Alicja Szemplińska: nie wracam do miejsc, w których nie chciałam być Jestem dumna i wdzięczna za to, że mogłam wydać debiutancką płytę w takim kształcie, w jakim sobie wymarzyłam. Cieszę się, że są ludzie, którzy chcą jej słuchać. Wiem też, że to dopiero początek, ale jestem gotowa do dalszej drogi – mówi Alicja Szemplińska o płycie "Nie wracam". Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA soul Ula Kaczyńska Alicja Szemplińska
Tomasz Habdas: w górach kręci mnie, by widzieć jak najwięcej Tomasz Habdas to góral z Beskidów. Na szlaki ruszył już jako dziecko, a dziś zdobywa Koronę Ziemi. Wszedł już m.in. na Kilimandżaro, Mont Blanc, Aconcaguę, mimo to cały czas z chęcią wraca na rodzime szlaki. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jędrzej Rosiewicz Tomasz Habdas góry Kilimandżaro Mont Blanc wspinaczka podróże Podróże z Czwórką turystyka
Czwórka w Pokoju na lato - sposób na wakacje w mieście Pokój na lato to plenerowa miejscówka w Warszawie, którą w wakacje odwiedza Czwórka. Tym razem rozmawialiśmy o tym, co wpływa na nasz dobrostan - m.in. o jedzeniu, jodze i spacerowaniu. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA aktywność fizyczna ruch zdrowie Pokój na lato Piotr Galus joga
Miasteczko tajemnic. Odkrywamy sekrety Kazimierza Dolnego - Kazimierz Dolny działa jak magnes. Przyciąga ludzi i sprawia, że chcą tam wracać. Wydawało mi się, że znam to miejsce od podszewki, ale kiedy zaczęłam pisać o nim książkę, raz za razem odkrywałam coś nowego - mówi Hanna Pawłowska, autorka książki "Sekrety Kazimierza Dolnego". Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA podróże Podróże z Czwórką hobby Kazimierz Dolny Piotr Firan
"Ojczysty - dodaj do ulubionych". Chłodnik, chołodziec czy zimnik? W cyklu "Ojczysty - dodaj do ulubionych" zdradzamy tajemnice języka polskiego. Tym razem sprawdzamy, pod jakimi nazwami znany był chłodnik. Zobacz więcej na temat: Czwórka język polski język ojczysty Martyna Matwiejuk Ojczysty - dodaj do ulubionych zupy chłodnik gotowanie
Co robi antropolog kultury w kuchni? - Kiedy śledzi się same praktyki żywieniowe, to pojawia się wiele ciekawych rzeczy w obrębie całej kultury. Można wypatrzeć pewne tendencje i zależności między jedzeniem a zachowaniami ludzi - mówi prof. Urszula Jarecka, antropolog z Państwowej Akademii Nauk. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA gotowanie jedzenie antropologia kulinaria Jakub Jamrozek
Surfing nad Bałtykiem. Czy polskie morze nadaje się do surfingu? - Port w Kołobrzegu to świetne miejsce na pierwsze spotkanie z deską surfingową - przekonują instruktorzy Tomasz Gębala i Bartłomiej Cabrera-Principe z Surfacademy.pl w rozmowie z Piotrem Galusem w audycji "Rozgrzewka". Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA aktywność fizyczna hobby surfing Bałtyk Piotr Galus
PLAWGO o płycie "Laurki": serce zawsze należy do Ciebie - "Laurki" to płyta o miłości i o emocjach, które towarzyszą mi i pewnie większości osób przy wchodzeniu w relacje - mówi PLAWGO o swoim debiutanckim albumie. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA hip-hop rap Numer Raz
Kulinarna podróż w czasie. "Męskie gotowanie" w Czwórce Czym charakteryzuje się kuchnia Łemków i Bojków? Co robi antropolog jedzenia w kuchni? I jak upiec idealnego proziaka? Na te pytania odpowiedzieliśmy w sobotniej audycji Czwórki. Zobacz więcej na temat: Czwórka jedzenie kuchnia regionalna Łemkowie
