PiotrkOFF Art Festival - co działo się w Piotrkowie Trybunalskim? Jest intrygujący i bezkompromisowy. Łączy stylistyczne skrajności oraz odmienne formy ekspresji. Promuje kulturę niezależną i robi to już od 13 lat. W tym roku na PiotrkOFF Art Festiwal wystąpili m.in. Bastarda Trio, Rosa Vertov i Luksja Sound. a Czwórka była patronem medialnym imprezy. Zobacz więcej na temat: Czwórka Alternatywa MUZYKA Adam Smolarek
Maraton Piosenki Osobistej w Świeciu. "Historie, które łapią za serce" Maraton Piosenki Osobistej na trwałe wpisał się w kalendarz wydarzeń ogólnopolskich, które promują piosenkę autorską oraz twórcze podejście do muzyki. Laureatką tegorocznej odsłony została Żaneta Łabudzka. Zobacz więcej na temat: Czwórka piosenka MUZYKA Damian Sikorski
Zmiana czasu. "Jest uciążliwa, ale to przejściowe" Po zmianie czasu wielu z nas narzeka na bóle głowy i problemy ze snem. - Wystarczy jedna godzina, żeby nasz zegar biologiczny rozregulował się i wpłynął na nasze funkcjonowanie - podkreśla dr nauk med. Wojciech Kuczyński. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA psychologia sen zmiana czasu Martyna Matwiejuk
Włosing. Anieszka Niedziałek radzi, jak zapuszczać włosy Marzą ci się długie włosy? Wydawałoby by się, że to nic trudnego: wystarczy je zapuścić. - Włosy rosną wolno i nie ma na to cudownego środka. Najważniejsze jest to, żeby ich nie niszczyć - podkreśla Agnieszka Niedziałek, blogerka i autorka książki "Jak zapuścić długie włosy”. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA uroda pielęgnacja włosów Marta Hoppe
Portfel cyfrowy kontra portmonetka. "Kończy się czas gotówki" Tradycyjna portmonetka w XXI roku przeszła radykalną zmianę i stała się portfelem cyfrowym. - Choć gotówka nadal ma ogromną wartość, to zaczyna się jej zmierzch - mówi finansista Kamil Rafał Gancarz. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA nowe technologie finanse waluty Marta Hoppe cyfrowa waluta
"Cienie Antropocenu". Katastrofa ekologiczna w teatrze cieni Jesteśmy coraz bardziej świadomi wpływu działań człowieka na świat natury, ale nawet te najbardziej oczywiste przykłady zmian klimatycznych widoczne są na tyle daleko od nas, że często nie zwracamy na nie uwagi. Projekt "Cienie Antropocenu" skupia się na zmianach, które zaszły w polskim ekosystemie. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA SZTUKA Adam Smolarek Warszawa Kuba Piątkowski ekologia
Bruklin i "Szumpolita". Debiut łódzkich muzyków Bruklin to kwintet z Łodzi grający klasycznego rocka. Właśnie ukazała się ich debiutancka płyta "Szumpolita", a w mediach społecznościowych możemy oglądać niezwykły animowany klip do utworu "Nie wiem". Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński MUZYKA Rock płyta
PiotrkOFF Art Festiwal 2023. Niezależna kultura w niecodziennych przestrzeniach PiotrkOFF Art Festiwal odbywa się już od 13 lat, w tym roku pod patronatem Czwórki. Koncert otwarcia tego wydarzenia odbędzie się w niezwykłych przestrzeniach kościoła ewangelicko-augsburskiego w Piotrkowie Trybunalskim. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Alternatywa
Czym jest biometria? Jak działa to kodowanie? Biometria dziś rośnie w siłę. Wykorzystując skany tęczówki oka, linii papilarnych czy twarzy, chronimy dostęp do naszych telefonów, wchodzimy na pokład samolotów, a za chwilę zapłacimy w sklepie. W Czwórce sprawdzamy, czym jest biometria. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan biometria technologie zabezpieczenia zabezpieczenia danych nowoczesne technologie odcisk palca
