Polskie Radio
Section05

zdrowie

Wszystko o kiełkach. Czy są zdrowe? Czy trzeba je myć? Jak przechowywać i z czym jeść?

Można uprawiać je w słoiku, w woreczku, na sitku, ligninie, talerzu albo po prostu… kupić w sklepie. Jedno jest pewne - kiełki warto włączyć do naszej diety. - Możemy jeść kiełki większości warzyw i owoców - mówi w "Czterech porach roku" dietetyczka kliniczna Justyna Marszałkowska.
Zobacz więcej na temat:  Agnieszka Kunikowska Zobacz także jedzenie dieta kiełki owoce warzywa witaminy

Polskie Radio 24 Nie chodzi o to, żeby się "wygadać". Fakty i mity o psychoterapii

- To, co można zyskać w wyniku dobrej, profesjonalnej psychoterapii, to pewnego rodzaju narzędzia psychiczne, emocjonalne, zmiany w zachowaniu i w myśleniu, które pomogą nam mierzyć się z różnego rodzaju kryzysami i wyzwaniami życiowymi - powiedziała w Polskim Radiu 24 psychoterapeutka Danuta Kondratowicz. W audycji "Samo zdrowie" rozprawiła się także z popularnymi mitami krążącymi wokół psychoterapii.
Zobacz więcej na temat:  Polskie Radio 24 Małgorzata Telmińska psychoterapia psychika

"Żyjemy dłużej, ale niekoniecznie zdrowiej". Nowy raport WHO

Choroby przewlekłe takie, jak: nadciśnienie, cukrzyca, otyłość, ale też schorzenia psychiczne, relatywnie duże spożycie alkoholu i mało ruchu - to główne dolegliwości zdrowotne Europejczyków, które dostrzegło WHO. Organizacja wskazuje też, że europejski system ochrony zdrowia nie jest gotowy na wyzwania, jakie niesie globalne ocieplenie i starzenie się populacji.
Zobacz więcej na temat:  ŚWIAT Europa społeczeństwo Światowa Organizacja Zdrowia

Czy można poprawić pamięć seniora? Ważne badania polskiego naukowca

Starzenie się ludzi jest coraz ważniejszym tematem dla naukowców z całego świata. - To dotyczy każdego z nas i całego społeczeństwa, które żyje dłużej, ale nie starzeje się wcale lepiej - mówi w Programie 1 Polskiego Radia dr Michał Kucewicz, szef Laboratorium Elektrofizjologii Mózgu i Umysłu w Katedrze Systemów Multimedialnych Politechniki Gdańskiej i badacz przyczyn chorób neurodegeneracyjnych w Mayo Clinic w USA.
Zobacz więcej na temat:  Krzysztof Michalski NAUKA Michał Kucewicz pamięć Zobacz także mózg

Depresja poporodowa może zabrać radość związaną z narodzinami dziecka. Gdzie szukać pomocy?

Od 10 do 22 proc. kobiet po porodzie cierpi na depresję poporodową. - Matka nie odczuwa radości z faktu, że posiada dziecko. (...) Czuje się, jakby była wypalona emocjonalnie, nie odczuwa głębszej więzi, sama się obwinia o to, że nie kocha tego dziecka - mówi na antenie Jedynki prof. Tadeusz Bogdan Pietras, lekarz psychiatra, doktor nauk humanistycznych w dziedzinie psychologii.
Zobacz więcej na temat:  medycyna psychiatria depresja poród kobieta Artur Wolski Zobacz także