"Wyrzuty emocji". Karolina Pilarczyk o życiu w drifcie [WIDEO] Drifting to niesamowita precyzja i przestrzeganie reguł. Mistrzyni Polski w tej dyscyplinie radzi sobie i z jednym, i z drugim. Do tego kocha zwierzęta i nowi się w fuksji. - Żyję na adrenalinie - mówi Karolina Pilarczyk. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA drift motoryzacja hobby Karolina Pilarczyk Marta Hoppe
Atrakcyjni mają lepiej? O stereotypach związanych z wyglądem Nieczęsto można usłyszeć, że ktoś jest zadowolony ze swojego wyglądu. Coraz częściej ludzie, zwłaszcza młodzi, czują presję, żeby wyglądać lepiej. Nie jest to tylko kwestia środowiska, w jakim funkcjonujemy i wzrastamy, ale także naukowych badań. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA psychologia uroda nastolatki Weronika Puszkar
"Ojczysty - dodaj do ulubionych". Kiedy i dlaczego zawijamy do portu? W cyklu "Ojczysty - dodaj do ulubionych" zdradzamy tajemnice języka polskiego. Tym razem sprawdzamy, skąd wzięło się powiedzenie "zawijać do portu". Zobacz więcej na temat: Czwórka język polski język ojczysty Martyna Matwiejuk Ojczysty - dodaj do ulubionych porty
Marian Lichtman Q&A - ZOBACZ WIDEO Współtworzył zespół Trubadurzy, który razem ze Skaldami i Czerwonymi Gitarami zaliczany jest do najważniejszych grup bigbitowych. Jest jazzmanem i tworzy disco. Marian Lichtman ponownie odwiedził Czwórkę i odpowiadał na pytania słuchaczek i słuchaczy. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Marian Lichtman Kamil Jasieński
Nostalgia w popkulturze. Dlaczego ckni nam się do "starych czasów"? W premierowym wydaniu wakacyjnej audycji "Lato z kanapy" poświęconej filmom i popkulturze zajęliśmy się nostalgią. Naszym gościem jest m.in. dr Dariusz Piechota, literaturoznawca z Uniwersytetu w Białymstoku. Rozmawiamy z nim o nostalgii i sprawdzamy, jak się przejawia w erze mediów społecznościowych. Zobacz więcej na temat: Czwórka kino hobby Jeremi Angowski lato serial nostalgia wakacje
Marian Lichtman. Q&A w Czwórce! Marian Lichtman to absolutna legenda, człowiek-instytucja. Słuchacze "Hejterskiej 4" zadawali mu pytania w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka Marian Lichtman MUZYKA
House'owe przedpołudnie w Czwórce. 2loop za deckami [OGLĄDAJ WIDEO] Już od poniedziałku w "Porannej rezydencji" bujamy się w rytmie serwowanym przez Berta i jego gości. Na zakończenie tygodnia i początek pierwszego weekendu lipca zaprosiliśmy na wyjątkowy DJ set 2loopa. Zobacz więcej na temat: Czwórka 2loop Norbert Borzym MUZYKA house
Karolina Wręczycka i motocykle - gdy pasja staje się pomysłem na życie - Motocykle to pasja i jedna wielka barwa życia. Życzę ludziom takiej pasji, do której będą się mogli uśmiechać - mówi w Czwórce Karolina Wręczycka. Polish Moto Girl opowiada nam, jak z korporacyjnego fotela przesiadła się na motocykl. Zobacz więcej na temat: Czwórka motocykl podróże Podróże z Czwórką Piotr Firan
Pobujaj się o poranku. DJ Sąsiad i oldskul set w Czwórce [OGLĄDAJ WIDEO] Tak jak zapowiadaliśmy - latem w Czwórce rano gramy, wieczorem gadamy. Dlatego zaprosilismy na set DJ Sąsiada, który swoimi dźwiękami chce wybudzić oldskul z hibernacji. Zobacz więcej na temat: Czwórka DJ Sąsiad MUZYKA rap