Arcadius Mauritz - sekrety fotografa mody - Zrobienie dobrego zdjęcia polega na uchwyceniu relacji między fotografem, a modelem. Nie wszystko zależy od sprzętu - mówił fotograf mody Arcadius Mauritz w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka fotografia Kuba Marcinowicz KULTURA
Życie maklera. "Stres, poświęcenie i zaangażowanie" Nie kopią rowów, nie pracują w kamieniołomach. A mimo to pod koniec dnia, gdy wracają do domów, są potwornie zmęczeni. Maklerzy giełdowi. - Wystarczy jedna pomyłka, byś poczuł, czym tak naprawdę jest stres - mówi makler Roland Paszkiewicz. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kuba Marcinowicz makler pieniądze
Kaczorowska i Kadziewicz razem na parkiecie Łączy ich wspólny cel, którym jest jak najlepszy występ na parkiecie, a dzielą... 42 centymetry wzrostu. Tancerka i siatkarz są parą w tanecznym programie telewizyjnym. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mariusz Infulecki Michał Migała SPORT taniec telewizja
JDabrowsky prezentuje kulinarne ciekawostki Tym razem Janek Dąbrowski przygotował sporo ciekawych informacji o pizzy, miodzie czy... pożywieniu kosmonautów. Zobacz więcej na temat: ciekawostki Czwórka internet Jan Dąbrowski kulinaria żywność
Górnik, rzeźnik czy nauczyciel? Najgorszy zawód Podobno żadna praca nie hańbi, jednak gdy zapytaliśmy naszych słuchaczy o to, gdzie na pewno nie chcieliby pracować, odpowiedzi posypały się jak z rękawa. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kuba Marcinowicz praca rozrywka
Singapur - miasto przyszłości Wyspa wielkości Warszawy, a na niej - nowoczesne wieżowce i zabytki z czasów kolonialnych. Tak wygląda Singapur, miasto-państwo położone w południowo-wschodniej Azji. Zobacz więcej na temat: Azja Czwórka Piotr Firan podróże Podróże z Czwórką Singapur
Czy stać nas na przyjęcie uchodźców? Od stycznia do lipca do Unii Europejskiej przedostało się 340 tys. cudzoziemców, głównie z Syrii, Afganistanu i Erytrei. W Polsce trwa gorąca dyskusja o tym, czy powinniśmy ich przyjmować. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan pomoc Syria uchodźcy Unia Europejska
Dodatkowe zajęcia. Jak wybrać te rzeczywiście potrzebne? Koła europejskie, komunikacyjne, strzeleckie, taniec, joga, zajęcia filmowe, sportowe czy teatralne - czy wszystko to rzeczywiście przyda nam się w dorosłym życiu? Zobacz więcej na temat: Czwórka edukacja Justyna Majchrzak szkoła
Parkour - całe miasto to tor przeszkód By uprawiać ten sport, wystarczy mieszkać w mieście i... dużo ćwiczyć. Parkour to wspinanie się na budynki oraz skoki przez ławki, schody i płoty. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby miasto SPORT
Lansowi na siłowni mówimy "nie" i idziemy w plener Na siłowni nie wszyscy czują się komfortowo, szczególnie, kiedy inni ćwiczący mają świetne sylwetki i modne ubrania. Dlatego dziś szukamy sposobów na aktywność z dala od sali treningowej. Zobacz więcej na temat: Czwórka fitness Piotr Galus siłownia SPORT trening siłowy
Majsterki - wiercą, kleją i wbijają gwoździe Barbara i Alicja - wraz z jeszcze jedną koleżanką, Sylwią - prowadzą blog, na którym pokazują, że majsterkować może każdy, bez względu na wiek, płeć czy zasobność portfela. Zobacz więcej na temat: Aleksandra Jasińska Czwórka design Kamil Jasieński mieszkanie remont remont domu remont mieszkania
Szukasz pracy? Portal internetowy zrobi to za ciebie! Roznoszenie CV po siedzibach firm i rozsyłanie ich e-mailem to przeżytek. Dziś istnieją specjalne portale internetowe, które pośredniczą między pracownikami a pracodawcami. Zobacz więcej na temat: Czwórka internet Piotr Firan praca rekrutacja
Szkolne wspomnienia Janka Dąbrowskiego JDabrowsky ma już za sobą maturę, ale w czasie swojej audycji wrócił wspomnieniami do szkolnych czasów i opowiedział o swoich najlepszych i najgorszych nauczycielach. Zobacz więcej na temat: Czwórka internet Jan Dąbrowski szkoła wspomnienie
Najdziwniejsze fakty na temat Japonii Na czterech głównych wyspach, które tworzą Japonię, mieszka tyle osób, ile w całej Rosji. Japoński naród słynie z pracowitości, dbania o tradycję, ale także niezrozumiałych dla Europejczyków zwyczajów. Zobacz więcej na temat: Azja Czwórka Japonia Mariusz Infulecki Michał Migała podróże Podróże z Czwórką
111 Megawatt. Mistrzowie enduro i wielkie emocje W miniony weekend (5-6 września) w starej kopalni w Bełchatowie odbyły się największe zawody motocykli enduro w Europie Środkowo-Wschodniej. Zobacz więcej na temat: Bełchatów Czwórka Hanna Dołęgowska motocykl SPORT sporty motorowe zawody
Dakann nie chce być już "grubaskiem internetu" Youtuber Dakann właśnie rozpoczął swój najnowszy projekt "Odwaga". Na oczach widzów ćwiczy i stosuje dietę, by schudnąć 20 kilogramów. Zobacz więcej na temat: Czwórka ćwiczenia dieta Karina Terzoni Katarzyna Dydo nadwaga siłownia youtube
Uciekające panny młode. Biegają i pomagają W sukniach ślubnych i welonach pokonają dystans kilometra. Kto? Uczestnicy drugiej edycji charytatywnego biegu w sukniach ślubnych. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka moda niepełnosprawność pomoc SPORT
Indonezja - 18 tysięcy wysp, 600 języków Największy archipelag świata, kraj ponad 200 grup etnicznych i jedyne miejsce na Ziemi, gdzie można spotkać smoka (znanego jako waran z Komodo). Indonezja to państwo rekordów. Zobacz więcej na temat: Azja Azja i Oceania Beata Kwiatkowska Czwórka Indonezja podróże Podróże z Czwórką