Ostatnia prosta przed maturą. Jak odstresować się przed egzaminem dojrzałości? Maturzyści korzystają z ostatniego wolnego tygodnia przed egzaminami. To czas na to, by ostatni raz zajrzeć do notatek, ale też wypocząć i zrelaksować. To o tyle istotne, że stres związany z maturą dotyka nie tylko przystępujących do egzaminu, ale również rodziców. Kiedy więc nerwy zaczynają brać górę, warto skorzystać na przykład z ćwiczeń ruchowych i oddechowych. Zobacz więcej na temat: Trójka matura egzaminy maturalne młodzież zdrowie zdrowie psychiczne Krzysztof Łoniewski relaks
Recepty roczne, nowe zasady. Koniec z przepłacaniem - Niewielu pacjentów wie, że jeśli otrzymają lek podczas wizyty prywatnej, to jeśli płacą składki, należy im się refundacja za lek, o ile mają chorobę, która uprawnia do tego, by dostać leki taniej. Jeśli w życie wejdzie automatyczna refundacja, ten problem wreszcie się rozwiąże - mówił w Polskim Radiu 24 Jakub Kosikowski, rzecznik prasowy Naczelnej Izby Lekarskiej. Zobacz więcej na temat: POLSKA społeczeństwo zdrowie lekarz leki refundowane leki
Cykl Agnieszki Ciecierskiej poświęcony walce z rakiem. Zadbajmy o wiedzę na temat profilaktyki - Jestem mamą dwójki dzieci, szczęśliwą żoną swojego męża, no i posiadaczką niechcianego, ale raka piersi - mówiła Anna Giera, bohaterka pierwszej odsłony bardzo osobistego cyklu Agnieszki Ciecierskiej poświęconego "oswajaniu" choroby nowotworowej. Zobacz więcej na temat: rak piersi onkologia nowotwory zdrowie kobieta Agnieszka Ciecierska
Nudności w ciąży. Dr Jacek Tulimowski: mogą być zagrożeniem dla dobrostanu dziecka Niemal 80 proc. kobiet odczuwa mdłości w pierwszym trymestrze ciąży. - Pokutuje opinia, że "trzeba z tym jakoś przetrwać". - Kobiety nie traktują tego jako coś ważnego, co w strukturze prowadzenia ciąży może być zagrożeniem dla dobrostanu dziecka - mówił w Polskim Radiu 24 ginekolog dr Jacek Tulimowski. Zobacz więcej na temat: ciąża kobieta zdrowie
Bezpieczny wyjazd na majówkę. Jak przygotować samochód i zabezpieczyć mieszkanie? Majówka to czas wyjazdów na kilkudniowy wypoczynek. Przygotujmy siebie i samochód do tego wyjazdu. Zabezpieczmy też dom czy mieszkanie. Pamiętajmy o podstawowych zasadach ruchu drogowego i bezpiecznego podróżowania. W "Bezpiecznej Jedynce" w Programie 1 Polskiego Radia zwracamy uwagę na kilka kwestii, które mogą wpłynąć na to, czy nasz wyjazd będzie udany i bezpieczny. Zobacz więcej na temat: Patryk Kuniszewicz motoryzacja policja majówka weekend długi weekend bezpieczeństwo samochód zdrowie kradzież włamanie dzieci kontrola
Walka z rakiem. Arłukowicz chce szybkich działań wewnątrz UE Bartosz Arłukowicz liczy, że w nowej kadencji Parlament Europejski zajmie się rozwiązaniami, które pozwolą na skuteczną walkę z rakiem. - Pandemia pokazała, że w przypadku zagrożeń globalnych, nie jesteśmy w stanie sobie poradzić samodzielnie - powiedział w Programie 1 Polskiego Radia wiceprzewodniczący PO. Zobacz więcej na temat: POLSKA Sygnały Dnia polityka bezpieczeństwo Europa Ukraina Polska w Unii Europejskiej Europarlament Bartosz Arłukowicz Grzegorz Osiecki zdrowie
Polskie Radio 24 Dr Krzesimir Sieczych o zdrowej aktywności fizycznej Jak przygotować się do sezonu rowerowego? Co zrobić, aby nasza aktywność była wartościowa i zdrowa, a nie powodowała ryzyko większych szkód niż korzyści dla organizmu? Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 Małgorzata Telmińska zdrowie aktywność fizyczna rower
Nadwaga i otyłość u dzieci i młodzieży. Jak skutecznie zwalczyć problem? Raport Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) wykazał, że nadwagę i otyłość odnotowano u 32 proc. polskich dzieci w wieku 7-9 lat. Plasuje to Polskę na 8. miejscu wśród badanych krajów europejskich. Konsekwencją opublikowanego dokumentu jest uznanie otyłości za chorobę. Wpisano ją na listę Międzynarodowej Klasyfikacji Chorób. Zobacz więcej na temat: otyłość dzieci zdrowie medycyna Artur Wolski szkoła edukacja żywność dieta społeczeństwo infografika