Zofia Tuła i Tomasz Czaplicki - "golden couple" w Czwórce W "Co Was kręci" ruszamy na kajaki. Nasze studio odwiedzą Zofia Tuła i Tomasz Czaplicki - mistrzowie w kajakowym freestyle'u. Zobacz więcej na temat: Czwórka aktywność fizyczna FILM kajakarstwo
Bezpieczeństwo w sieci: nie klikaj bezmyślnie i aktualizuj - Są tacy, którzy na hasło "cyberbezpieczeństwo" machają ręką, mówią, że to trudny temat i że się w nim nie odnajdują. Ja natomiast uważam, że każdy, kto ma w telefonie zainstalowaną choć jedną aplikację, powinien znać podstawowe zasady - mówi ekspert z dziedziny bezpieczeństwa informatycznego Joanna Wziątek. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA cyberprzestępczość cyberbezpieczeństwo cyberatak bezpieczeństwo w sieci bezpieczeństwo danych Marta Hoppe
Filmy na jesień: "Igrzyska śmierci", "Marvels" i "Napoleon" - Mamy bardzo dobrą jesień filmową, a Polacy tłumnie ruszyli do kin - przyznaje Dawid Muszyński, redaktor naczelny portalu Na Ekranie. - "Chłopów" obejrzało już 450 tysięcy osób, a w perspektywie mamy powrót "Igrzysk śmierci", film "Marvels" o przygodach Kapitan Marvel i "Napoleona" Ridleya Scotta. Zobacz więcej na temat: Czwórka FILM kino KULTURA Kasia Dydo
Gdzie się wspinać w Polsce i na świecie? Sobotnią audycję "Czwórka do kwadratu" spędzimy aktywnie i podróżniczo. Spawdzimy, gdzie się wspinać w Polsce i na świecie, a z Anną i Kamilem Gryczami ruszymy do Australii. Zobacz więcej na temat: Czwórka wspinaczka Australia
Nieznane na wystawach. Ruszamy w świat kultury Piątkową "Stację Kultura" spędzimy w świecie sztuki. Ruszymy na wystawę "Ostatni nieznany ląd" Kamila Moskowczenko oraz na kolejną odsłonę projektu "Cieni Antropocenu". Zobacz więcej na temat: Czwórka wystawa malarstwo zwierzęta
Telewizja lat 90. Wciąż mamy do niej sentyment? Świat telewizji zmienia się na naszych oczach, wdzierają się tam nowe technologie, wszystko jest bardzo dynamiczne. Pewien renesans przeżywają jednak programy telewizyjne z lat 90. - "Randka w ciemno", "Na każdy temat", "Miodowe lata" czy "Świat według Kiepskich". Skąd ten fenomen? Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński KSIĄŻKA telewizja lata 90
Dreddy: od saksofonu do goa trance - Marzyłem, żeby grać na basie, bo chciałem być jak Sting. Skończyło się na saksofonie. Grałem na tym instrumencie przez pięć lat i byłem członkiem szkolnego big bandu, a potem zacząłem robić muzykę, która z saksofonem nie ma nic wspólnego - śmieje się Dreddy - jeden z prekursorów sztuki didżejskiej w Polsce i twórca muzyki trance. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA muzyka elektroniczna Norbert Borzym
Uzależnienie od gier komputerowych. Sprawdź, czy dotyczy Ciebie! Uzależnienie kojarzy nam się z alkoholem, narkotykami, hazardem. Jednak wiemy już, że uzależnić można się od gier komputerowych. Taki problem możemy rozpoznać, analizując trzy czynniki. Zobacz więcej na temat: Czwórka gaming Kamil Jasieński gry wideo nałóg uzależnienia gry komputerowe
Spacerem na Maltę. Piesza podróż przez Europę Tomek Doktorski zdecydował się na pieszą podróż przez Europę. W 133 dni przeszedł niemal 4000 kilometrów. Spacerem dotarł na Maltę. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan podróże Podróże z Czwórką turystyka Malta Włochy