Czujesz zniechęcenie? Psycholog uspokaja i radzi - Warto uświadomić sobie, że nasze życie to nie jest linia ciągle wznosząca, tylko to są wzloty i upadki. To są różne sytuacje życiowe, różne pory roku, które na nas oddziałują. To, że czasem nam się nic nie chce, jest więc czymś zupełnie normalnym. Pytanie, kiedy to przestaje być "normalne" - mówiła w "Czterech porach roku" Marzena Jankowska, psycholog z Wyższej Szkoły Bankowej. Zobacz więcej na temat: psychologia Agnieszka Kunikowska depresja wypalenie zawodowe STYL ŻYCIA
Mikroplastik w ludzkiej krwi? To niestety fakt Wyniki badań dotyczących obecności mikroplastiku we krwi, opublikowane na łamach Envoirment International, nie pozostawiają złudzeń. Mikroplastik także może się dostawać do naszego krwioobiegu. Zobacz więcej na temat: Czwórka jedzenie ekologia Maciej Wójcik Weronika Puszkar zanieczyszczenie
Okulary przeciwsłoneczne - nie kupuj ich na straganie Najwierniejszym towarzyszem wakacji są okulary przeciwsłoneczne. Odpowiednio dobrane dodają nam szyku, ale przede wszystkim chronią oczy. Zobacz więcej na temat: Czwórka okulary promieniowanie moda
Koronawirus: gwałtowny spadek liczby zakażeń. Nowe dane MZ Ministerstwo Zdrowia poinformowało, że badania potwierdziły 493 zakażenia koronawirusem, w tym 32 ponowne. W wyniku COVID-19, jak również z powodu współistnienia tej choroby z innymi schorzeniami, nie zmarła żadna osoba. Zobacz więcej na temat: Koronawirus w Polsce pandemia COVID-19 szpital Ministerstwo Zdrowia POLSKA społeczeństwo
Ostatni dzwonek na serwis roweru! Choć kwiecień w tym roku przywitał nas prawdziwie zimową aurą, początek tego miesiąca to dobry czas na przygotowanie roweru do sezonu! Jeśli nie jesteście całorocznymi rowerzystami, a Wasz jednoślad przez zimę stał w piwnicy lub garażu, warto poświęcić mu kilka godzin, zanim wybierzecie się na pierwszą wycieczkę. Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców Polskie Radio kierowca kierowcy samochód samochody motoryzacja radio kierowcow radiokierowcow radiokierowców radio kierowców online radio kierowców jedynka polskie radio kierowców online radio dla kierowców polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ radio kierowcow 24 polskie radio kierowcy radio kierowców 24 rower wiosna aktywność aktywność fizyczna oszczędzanie
Ponowny spadek liczby zakażeń. Resort zdrowia pokazał nowe dane epidemiczne Minionej doby zarejestrowano w Polsce 2103 nowych zakażeń koronawirusem. Zmarło 96 zakażonych osób, 68 z nich mialo choroby współistniejące. Wykonano niecałe 4 tysiące testów w kierunku koronawirusa. Najwięcej, bo 460 zakażeń koronawirusem potwierdzono w województwie mazowieckim. Zobacz więcej na temat: POLSKA Ministerstwo Zdrowia koronawirus Koronawirus w Polsce COVID-19 społeczeństwo
Waterpolo. Na czym polega magia tego sportu? - Ta dyscyplina w Polsce wciąż jest jeszcze mało znana, na szczęście coraz więcej osób zaczyna ją uprawiać - podkreślali w rozmowie z Czwórką Andrzej Skorykow z Warsaw Master Team i Donat Oleksów, popularyzatorzy tej olimpijskiej dyscypliny. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Galus zabawa hobby
"Opieka psychiatryczna nad dziećmi jest priorytetem". Niedzielski o planach MZ Minister zdrowia Adam Niedzielski poinformował, że w Polsce działa 343 ośrodków środowiskowej opieki psychologicznej i psychoterapeutycznej dla dzieci i młodzieży. - Mam nadzieję, że ta liczba zwiększy się do 400 - podkreślił. Zaznaczył, że ośrodki takie mają być w każdego powiecie. Zobacz więcej na temat: POLSKA Adam Niedzielski Ministerstwo Zdrowia społeczeństwo psychologia dziecięca psychiatria
Fleksitarianizm - najlepsza dieta na świecie To, że mięso zniknie z naszego talerza i wszyscy będziemy wegetarianami jest mało prawdopodobne. Ale ograniczenie jego spożycia to już całkiem realna wizja. Na czym polega elastyczny wegetarianizm? Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta ekologia kuchnia wegetariańska jedzenie Marta Hoppe Nieprzeciętni 2022
