Artur Boruc w Trójce: lubię żyć i lubię życie Artur Boruc - bramkarz reprezentacji Polski w piłce nożnej, uczestnik Mistrzostw Świata i Europy, zawodnik klubów Serie A, Premier League, Scottish Premier League oraz legenda Legii Warszawa. To jedna z najciekawszych, najbardziej kontrowersyjnych i bezkompromisowych postaci naszego futbolu. Z gościem audycji "Ludzie" rozmawialiśmy o jego barwnej karierze oraz pozaboiskowych wyborach. Zobacz więcej na temat: Trójka Artur Boruc Wojciech Zawioła ludzie Legia Warszawa aktywność fizyczna Piłka nożna
Klub piłkarski, który daje szczęście. "Słodka Polska" - reportaż Joanny Bogusławskiej Słodka Polska to reprezentacja Polski dla dzieci i młodzieży z cukrzycą, występująca oficjalnie pod patronatem Polskiego Związku Piłki Nożnej. Tworzą je młodzi piłkarze chorujący na cukrzycę typu 1. Powstała przede wszystkim po to, aby innym chorującym na cukrzycę młodym ludziom pokazać, że choroba jest trudna w codziennej terapii, ale nie jest i nie powinna być przeszkodą w uprawianiu sportu również na wysokim poziomie. Pomysłodawcą i założycielem Słodkiej Polski jest Mikołaj Illukowicz. Zobacz więcej na temat: reportaż Joanna Bogusławska aktywność fizyczna
Klub, który daje szczęście. Reportaż "Słodka Polska" Joanny Bogusławskiej Słodka Polska to reprezentacja Polski dla dzieci i młodzieży z cukrzycą, występująca oficjalnie pod patronatem Polskiego Związku Piłki Nożnej. Tworzą je młodzi piłkarze chorujący na cukrzycę typu 1. Powstała przede wszystkim po to, aby innym chorującym na cukrzycę młodym ludziom pokazać, że choroba jest trudna w codziennej terapii, ale nie jest i nie powinna być przeszkodą w uprawianiu sportu również na wysokim poziomie. Zobacz więcej na temat: Trójka reportaż Joanna Bogusławska aktywność fizyczna cukrzyca
Matthias Kyburz - biega w maratonach i na orientację Matthias Kyburz to szwajcarski zawodnik biegów na orientację i lekkoatletyki. Wielokrotnie zdobywał złote medale, w tym w Mistrzostwach Świata Juniorów w biegu na orientację. Ostatnio wysoko uplasował się także w prestiżowym Maratonie w Paryżu. Zobacz więcej na temat: Trójka Krzysztof Łoniewski Igor Błachut Matthias Kyburz
Joanna Jóźwik: jestem zadowolona z tego, jak potoczyła się moja kariera Joanna Jóźwik jest jedną z najbardziej lubianych polskich biegaczek. Pięciokrotna mistrzyni Polski i trzykrotna medalistka mistrzostw Europy. Często uśmiechnięta, często też wzruszona, bo jest kobietą bardzo emocjonalną. Świetna rozmówczyni. Rok temu zakończyła karierę zawodniczą, a w kolejnej odsłonie cyklu "Ludzie" opowiedziała między innymi o emocjach z tym związanych. Zobacz więcej na temat: Trójka Wojciech Zawioła aktywność fizyczna trening
Henryk Sytner - człowiek wielofunkcyjny. Spotkanie z wieloletnim dziennikarzem radiowej Trójki - Jeżeli ktoś był przy mnie uśmiechnięty i mówił, że wygoniłem z niego złe samopoczucie, miałem dużą przyjemność. Tak było przez wiele lat - wspomina Henryk Sytner. Wieloletni dziennikarz radiowej Trójki, związany z nią praktycznie od początku, był pierwszym gościem nowego cyklu "Ludzie". Zobacz więcej na temat: Trójka Henryk Sytner Michał Nogaś
Wrotki, czepki, przepychanki, czyli Worst Warsaw Derby Team W ostatnim czasie wrotkarstwo przeżywa prawdziwy renesans, stając się konkurentem dla rolek. Nową odsłonę tej dyscypliny prezentują dziewczyny i chłopaki z Worst Warsaw Derby Team. Jak wygląda sport, który uprawiają - zdradzili w rozmowie z Piotrem Galusem, który spotkał się nimi na błoniach Stadionu Narodowego. Zobacz więcej na temat: Czwórka wrotki aktywność fizyczna Piotr Galus
Co łączy sport i aktorstwo? Wyjaśniają Anna Dereszowska i Andrzej Wrona On – gwiazda polskiej siatkówki i niedoszły aktor, ona – uwielbiana aktorka filmowa i teatralna, która zaszczepiła miłość do siatkówki swojej córce Lenie. Co jeszcze łączy Andrzeja Wronę z Anną Dereszowską? Zobacz więcej na temat: Trójka Krzysztof Łoniewski Dariusz Urbanowicz Anna Dereszowska Andrzej Wrona aktorstwo zdrowie aktywność fizyczna urodziny Trójki 2024
