Less Is More. Nie bądź kobietą "bez twarzy" - W dzisiejszych czasach największym problemem jest pokazywanie się bez makijażu. Tymczasem kiedyś była to norma, wystarczy spojrzeć na dawne fotografie. Jak szlachetnie wyglądały na nich kobiety - przekonują incjatorki kampanii Less Is More. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA fotografia psychologia
Jak się nudzić? Wystawa w BWA Wrocław Czy nuda może być interesująca? BWA we Wrocławiu zaprojektowała specjalną przestrzeń w całości dedykowaną nudzie. Zobacz więcej na temat: Czwórka galeria wystawa Wrocław SZTUKA design KULTURA
Ćwierczakiewiczowa - pierwsza kulinarna celebrytka - Kariera Lucyny Ćwierczakiewiczowej była niezwykła. Jako pierwsza w naszym kraju zaistniała na scenie kulinarnej i rozwaliła system - mówi Gosia Molska. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński kuchnia polska kulinaria STYL ŻYCIA
Monika Frajczyk: aktorstwo to łączenie różnych doświadczeń - Aktorstwo zbiera umiejętności z róznych dziedzin, które zdobywałam wcześniej. Dzięki temu w pełni się w nim realizuję - mówi Monika Frajczak, aktorka, na co dzień związana jest TR Warszawa, tegoroczna laureatka nagrody Talenty Trójki w kategorii Teatr. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA TEATR
Biały Teatr Tańca. Przez talent i konsekwencję na największe sceny - Artysta musi mieć dużo pokory, chęci i ciężko pracować. Talent pomaga w improwizacji i poszukiwaniach, ale nie wystarczy, bo nie wyczerpuje oczekiwań publiczności. Żeby mieć możliwość opowiedzenia historii, którą chce się opowiedzieć, trzeba mieć też warsztat - mówi Izadora Weiss, tancerka i choreograf, szefowa Białego Teatru Tańca. Zobacz więcej na temat: Czwórka taniec TEATR KULTURA balet
"Climax". Film jak impreza z Gasparem Noé - Gaspar Noé z jednej strony jest dla mnie bardzo utalentowanym szarlatanem, z drugiej - absolutnym ściemniaczem, który swoim filmom próbuje nadać głębię tam, gdzie jej nie ma - mówi krytyk Łukasz Muszyński. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA FILM kino Łukasz Muszyński
Tomasz Michniewicz: w moich bohaterach można się przeglądać - Z kolejnymi latami podróżowania po świecie sama odmienność przestaje być aż tak ekscytująca. Zaczyna się szukanie ciekawych historii, interesujących bohaterów albo wyzwań. Korzystam z wszystkich możliwości i od tego uzależniam sposób pakowania się - opowiada Tomasz Michniewicz, dziennikarz, reportażysta, podróżnik Zobacz więcej na temat: Czwórka Tomasz Michniewicz reportaż podróże literatura KSIĄŻKA
Czy grozi nam katastrofa klimatyczna? Z raportu Międzyrządowego Panelu ds. Zmian Klimatu wynika, że mamy 12 lat, żeby zatrzymać globalne ocieplenie na poziomie 1,5 stopnia Celsjusza. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia NAUKA
Czas kapeluszy - nakrycia głowy królują na salonach i ulicach? - Kobiety "przejęły" męskie nakrycia głowy. Na wybiegach modowych, czy na ulicach możemy dziś zobaczyć panie w cylindrach bądź fedorach, choć w latach 20. ubiegłego stulecia nosili je... gangsterzy - mówi Marta Galińska, właścicielka pracowni kapeluszniczej Martoczki. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda Dominika Klimek
Konstytucja dla Nauki. Będą zmiany w szkolnictwie wyższym? Założeniem Konstytucji dla Nauki, ustawy, która weszła w życie z początkiem roku akademickiego, miało być podniesienie jakości kształcenia wyższego i poprawę pozycji polskich uczelni w międzynarodowych rankingach. Zobacz więcej na temat: Czwórka edukacja NAUKA studia studenci szkolnictwo wyższe prawo Robert Malinowski
Kuchnia koreańska. Jak Marta Dymek oczyszcza lodówkę - Ostatnie lata spędziłam na przemieszczaniu się w różne miejsca - opowiada Marta Dymek, autorka bloga Jadłonomia. - Zdecydowanie często wypadało to gdzieś w Azji i stamtąd przywiozłam sporo różnych publikacji i książek - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński kuchnia kuchnie świata
Samobójstwa dzieci i młodzieży. Czy można temu zapobiec? - Aleksandra nie ma od roku. To tragedia nie do opisania. A ja mogę powiedzieć, że "mam dożywocie", już zawsze będę się zastanawiała, czy mogłam zapobiec temu, co się stało - mówiła w Czwórce Magdalena Czepirska, mama Aleksandra, który, chorując na depresję, odebrał sobie życie w wieku 19 lat. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia zdrowie Piotr Firan depresja
Marieta Marecka gotuje z książki z 1973 roku Wydaje się, że w dobie internetu książki kucharskie nie są już potrzebne. Zastąpują je blogi, filmy na YouTube czy zwyłe gify. Tymczasem mistrzowie kuchni wracają do kultowych publikacji. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA Czwórka Kamil Jasieński kuchnia polska kulinaria
Od Opola do Warszawy - co ciekawego w teatrach? W stołecznym Teatrze Polonia już od 3 października znów oglądać będzie można spektakl Kena Davenporta pt. "Mój pierwszy raz", w reżyserii Krystyny Jandy. Czy seks wciąż jest tematem tabu? Zobacz więcej na temat: Czwórka TEATR KULTURA Dominika Klimek
Co ciekawego w kulturze? Zapraszamy do Sopotu 16 września wystartują 2. Sopockie Konsekwencje Teatralne, zwane także najdłuższym festiwalem teatralnym w Trójmieście. Zobacz więcej na temat: Czwórka TEATR KULTURA Sopot Kasia Dydo Katarzyna Dydo
Czy dieta bezmięsna to nasza przyszłość? Czerwone mięso może być równie szkodliwe jak słodzone napoje – przekonują niektórzy dietetycy. Zbyt duża ilość tego produktu w codziennej diecie zwiększa ryzyko wystąpienia miażdżycy, otyłości oraz chorób nowotworowych. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie dieta STYL ŻYCIA Piotr Firan
Wampiry w teatrze. Upiorna rodzina znów straszy! W nowym sezonie Teatr Muzyczny w Poznaniu i Teatr Syrena w Warszawie zapraszają na spotkanie z "Rodziną Addamsów". Zobacz więcej na temat: Czwórka TEATR KULTURA spektakl Dominika Klimek
Medycyna estetyczna - poprawia wygląd, czy samopoczucie? Współczesna medycyna to już nie tylko ratowanie ludzkiego życia, ale także dbałość o estetykę i pośrednio - dobre samopoczucie pacjentów. Proces zmiany wyglądu przestał przypominać nadawanie twarzy sztucznie zmodyfikowanego wyrazu, tylko czy jest nam to potrzebne? Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan uroda medycyna estetyczna STYL ŻYCIA