Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

czwórka hp

Drugie śniadanie - podstawa udanego dnia!

Nie da się efektywnie uczyć i pracować "na głodnego". Co zabierać ze sobą do szkoły i do pracy by wynieść z tego jak najwięcej korzyści? Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta kulinaria Patryk Kuniszewicz zdrowe odżywianie

Bezstresowy powrót do szkoły - czy jest możliwy?

Trudno jest bezboleśnie przejść przez rozpoczęcie roku szkolnego, szczególnie, kiedy właśnie rozpoczynamy nowy etap edukacji. Podpowiadamy, jak poradzić sobie z lękiem. Zobacz więcej na temat: bezpieczeństwo Czwórka Piotr Firan psychologia strach szkoła

Joga śmiechu. "W śmiechu jesteśmy sobie równi"

- Joga śmiechu doskonale sprawdza się w korporacjach - przekonuje Piotr Bielski. - Jak ludzie śmieją się razem beztrosko, są sobie równi i łatwiej jest im wspólnie rozmawiać i pracować. Zobacz więcej na temat: Czwórka ćwiczenia Indie rozrywka zabawa zdrowie

JDabrowsky po raz pierwszy na poważnie

Youtuber Janek Dąbrowski zwykle opowiada kawały lub straszne historie. Jednak tym razem tematem jego audycji była miłość do mamy. Zobacz więcej na temat: Czwórka dzieci Jan Dąbrowski macierzyństwo rodzice youtube

Podróbki - to kradzież czy spryt?

Ostatnio głośno było o polskiej projektantce, która kopiowała kreacje zagranicznych domów mody. - To potwierdza tezę, że w podróbkach chodzi nie tylko polska ulica, ale i celebryci - mówi stylista Cezary Głuśniewski. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda Piotr Firan psychologia zakupy zakupy w internecie

Na co w weekend wybrać się do kina?

W ostatni weekend wakacji na dużym ekranie Zac Efron debiutuje w roli didżeja, a Tomasz Kot próbuje przeżyć całe życie w zaledwie w trzy miesiące. Zobacz więcej na temat: Czwórka FILM Katarzyna Dydo kino rozrywka

Pokolenie Z - żyje w świecie nowych technologii

Generacja Z to osoby urodzone po 1995 roku. Nie znają świata bez internetu i nowych technologii, a zamiast w berka, grają w gry komputerowe. Zobacz więcej na temat: Czwórka dzieci edukacja młodzież Piotr Firan pokolenie z socjologia szkoła technologie technologie mobilne wychowanie

"Talent to połowa sukcesu, reszta to ciężka praca"

- Jak byłam mała, chciałam być panią z mięsnego - śmieje się Kasia Moś. - Teraz w ogóle nie jem mięsa i nie wyobrażam sobie życia bez śpiewania. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mariusz Infulecki Michał Migała MUZYKA Pop rozrywka stachursky

Pożar w Królikarni, czyli gra miejska z dreszczykiem

5 września warszawiacy będą mogli wziąć udział w grze miejskiej "Mokotowski feniks, czyli tajemnica pożaru Królikarni". Uczestnicy będą musieli rozwikłać zagadkę przestępstwa sprzed lat. Zobacz więcej na temat: Czwórka gra gra miejska HISTORIA historia warszawy Warszawa zabawa

"13 pięter" Springera. Mieszkaniowy problem Polaków

Ekstremalnie drogie mieszkania i kredyty na 30 lat, na które w dodatku mogą sobie pozwolić tylko ci lepiej sytuowani. To polska sytuacja mieszkaniowa, którą opisał Filip Springer. Zobacz więcej na temat: budownictwo Czwórka Katarzyna Dydo kredyt hipoteczny kredyt mieszkaniowy KSIĄŻKA mieszkania na wynajem mieszkanie reportaż

Kobiety biegają w stylu "smart"

Miłość do biegania przywiozła ze Stanów Zjednoczonych. Dziś Katarzyna Żbikowska-Jusis prowadzi portal Biegaczki.pl i jest autorką książki, w której pisze o bieganiu z kobiecego punktu widzenia. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka Karina Terzoni KSIĄŻKA macierzyństwo maratony SPORT

Radiowa Czwórka bawiła się w Wilanowie!

Czwórka przeniosła się do warszawskiego Wilanowa nad Jezioro Powsinkowskie. Wczoraj odbyła się tam impreza pod hasłem "Za Hajs Matki Baluj", dziś plenerowe studio odwiedzili ciekawi goście. Zobacz więcej na temat: Czwórka jezioro Mariusz Infulecki Michał Migała rozrywka SPORT Warszawa woda zabawa

Sprawdź paragon! Jak oszukują nas sklepy?

Sprzedawcy, którzy nie wydają paragonów, prawdopodobnie unikają płacenia podatków. Warto zwrócić na to uwagę w trakcie zakupów. Zobacz więcej na temat: Czwórka loteria Ministerstwo Finansów oszustwa pieniądze podatek VAT podatki zakupy

Premiery filmowe. Na co iść do kina?

Dziś na ekrany wchodzą: komedia akcji stylizowana na kino lat 60., horror o serii makabrycznych morderstw i libański kandydat do Oscara. Zobacz więcej na temat: Czwórka FILM Katarzyna Dydo kino KULTURA premiera

Niezapomniane wakacje z torem przeszkód

Park linowy dostarcza dużą dawkę adrenaliny. Przeszkodą w spędzaniu czasu w ten sposób może być lęk wysokości. Sprawdziliśmy, jakie są sposoby, by pokonać tę barierę. Zobacz więcej na temat: Czwórka Patryk Kuniszewicz psychologia SPORT

Charytatywny bieg z Morskiego Oka na Hel

Przemysław Ignaszewski, ultramaratończyk i weganin, we wrześniu przebiegnie cały kraj - od gór aż do morza. Wszystko dla swojej niepełnosprawnej siostrzenicy Małgosi. Zobacz więcej na temat: bieganie Czwórka diety Karina Terzoni maratony SPORT

Siostry Bogusz: Polska to dla nas za mało

Jako Siostry Fitdevangel propagują modę na zdrowy styl życia. - Każdy kto ma pasję i chce do czegoś dojść ma żądzę bycia podziwianym. My też - mówią dziewczyny. Zobacz więcej na temat: blog Czwórka fitness internet

Czwórka w Chałupach. Trwa letnie szaleństwo

W te wakacje wykorzystujemy wszystkie możliwości, by być razem z wami. Przemierzamy Polskę wzdłuż i wszerz. Kolejny przystanek mieliśmy w Chałupach. Zobacz więcej na temat: Czwórka koncert Morze Bałtyckie MUZYKA rozrywka zabawa