Zdrowie psychiczne w branży muzycznej. Z czym mierzy się ten świat? Świat muzyki to niestety nie tylko sława, blask i pieniądze. Przedstawiciele tej branży nierzadko stają przed problemami, wyzwaniami świata współczesnego, mierzą się z kryzysami zdrowia psychicznego. Stąd powstał pomysł stworzenia trwałej formy pomocy w zakresie zdrowia psychicznego dla przedstawicieli branży muzycznej. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie psychiczne MUZYKA psychologia uzależnienia Dawid Karpiuk Zobacz także
Na czym polega inicjatywa "Sercem Pisane"? Jak można kogoś nauczyć empatii? Jak zmienić świat na bardziej wrażliwy? Na te pytania odpowiedzieli Natalia Mikulska, Nikola Wiktoria Soboń i Filip Jach. Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także Natalia Mikulska Nikola Wiktoria Soboń Filip Jach
Związki międzykulturowe - jak budować wspólną tożsamość? Jak święta obchodzą partnerzy w związku międzykulturowym? Wspólne życie bywa niełatwe, tarcia zdarzają się w najlepiej dobranych parach. Nieco trudniej mają Ci, którzy decydują się na związek z partnerem wychowanym w innej kulturze. Czwórkowe gościnie potwierdzają, że taka relacja nie zawsze jest łatwa, ale też bardzo nas wzbogaca. Zobacz więcej na temat: Czwórka związki KULTURA religia
Cisza w pokoju i burza na ekranie - czy uciekamy od rozmów twarzą w twarz? Co częściej wybieramy - rozmowę w realu czy konwersację w internecie? Z okazji Ogólnopolskiego Dnia Rozmów Twarzą w Twarz w audycji "Bez tabu" dyskutowaliśmy o tym, dlaczego zamiast prawdziwej rozmowy coraz częściej wybieramy wymianę wiadomości w mediach społecznościowych. Zobacz więcej na temat: Czwórka rozmowa komunikacja media społecznościowe Zobacz także social media internet Kamila Drężek Karol Jachymek Małgorzata Godlewska
Kuba Rafalski: od zawsze byłem wyszczekany Gościem kolejnego odcinka podcastu "Jamrozek wrażliwie" był Kuba Rafalski - psycholog, psychoterapeuta, a ostatnio coraz bardziej aktywny komik. W rozmowie z Kubą Jamrozkiem opowiada o zmaganiach z rdzeniowym zanikiem mięśni, prowadzeniu terapii i występach jako stand-uper, podczas których pokazuje, jak duży dystans ma do siebie i swojej choroby. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia OzN niepełnosprawność Stand Up Zobacz także Kuba Rafalski
Epoka dostępności. "Dostępność to sprawa nas wszystkich" Dostępność to nie tylko kwestia praw oraz równości osób z niepełnosprawnościami. To również wyraz szacunku i dążenia do integracji społecznej, niezależnie od warunków i fizycznych ograniczeń. Zobacz więcej na temat: Czwórka niepełnosprawność osoby z niepełnosprawnością osoby z niepełnosprawnościami dostępność wykluczenie społeczne Zobacz także
Lekcje muzealne, śpiew i fotografia. Co planuje Muzeum Warszawy w 2025 roku? Ćwierć miliona odwiedzających, ponad osiemset wydarzeń, w tym wystaw, warsztatów i pokazów filmowych - to tylko kilka liczb obrazujących mijający rok w Muzeum Warszawy. - Kolejny rok zapowiada się równie intensywnie - zdradziła w radiowej Dwójce dyrektorka instytucji Karolina Ziębińska. Zobacz więcej na temat: Muzeum Warszawy Dwójka KULTURA muzeum Warszawa fotografia wystawa Zobacz także Karolina Ziębińska
Czy mężczyźni naprawdę myślą tylko o jednym? Kto z nas nie słyszał, że mężczyźni myślą tylko o jednym. W "Bez tabu" sprawdziliśmy, jak to jest i co jeszcze ich pociąga, trapi, zachwyca i o czym marzą. Zobacz więcej na temat: Czwórka mężczyzna psychologia seksualność Beata Biały Michał Lew-Starowiecz
Jak pozbyć się poczucia wypalenia? Coraz więcej ludzi odczuwa wypalenie w różnych dziedzinach życia. Dotychczas mówiło się o wypaleniu zawodowym, a ostatnio coraz szersze kręgi zatacza termin wypalenia w związku czy wypalenia rodzicielskiego. Skąd wzięło się to chroniczne zmęczenie i jak zacząć się cieszyć życiem na nowo? Zobacz więcej na temat: Czwórka Zobacz także wypalenie zawodowe zdrowie psychiczne zdrowie praca życie Mikołaj Marcela