Premier ograniczy aktywność publiczną. Chodzi o zdrowie U premiera rozpoznano zapalenie płuc. Opublikowano specjalny komunikat na temat zdrowia szefa rządu. Zobacz więcej na temat: premier Donald Tusk polityka POLSKA zdrowie Andrzej Duda
Krztusiec, odra i różyczka wracają do Europy. "Powinny działać edukacja i rozsądek" Choroby, które od lat nie były widziane w Europie, wracają na Stary Kontynent. To m.in. krztusiec, odra i różyczka. W wielu krajach odnotowywane są kolejne przypadki zakażenia. Według lekarzy powodem może być rosnąca liczba osób uchylających się od szczepień. - Zawodzimy w temacie szczepień - podkreśla dr Michał Sutkowski, prezes Warszawskich Lekarzy Rodzinnych i wykładowca Uczelni Łazarskiego. Zobacz więcej na temat: Trójka Robert Grzędowski zdrowie szczepienia szczepionka Odra
Prof. Gawda: zatraciliśmy to, co dała nam ewolucja - Gdy kogoś boli kręgosłup, najczęściej trafia do lekarza, który daje mu leki przeciwbólowe, robi diagnostykę, dopatrujemy się dyskopatii i przyjmujemy, że ona jest przyczyną. Jednak przyczyna może być gdzie indziej, w zmienionej tkance łącznej. Jeżeli zawczasu będziemy pracowali z tkanką łączną, możemy wrócić do praprzyczyny problemu - mówił w Polskim Radiu 24 prof. Piotr Gawda (Uniwersytet Medyczny w Lublinie). Zobacz więcej na temat: zdrowie Małgorzata Telmińska kręgosłup
Śniadanie. Czy rzeczywiście jest najważniejszym posiłkiem dnia? Przez lata wokół śniadań narosło wiele mitów. Czy powinniśmy spożywać je wcześnie rano, czy możemy odłożyć na później? Co dzieje się z naszym organizmem, gdy pierwszego posiłku nie zjemy, a także wtedy, gdy jest on zbyt obfity i bogaty w węglowodany? Zobacz więcej na temat: dieta śniadanie dzieci młodzież zdrowie diety Sława Bieńczycka psychologia żywność
Koniec z alkoholem na stacjach? Zaskakujące wyniki sondażu Ponad połowa Polaków nie chce wprowadzenia zakazu sprzedaży alkoholu na stacjach benzynowych - wynika z sondażu IBRiS dla Radia ZET. Z drugiej strony - ponad 40 proc. badanych opowiedziała się za takim ograniczeniem. Tylko 5 proc. respondentów nie wyraziło swojego zdania na ten temat. Zobacz więcej na temat: POLSKA społeczeństwo zdrowie alkohol kierowcy Ministerstwo Zdrowia
Rak endometrium. Dr Bizoń: to choroba cywilizacyjna - Co roku diagnozę raka endometrium, czyli trzonu macicy, słyszy 6,5 tys. kobiet. I z roku na rok jest ich coraz więcej. Powoli zaczyna to być choroba cywilizacyjna, także dlatego, że związana jest z czynnikami ryzyka, czynnikami cywilizacyjnymi, jak otyłość, nadciśnienie tętnicze czy cukrzyca - mówiła w Polskim Radiu 24 dr Magdalena Bizoń, lekarz onkolog. Zobacz więcej na temat: zdrowie nowotwory onkologia ginekolog Małgorzata Telmińska
Zakaz sprzedaży alkoholu na stacjach benzynowych. Czy to dobry pomysł? Ministerstwo Zdrowia analizuje możliwość zakazu sprzedaży alkoholu na stacjach benzynowych. Chodzi o to, by Polacy pili mniej - statystycznie każdy obywatel spożywa rocznie 11,5 litra spirytusu. Zobacz więcej na temat: alkohol kierowcy społeczeństwo Ministerstwo Zdrowia zdrowie choroba Radio kierowców WHO Aleksander Ziemiańczyk
Cukier cichym zabójcą mózgu. Naukowcy alarmują Cukier, niczym narkotyk, daje chwilową przyjemność, a na dłuższą metę niszczy nasz organizm. Potwierdzają to nowe badania amerykańskich naukowców, których ustalenia powinny szczególnie zaniepokoić młodzież sięgającą po niezdrowe jedzenie. Zobacz więcej na temat: dieta dietetyczka zdrowie cukier słodycze Tomasz Żąda Trójka
Szczepienia dla dorosłych. Ekspert: zalecamy ich powtarzanie W tym roku Europejski Tydzień Szczepień obchodzony jest pod hasłem "Ratowanie życia poprzez szczepienia". Eksperci zwracają uwagę, że dotyczy to nie tylko dzieci, ale także dorosłych. Zobacz więcej na temat: POLSKA szczepienia medycyna zdrowie
Kierowcy kontra rowerzyści - jak się dogadać? Sezon rowerowy już rozpoczęty. I na nowo rozgorzał konflikt między uczestnikami ruchu drogowego. My sprawdzimy czy jest sposób, by go rozwiązać, jak poprawić błędy każdej ze stron i sprawić, że wszyscy będą bezpieczniejsi. Zobacz więcej na temat: Czwórka rower ruch drogowy śniadanie zdrowie