Czym jest mikromobilność? Mikromobilność rozwija się bardzo prężnie. Coraz częściej na drogach i ścieżkach rowerowych widzimy miłośników poruszania się taką formą pojazdów. Czym jest i jakie są jej największe zalety? Zobacz więcej na temat: społeczeństwo hulajnoga bezpieczeństwo wypadek Radio kierowców Polskie Radio Kierowców POLSKA prawo bezpieczeństwo na drodze samochody rower
Trójka w Katowicach, czyli co jedzą i jak mówią na Śląsku? Być na Śląsku i nie spróbować tradycyjnej rolady i modro kapusty? Niemożliwe! Ale kuchnia śląska także się zmienia, o czym przekonali się redaktorzy Trójki. Czy zmienia się też śląska gwara? Zobacz więcej na temat: Śląsk kuchnia Katowice Piotr Firan Trójka
Czytanie książek przedłuża życie. Jak to możliwe? Nawet pół godziny dziennie spędzone z książką zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci, wynika z długoletnich badań naukowców z Uniwersytetu Yale. Zobacz więcej na temat: Czwórka Szymon Jaworski Marta Zinkiewicz KSIĄŻKA literatura ciekawostki
Upały: jak sobie z nimi radzić? Jak się schłodzić? Temperatura powyżej 30 stopni w cieniu to obecnie nasza rzeczywistość. Takie upały potrwają do niedzieli, kiedy temperatura trochę spadnie. Jednak już na początku przyszłego tygodnia słupek na termometrze ponownie przekroczy 30 kresek. Jak w takich warunkach funkcjonować, jak się chłodzić? Zobacz więcej na temat: pogoda upały zdrowie Trójka
Jenny Beavan. To ona ubrała Cruellę i Sherlocka Holmesa Postać Jenny Beavan łączy świat mody ze światem filmu. Brytyjska projektantka została już trzykrotnie nagrodzona Oscarem za najlepsze kostiumy do filmów "Pokój z widokiem", "Mad Max: na drodze gniewu" i "Cruella". Zobacz więcej na temat: Czwórka moda kino Adrianna Janiszewska Kasia Dydo
Jak bezpiecznie biegać podczas upalnych dni? – Nie biegamy w południe, raczej staramy się to robić albo bardzo wcześnie, albo bardzo późno – to po pierwsze. Po drugie – choć nie zawsze jest to łatwe, możemy poszukać zacienionych tras – leśnych bądź parkowych, ewentualnie wybrać tereny nad wodą – podkreśla znany słuchaczom Trójki Paweł Januszewski, były mistrz Europy w biegu na 400 m przez płotki. Zobacz więcej na temat: bieganie aktywność fizyczna Krzysztof Łoniewski Trójka Paweł Januszewski Igor Błachut upały
Minęło sto lat od odkrycia prehistorycznych Kopalni Krzemionkowskich Trzy lata temu na listę Listę Światowego Dziedzictwa UNESCO trafił Krzemionkowski Region Prehistorycznego Górnictwa Krzemienia Pasiastego. Odkryte w 1922 roku przez prof. Jana Samsonowicza pod Ostrowcem Świętokrzyskim neolityczne kopalnie krzemienia dają unikatowe świadectwo tradycji kulturowej i stanowią wybitny przykład zespołu obiektów techniki i krajobrazu. Zobacz więcej na temat: Trójka Katarzyna Cygler UNESCO Ostrowiec Świętokrzyski Góry Świętokrzyskie archeologia społeczeństwo regiony odkrywcy
Samolot, pociąg, samochód. Jak podróżować ze zwierzętami? Eksperci nie mają wątpliwości: jeśli decydujemy się na wakacyjny wyjazd ze zwierzakami, to musimy dobrze się do tego przygotować. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże zwierzęta Piotr Firan Marta Zinkiewicz
Alergia na słońce - czy jest niebezpieczna? Opalona skóra wygląda promiennie i świadczy o udanych wakacjach. Wiadomo jednak, że ze słońcem nie ma żartów. Kremy z filtrem to podstawa, ale co zrobić, jeżeli jesteśmy uczuleni na słońce? Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie słońce alergia uroda Oliwia Krettek opalanie