O konsekwencjach siedzącego trybu życia. Jak zadbać o nasze zdrowie? - Samo ruszenie się z domu powoduje, że poprawia się ciśnienie, wydolność fizyczna, poziom cukru, wolniej postępuje miażdżyca, i po prostu dłużej utrzymujemy się w dobrym zdrowiu - wymienia dr Marek Posobkiewicz, były główny inspektor sanitarny. Długie godziny przy biurkach lub na sofach są bardzo szkodliwe - w samej Holandii, według wyliczeń ekspertów, siedzący tryb życia prowadzi do 21 tys. zgonów rocznie. Zobacz więcej na temat: Trójka Piotr Łodej zdrowie aktywność fizyczna
Testy sprawnościowe dla uczniów. Rozpoczną się wiosną W tym roku od marca do kwietnia w ramach lekcji wychowania fizycznego pierwszy raz przeprowadzone zostaną obowiązkowe testy sprawnościowe dla uczniów klas IV-VIII podstawówek i dla uczniów szkół ponadpodstawowych. Zobacz więcej na temat: POLSKA szkoła edukacja test wychowanie aktywność fizyczna bieganie SPORT
Lekcje surfingu na plaży El Cotillo. Pierwsze kroki na desce Wysokie fale, oceaniczny aerozol i nieziemskie spoty - takie warunki do surfowania panują na hiszpańskiej Fuerteventurze. Piotr Galus wybrał się tam z mikrofonem Czwórki, żeby rozpocząć przygodę z deską. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA surfing Wyspy Kanaryjskie hobby Piotr Galus
"Silversi": coraz silniejsza grupa społeczna. Jakie są ich zalety, a jakie słabości? W Polsce rośnie liczba osób w wieku 50+: obecnie jest ich ponad 14 mln, czyli stanowią blisko 40 procent społeczeństwa. I ta grupa stale się zwiększa. Nazywani "silversami" stają się coraz ważniejszą i silniejszą grupą, która ma wpływ na otaczającą nas rzeczywistość. I wcale nie zamierzają odchodzić na emeryturę. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo silver generation silversi emerytura starość praca pokolenie z Witold Lazar Trójka
TYLKO U NAS Jak zapobiegać skutkom długotrwałego siedzenia? Fizjoterapeuta wyjaśnia - Najlepsza pozycja siedząca to jest ta, w której będziesz za chwilę. Chodzi o to, że jeżeli praca wymusza pozycję siedzącą, to powinniśmy starać się jak najczęściej zmieniać pozycję - powiedział w rozmowie z portalem PolskieRadio24.pl fizjoterapeuta Hubert Wilewski. Zobacz więcej na temat: POLSKA zdrowie społeczeństwo aktywność fizyczna STYL ŻYCIA
Sportowa końcówka roku: packraft, rowerowy rekord i Rajd Dakar Packraft to rodzaj dmuchanego pontonu. Dla jednych wygląda jak zabawka, dla innych staje się sportową zajawką na całe życie. Zobacz więcej na temat: Czwórka aktywność fizyczna hobby rower Rajd Dakar
Aktywność fizyczna zimą. Jak przygotować się do treningów na świeżym powietrzu? Sport to zdrowie, a zimowa aura za oknem nie musi wiązać się z przerwą w treningach. Niskie temperatury wymagają jednak odpowiedniego przygotowania. Mowa o ubraniu, którego odpowiedni dobór umożliwi nam obcowanie z przyrodą nawet o tej porze roku. Zobacz więcej na temat: Agnieszka Kunikowska zima trening siłowy aktywność fizyczna ubrania
Ćwiczenia fizyczne ważnym elementem łagodzenia objawów depresji? Zaskakujące wyniki badań Ćwiczenia pozytywnie wpływają na nastrój zarówno osób zdrowych, jak i chorujących na depresję. Jednak poza nastrojem mogą poprawiać także ważną składową naszego funkcjonowania psychicznego, jakim jest reaktywność emocjonalna. Zobacz więcej na temat: POLSKA depresja aktywność fizyczna ćwiczenia nastrój zdrowie badania
Miasto cudów na Dolnym Śląsku. "Jedyne takie miejsce" w Bardzie Bardo jest jedną z najbardziej urokliwych miejscowości w Polsce, pełna niezwykłych atrakcji, a w tutejszych lasach rośnie najwyższa choinka w Polsce. W "Jedynym takim miejscu" mówiliśmy m.in. o historii tego założonego w X wieku miasta i o tym, dlaczego nazywane jest "miastem cudów". Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek Dolny Śląsk dolnośląskie Bardo społeczeństwo turystyka rower Kościół katolicki
"Dwadzieścia wyzwań na dwudziestolecie" - jubileuszowa akcja Fundacji Anny Dymnej "Mimo Wszystko" W tym roku Fundacja Anny Dymnej "Mimo wszystko" świętuje swoje dwudzieste urodziny. O planach na przyszły rok, a także o akcji "Dwadzieścia wyzwań na dwudziestolecie" z Mają Jaworską, Wiceprezes Fundacji Anny Dymnej "Mimo wszystko" i z Katarzyną Walaszek, zastępcą Dyrektora do spraw projektów fundacji, rozmawiał Wojciech Urban. Zobacz więcej na temat: Wojciech Urban pomoc niepełnosprawność