zdrowie w PolskieRadio.pl (1)

Sen jest kluczowy dla zdrowia. "To czas regeneracji mózgu"

- To, że spędzamy we śnie aż 1/3 naszego życia, to koszt ewolucji naszego układu nerwowego. Sen jest niezbędny do regeneracji organizmu, naprawy mózgu i utrwalenia nauki w naszej pamięci. Ale mitem jest spanie minimum 8 godzin, bo to zależy od potrzeb konkretnej osoby, im jesteśmy starsi, tym mniej snu potrzebujemy - mówił w Polskim Radiu 24 dr n. med. Michał Skalski, psychiatra, specjalista leczenia snu.

WHO zajęła się skutkami wpływu zmian klimatu na zdrowie. "Globalne wyzwanie"

- Leczenie chorych z powodu zmian klimatycznych jest ogromnie kosztowne. Dlatego Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) stworzyła specjalną grupę roboczą, która ma wskazać jak państwa powinny zaadaptować do tych nowych warunków swoje służby medyczne - powiedział w Polskim Radiu 24 dr inż. Krzysztof Skotak z Instytutu Ochrony Środowiska, nominowany jako Punkt Kontaktowy w Grupie Roboczej ds. Zdrowia w Kontekście Zmian Klimatu przy WHO.

Badanie, które ratuje życie. Jak zachęcić kobiety do wykonania cytologii?

Regularnie wykonywana cytologia pozwala wykryć wczesne zmiany i wyleczyć raka szyjki macicy u 99 proc. pacjentek. To najważniejsza forma profilaktyki tej choroby. - Pacjentki w wieku 25-59 lat powinny wykonać ją raz na 3 lata i to w zupełności wystarcza. W przypadku, gdy kobieta jest w grupie podwyższonego ryzyka, powinna robić badania raz w roku - mówi w Jedynce dr Piotr Bobkiewicz, diagnosta, patomorfolog, wykładowca akademicki, konsultant Centrum Onkologii w Warszawie. Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka medycyna kobieta onkologia Zobacz także infografika

Jak naprawić bolący kręgosłup?

Dlaczego i kiedy pojawiają się problemy z kręgosłupem? Czy chory kręgosłup daje też dolegliwości bólowe w innych narządach? O tym opowie w "Pigułce na zdrowie" prof. dr hab. n. med. Robert Gasik - specjalista neurologii oraz ortopedii i traumatologii narządu ruchu, specjalizujący się w schorzeniach kręgosłupa.

Dziennikarze Polskiego Radia z prestiżowymi nagrodami

Dziennikarz radiowej Czwórki, Jakub Jamrozek oraz Małgorzata Telmińska z Polskiego Radia 24 zostali ex aequo zdobywcami trzeciego miejsca w konkursie "Dziennikarz Medyczny Roku 2024" w kategorii "Radio". Artur Wolski z radiowej Jedynki oraz Barbara Góra z Informacyjnej Agencji Radiowej zostali wyróżnieni za "fachową wiedzę medyczną i wielkie doświadczenie w pracy dziennikarskiej".

Szczepienia na grypę. "Liczby budzą śmiech i wstyd"

- My się szczepimy na poziomie 4-5 procent populacji, to są liczby, które budzą śmiech na Zachodzie i wstyd w Polsce - powiedział w Polskim Radiu 24 internista i prezes Kolegium Lekarzy Rodzinnych dr Michał Sutkowski. Podkreślił, że szczepienia to najskuteczniejszy sposób ochrony przed zachorowaniem i powikłaniami.

Grypa w natarciu i jest teraz poważniejsza niż COVID. Jak się chronić?

W całym kraju grypa sieje spustoszenie. Tygodniowo odnotowywanych jest około 50 tysięcy przypadków zachorowań. - Dzisiaj grypa jest poważniejsza niż COVID - mówi w audycji "Cztery pory roku" w Programie 1 Polskiego Radia specjalista medycyny rodzinnej i chorób wewnętrznych oraz prezes Kolegium Lekarzy Rodzinnych dr Michał. Sutkowski.

Asertywność i pewność siebie – warto uczyć ich dzieci?

Dla dzieci nauka asertywności jest niezwykle ważna, ponieważ pozwala im wyrażać swoje potrzeby, utrzymywać zdrowe relacje z innymi i skutecznie radzić sobie z trudnościami. O tym jak i dlaczego warto nauczyć dzieci pewności siebie porozmawiamy w "Czterech porach roku" z psycholożką Iloną Stawczyk.

Demencja. Czym faktycznie jest i jak opiekować się chorymi?

- Demencja nie jest naturalnym procesem starzenia się, to jest proces chorobowy, możemy starzec się bez demencji - powiedziała w Polskim Radiu 24 neuropsycholog Karolina Jurga. Zwróciła też uwagę, że demencja to nie choroba sama w sobie, ale szereg różnych objawów.

Michał Wrzosek: efekty odchudzania zależą od kilku podstawowych rzeczy

- Dbanie o zdrowie fizyczne nie powinno zabijać naszego zdrowia psychicznego - mówi Michał Wrzosek, doktor dietetyki, tworzący w internecie treści o zdrowym odżywianiu. W rozmowie z Piotrem Galusem opowiedział o swojej książce "Nowe zdrowe życie" oraz o osiąganiu wymarzonej sylwetki i zyskaniu doskonałego samopoczucia w przyjemny i odpowiedzialny sposób.

zdrowie

Sen jest kluczowy dla zdrowia. "To czas regeneracji mózgu"

WHO zajęła się skutkami wpływu zmian klimatu na zdrowie. "Globalne wyzwanie"

Badanie, które ratuje życie. Jak zachęcić kobiety do wykonania cytologii?

Jak naprawić bolący kręgosłup?

Pieluchy w szkole, klikanie w książki. Nauczyciele alarmują

Dziennikarze Polskiego Radia z prestiżowymi nagrodami

Będzie łatwiej o receptę na darmowe leki. Gdzie ją wystawią?

Szczepienia na grypę. "Liczby budzą śmiech i wstyd"

Grypa w natarciu i jest teraz poważniejsza niż COVID. Jak się chronić?

Bezpieczeństwo ratowników. Będą szkolenia z samoobrony

Asertywność i pewność siebie – warto uczyć ich dzieci?

Walki w pobliżu laboratorium. Przechowują tam próbki Eboli

Protezy overdenture jednak bez refundacji. Naczelna Rada Lekarska wyjaśnia

Współczesna transplantologia: przyszłość i największe wyzwania

Demencja. Czym faktycznie jest i jak opiekować się chorymi?

TYLKO U NAS Ratownicy medyczni zdradzają kulisy swojej pracy

Michał Wrzosek: efekty odchudzania zależą od kilku podstawowych rzeczy

Herbata. Dlaczego nazywana jest "najszlachetniejszym napojem"?