Apel o fundusz UE na pomoc medyczną dla uchodźców. Szef MZ: oczekujemy realnego solidaryzmu Polska apeluje o stworzenie nowego funduszu w Unii Europejskiej, który sfinansuje opiekę medyczną i leczenie uchodźców z Ukrainy. Mówił o tym w Brukseli podczas unijnej narady minister zdrowia Adam Niedzielski. Od początku rosyjskiej inwazji z Ukrainy do Polski przybyło już ponad 2 mln 300 tys. osób. Zobacz więcej na temat: POLSKA społeczeństwo Adam Niedzielski Ministerstwo Zdrowia wojna na Ukrainie wojna 2022 serwis wschodni pomoc szpital Unia Europejska Komisja Europejska fundusze unijne Beata Płomecka uchodźcy Ukraina
Nowy raport resortu zdrowia dot. sytuacji epidemicznej. Znaczny wzrost liczby zgonów Ministerstwo Zdrowia potwierdziło 6608 nowych zakażeń koronawirusem, najwięcej w województwie mazowieckim. Zmarło 110 osób, w tym 84 z powodu występowania chorób współistniejących. Wyzdrowiało 10 922 pacjentów. Zobacz więcej na temat: POLSKA społeczeństwo COVID-19 Koronawirus w Polsce Ministerstwo Zdrowia koronawirus pandemia epidemia sars-cov-2
Powikłania po COVID-19 a ryzyko cukrzycy. Najnowsze badania - Opublikowano kolejną pracę, potwierdzająca wzrost zachorowalności na cukrzycę w ciągu 12 miesięcy po COVID-19 - informuje dr Paweł Grzesiowski. W nowych badaniach wykazano, że ryzyko cukrzycy po tej infekcji wzrasta o 40 proc. Jak podkreślono w innych badaniach, wirus SARS-CoV-2 poza płucami może atakować różne narządy, w tym także trzustkę. Zobacz więcej na temat: ŚWIAT koronawirus wirus COVID-19 USA cukrzyca choroba
Chcesz mieć zdrowszy sen? Wyłącz ekran przed zaśnięciem Jak dowodzą naukowcy z Northwestern University Feinberg School of Medicine, nawet umiarkowana ekspozycja na światło podczas snu sprzyja cukrzycy i chorobom serca. Zobacz więcej na temat: Czwórka sen Martyna Ogonek Kamil Jasieński STYL ŻYCIA
Koniec z maseczkami. "Warto jednak mieć je pod ręką" Od dzisiaj (28.03) zniesione zostają prawie wszystkie obostrzenia, które obowiązywały w czasie pandemii COVID-19. Nie będziemy musieli już nosić maseczek w zamkniętych przestrzeniach publicznych takich jak urzędy, obiekty kultury, sklepy czy galerie handlowe. Zobacz więcej na temat: maseczka obostrzenia Koronawirus w Polsce społeczeństwo Rząd RP kwarantanna Klaudia Porębska
"Zniesienie obostrzeń nie oznacza końca epidemii". Szef MZ apeluje o odpowiedzialność Adam Niedzielski podkreślił, że "zniesienie obostrzeń nie oznacza, że kończy się epidemia i nie ma COVID-19". - Chrońmy siebie i innych. Bądźmy odpowiedzialni, nośmy maseczki, gdy jest dużo ludzi, a jeśli czujemy się źle, zostańmy w domu - zalecił minister zdrowia. Zobacz więcej na temat: POLSKA Adam Niedzielski koronawirus Koronawirus w Polsce COVID-19 Ministerstwo Zdrowia społeczeństwo kwarantanna omikron
Samochody zatruwają także wodę Naukowcy z University of Toronto przestrzegają przed uwalnianiem przez auta różnego typu substancji pochodzących z płynów, lakierów i opon – trafiając do miejskich strumieni i rzek, zanieczyszczają one wodę! Co może pomóc? Zobacz więcej na temat: GOSPODARKA motoryzacja zanieczyszczenie powietrza diesel POLSKA ŚWIAT Polskie Radio Polskie Radio Kierowców polskie radio kierowców online polskie radio kierowcow polskie radio kierowców dab+ polskie radio kierowcy Radio kierowców radio kierowców online radio kierowców jedynka radio kierowcow radio kierowców 24 ekologia
Sytuacja epidemiczna w Polsce. Ministerstwo Zdrowia podało nowe dane Ministerstwo Zdrowia poinformowało, że w ciągu ostatniej doby potwierdzono 3494 zakażenia COVID-19, w tym 323 zakażenia ponowne. Najwięcej w województwach: mazowieckim, wielkopolskim i dolnośląskim. Z powodu COVID-19 zmarła od wczoraj 1 osoba, a 6 osób zmarło z powodu współistnienia koronawirusa z innymi schorzeniami. Od początku pandemii potwierdzono 5 943 227 przypadków zakażenia COVID-19. 114 828 chorych zmarło. Zobacz więcej na temat: POLSKA Ministerstwo Zdrowia społeczeństwo COVID-19 koronawirus Koronawirus w Polsce
Anna Morawska-Borowiec: samotność to największy problem dla uchodźców. Z niej bierze się depresja - Samotność jest bardzo ważnym problemem, dlatego że uczucie samotności - przy wszystkich innych trudnościach, z którymi obecnie stykają się uchodźcy, związanych z dramatem wojny - jest elementem predysponującym do zachorowania na depresję - mówiła w Polskim Radiu 24 Anna Morawska-Borowiec, prezes Fundacji Twarze Depresji. Zobacz więcej na temat: Rosja Ukraina Władimir Putin wojna 2022 ŚWIAT Europa uchodźcy pomoc Wiesław Molak psychologia