem obowiązującym w Hiszpanii status prawny zwierząt zmienił się z "rzeczy" na "istoty żywe obdarzone wrażliwością". Zwierzęta towarzyszące stają się prawnymi członkami rodzin, a sędziowie mają uwzględniać je przy rozwodach, spadkach i opiece nad dziećmi. Zobacz więcej na temat: Czwórka zwierzęta prawo
Higiena cyfrowa: równie ważna jak higiena osobista Coraz więcej osób rezygnuje z nowoczesnych smartfonów. Zamiast nich korzystają z tzw. dumbphone'ów, czyli starszych telefonów z klawiaturą i prostym wyświetlaczem. To swoisty rodzaj higieny cyfrowej, dzięki której wciąż mają kontakt ze światem, ale nie toną w uzależnieniu od nowych technologii. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo uzależnienia nowe technologie Trójka detoks
Palma w parku zdrojowym? Egzotyczne rośliny w Szczawnie-Zdroju Palmy w Polsce? Na świeżym powietrzu? Okazuje się, że marzenie polskiego ogrodnika zostało spełnione. To już kolejny rok z rzędu, gdy w szczawieńskim parku zdrojowym rosną ciepłolubne rośliny. Zobacz więcej na temat: Trójka społeczeństwo rośliny uzdrowisko
Płyta kompaktowa: zmierzch czy odrodzenie? Przez cztery dekady płyty CD były najczęściej sprzedawanym nośnikiem danych, jednak od kilkunastu lat obserwowano spadek ich sprzedaży. I niespodziewanie w roku 2021 po raz pierwszy od 17 lat zanotowano wzrost! Jednak trudno uwierzyć, by tak popularne niegdyś "kompakty", odzyskały rynek. Przedtem podobny los spotkał płyty winylowe, kasety magnetofonowe, płyty DVD i BlueRay. Zobacz więcej na temat: MUZYKA muzyka hp Płyty kompakt Monika Suszek Trójka