Flipperzy - biznesmani czy oszuści? Rynek nieruchomości budzi wiele emocji. Galopujące ceny mieszkań przerażają wielu, ale wcale nie zmniejsza to popytu na nie. Kim na tym rynku są flipperzy i czy działają uczciwie? Zobacz więcej na temat: Czwórka nieruchomości rynek mieszkań mieszkania dom Wojciech Orzechowski Marcin Jańczuk Izabela Kielczyk Tymoteusz Paprocki
Śledzik wigilijny - błogosławieństwo czy przekleństwo? Przyszedł już czas na "pracowego śledzika". Dlaczego dla niektórych "pracowa wigilia" to wydarzenie stresujące? Czy jest sposób, by na takim spotkaniu każdy z pracowników, ale też szef dobrze się czuł? Zobacz więcej na temat: Czwórka praca święta relacje pracownicy
Adam Hanuszkiewicz - reżyser wielbiony przez widzów i dzielący krytyków - To jest taka próba przyjrzenia się z dystansu, co z tego teatru zostało. Próba przywołania namiętności, jakie ten teatr budził przed laty. Próba oczywiście skazana na porażkę, bo mówimy o czymś, co jest rozdziałem historii teatru - mówił w Dwójce Michał Smolis, kurator wystawy "Adam Hanuszkiewicz. Barbarzyńca czy nowator?" w Pałacu Czapskich w Warszawie. Zobacz więcej na temat: Adam Hanuszkiewicz wystawa Akademia Sztuk Pięknych Instytut Teatralny im. Zbigniewa Raszewskiego Instytut Teatralny im. Raszewskiego KULTURA Dwójka TEATR Zobacz także
Czy więcej znaczy lepiej? Jak zadbać o balans w życiu i przed świętami? Black Friday wciągnął nas w wir przedświątecznych zakupów. Sklepowe półki uginają się od mnogości towarów, do domu wracamy obładowani - kupujemy inspirowani mediami społecznościowymi, reklamami, często potrzebami, których tak naprawdę nie mamy. Jak się z tego wyrwać, jak odnaleźć w tym spokój i siebie? Zobacz więcej na temat: Czwórka decluttering konsumpcjonizm minimalizm Zobacz także
Coming out w rodzinie - jak budować wzajemne zrozumienie i akceptację Coming out jednego członka rodziny często wiąże się z wywróceniem do góry nogami różnych wyobrażeń o tej osobie. Jak wygląda droga od zaskoczenia do zrozumienia? Zobacz więcej na temat: Czwórka LGBTQ+ LGBT homoseksualizm seksualność psychologia Zobacz także Maciej Żukowski Przemysław Walas Róża Zielińska Kinga Janik-Koncewicz
Po co nam podcasty? Podsumowanie gali Podcast Roku - Rynek podcastowy w Polsce ma dużo do zrobienia. Rozmowy już nie wystarczają, trzeba wejść na poziom wyżej, aby dźwiękiem opowiadać świat. To bardzo dobrze słychać w podcastach zgłoszonych do konkursu - mówi Justyna Dżbik-Kluge, redaktorka naczelna Czwórki i jurorka Podcastu Roku 2024. Zobacz więcej na temat: podcast Czwórka Zobacz także nagroda Justyna Dżbik-Kluge Sara Piskor sylwia czubkowska Paweł Majcher Bartłomiej Makowski Katarzyna Stoparczyk Marcin Łukasik Podcast Roku
Czwórka i Big Book zapraszają: Od Musierowicz do Rodziny Monet [WIDEO] To była już czwarta, zainspirowana książkami young adults, emocjonująca debata, zrealizowana przez Czwórkę i Big Book Cafe. Rozmawialiśmy o tym, co obchodzi i rusza młodych - piszących i czytających. Zobacz więcej na temat: Czwórka debata literatura young adult książki młodzież Zobacz także
Jak zatrzymano dźwięki? Historia fonografii Dźwięk to zjawisko fascynujące. Kiedy wybrzmi, natychmiast ulatuje. Przez setki lat podejmowano próby jego uchwycenia, jednak dopiero wynaleziony przez Edisona w XIX wieku fonograf przyniósł upragniony sukces. Zobacz więcej na temat: Dwójka fonografia fonograf Katarzyna Janczewska-Sołomko muzyka klasyczna Zobacz także KULTURA
Konkurs "Podcast Roku 2024". Polskie Radio uhonorowało Karolinę Kuszlewicz W Rzeszowie rozstrzygnięto 4. "Konkurs na Podcast Roku" imienia redaktora Janusza Majki. Swoją nagrodę wręczyło również Polskie Radio, przyznając ją za podcast "Kuszlewicz w imieniu". - To wyróżnienie, które dostałam z ramienia Polskiego Radia, jest dla mnie zaskoczeniem, ponieważ jest ono przyznawane przez profesjonalistów - mówiła autorka Karolina Kuszlewicz. Zobacz więcej na temat: Dwójka podcast konkurs KULTURA Bartłomiej Makowski Katarzyna Stoparczyk Karolina Kuszlewicz Paweł Sawicki