Bajka o Czerwonym Kapturku – najpopularniejsza na świecie? Wśród różnych dziwnych i niezwykłych świąt jest także Dzień Czerwonego Kapturka, który przypada 19 lipca. Ta baśniowa postać wywodzi się z legend i podań ludowych, a jej przygody mają bardzo wiele wersji i zakończeń – wszystko zależy od czasu, w którym dana wersja powstała, kraju, a nawet kontynentu. Zobacz więcej na temat: KULTURA bajka dzieci Katarzyna Cygler Trójka
ISO, przysłona, migawka - jak zrobić dobre zdjęcie latem? Wiosna i lato to czas, gdy zdjęcia robimy chętniej i częściej. Utrwalamy wakacyjne wspomnienia, publikujemy portrety w mediach społecznościowych. Portrecista Adrian Norbert Cuper podpowiada, co zrobić, aby wakacyjnych zdjęć nie popsuło nam letnie słońce. Zobacz więcej na temat: Mateusz Kulik Oliwia Krettek Czwórka hobby lato zdjęcia fotografia
Podróżnicza wyliczanka: namiot, przyczepa i kamper Z jednej strony nowoczesne kampery, które kosztują pół miliona złotych i więcej, z drugiej - używane vany, przyczepy kempingowe i namioty. - Dla młodych caravaning to najlepszy i najtańszy sposób, żeby zwiedzić całą Europę - przekonuje ekspert Campiri i podróżnik Bartłomiej Ryś. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Podróże z Czwórką kamper Piotr Firan Marta Zinkiewicz
Archeologia to dużo więcej niż "grzebanie w ziemi" Archeolog odkrywa skarby z pomocą pędzelka i szpachelki. Jeśli myślicie, że tak właśnie wygląda praca w tym fachu, to prof. Piotr Dyczek, nie ma dobrych wiadomości. - To, co najbardziej rozczarowuje niektórych moich studentów, to fakt, że wyjazd na wykopaliska przypomina obóz letni, z surowym reżimem i bez Indiany Jonesa. Zobacz więcej na temat: Czwórka archeologia NAUKA hobby Jakub Jamrozek historia Polski
Legendarny Orient Express powróci na tory? Znane francuskie przedsiębiorstwo hotelarskie planuje reaktywować legendarny Orient Express. Przez blisko sto lat ten pociąg był symbolem luksusowych podróży koleją poprzez Europę aż nad Bosfor. Czy teraz powróci na tory? Zobacz więcej na temat: KULTURA pociągi Paryż Konstantynopol Agatha Christie Józef Niewiarowski Katarzyna Cygler Trójka
Coraz mniej chodzimy do kina, jeszcze rzadziej do teatru Krajowy Instytut Mediów zbadał uczestnictwo Polaków w kulturze w minionym roku. Badacze sprawdzili, jak często chodziliśmy do kina, teatru, opery i na koncerty. Należy pamiętać, że był to pandemiczny czas. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński Marta Zinkiewicz kino FILM rozrywka
Kamerka samochodowa – warto czy nie warto? Na kierowców, nawet tych przestrzegających zasad ruchu drogowego, czyha wiele niebezpieczeństw i zaskakujących sytuacji. Ponadto kierowca w każdej chwili może zostać świadkiem niebezpiecznego zachowania na drodze. To dlatego w ostatnich latach na popularności zyskują rejestratory jazdy. Jak zwraca uwagę ekspert do spraw ruchu drogowego Adam Konkolewski, kamerka to sprzęt, który bez wątpienia warto mieć w swoim pojeździe. Są ku temu dwa powody. Zobacz więcej na temat: Trójka Witold Lazar samochody kamera wideorejestrator kodeks drogowy motoryzacja społeczeństwo bezpieczeństwo na drodze pirat
Od malucha do skatera. Warsztaty deskorolkowe dla najmłodszych Deskorolka to jeden z ulubionych sportów ludzi młodych i najmłodszych. Żeby nauczyć się na niej jeździć, warto skorzystać z pomocy licencjonowanych instruktorów. Taki kurs to dobry pomysł na wakacje. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby aktywność fizyczna Skateboarding Hanna Dołęgowska Jeremi Angowski
Jagoda w koronie. O kulinarnym klejnocie Polski Jagodzianki zna każdy, dla wielu to właśnie ich smak jest symbolem lata. Ta niepozorna bułeczka to nic innego jak drożdżowe ciasto, rozpływające się w ustach jagodowe nadzienie i słodka kruszonka. Zobacz więcej na temat: Czwórka jagody słodycze kuchnia polska kulinaria gotowanie Mateusz Kulik