depresja w PolskieRadio.pl (3)

Jaki wpływ na nasze samopoczucie ma niedobór słońca zimą?

Zdaniem synoptyków tak wielu pochmurnych dni w listopadzie i grudniu nie było od ponad 20 lat. Dni pozbawione słonecznego światła mocno nam doskwierają i mają konkretny wpływ na to, jak się czujemy. - Poza tym, że nam weselej, to światło ma duże znaczenie dla naszego organizmu - zauważa psychiatra prof. Napoleon Waszkiewicz.

Depresja - czy będzie wkrótce najpoważniejszym problemem społecznym?

WHO alarmuje - na świecie z depresją zmaga się blisko 350 milionów osób. W Polsce zdiagnozowaną ją u czterech milionów chorych. Wielu, dotkniętych tą chorobą, nie trafia do specjalisty. - Depresja upośledza funkcjonowanie społeczne ludzi i jest jej niestety coraz więcej - mówi dr Jacek Koprowicz, kierownik Przychodni Zdrowia Psychicznego w Centralnym Szpitalu MSWiA w Warszawie. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie psychologia psychiatria depresja Piotr Firan

Samobójstwa to wciąż problem. Jak pomagać osobom w rozpaczy?

Samobójstw jest na świecie więcej, niż skłonni bylibyśmy przypuszczać, a te z filmów znacznie odbiegają od tych z realnego życia. Poza światłami reflektorów ludzie umierają odosobnieni, targani rozpaczą, nie radząc sobie z własnymi emocjami. Jakie są przyczyny tych aktów autodestrukcji? W jaki sposób pomagać osobom w rozpaczy?

PR24 Maria Jankowska o poczuciu samotności Polaków

Przeprowadzone w sierpniu 2022 r. przez Instytut Pokolenia badania wskazują, że 53 proc. Polaków doświadcza poczucia samotności, niemal dwie piąte (39 proc.) deklaruje, że często lub czasami czuje się opuszczona, a ponad jedna trzecia Polaków nie ma nikogo, do kogo mogłaby się zwrócić (35 proc.).

"Mrożenie" smutków. O zdrowiu psychicznym Polaków

Kiedy boli nas gardło albo mamy podwyższoną gorączkę, wiemy, że coś dzieje się z naszym ciałem. Ale kiedy cierpi nasza dusza, często ignorujemy sygnały. - Wiele osób czeka do ostatniego momentu i dopiero w poważnym kryzysie zwraca się o pomoc - mówi psycholog Olena Polevska-Kłodnicka.

"Depresja nie stoi na przeszkodzie uprawianiu sportu". Ruszyły zapisy na 1. Charytatywny Bieg z Twarzami Depresji

- Bez wątpienia sport, ruch i wysiłek fizyczny są niezwykle ważnymi elementami profilaktyki zdrowia psychicznego, a depresja nie stoi na przeszkodzie uprawianiu sportu - skomentowała na antenie Polskiego Radia 24 Anna Morawska-Borowiec, prezes Fundacji Twarze Depresji, która współorganizuje 1. Charytatywny Bieg z Twarzami Depresji.

Sława i blichtr nie chronią przed depresją

Dobre relacje w pracy - sposób na zdrowie psychiczne i rozwój firmy

Jak nie dać się depresji i stanom lękowym?

Jaki wpływ na nasze samopoczucie ma niedobór słońca zimą?

"Jestem dość" - jak się nie zadręczać?

Depresja - czy będzie wkrótce najpoważniejszym problemem społecznym?

Ewa Barbara Łuczak: "Szklany klosz" to powieść ważna dla młodych czytelniczek

Samobójstwa to wciąż problem. Jak pomagać osobom w rozpaczy?

PR24 Maria Jankowska o poczuciu samotności Polaków

Jesienna chandra – jak z nią walczyć i wygrywać?

"Smutek & Melancholia". Trudne dane i żółw w teatrze

Tyson Fury nagra piosenkę, by pomóc mężczyznom z problemami psychicznymi

Depresja sportowca. W zdrowym ciele (nie)zdrowy duch?

Depresja sportowca. W zdrowym ciele (nie)zdrowy duch?

Wegetariańska mentalna pułapka?

"Mrożenie" smutków. O zdrowiu psychicznym Polaków

Polskie społeczeństwo wypalone zawodowo? Jak temu zaradzić?

"Depresja nie stoi na przeszkodzie uprawianiu sportu". Ruszyły zapisy na 1. Charytatywny Bieg z Twarzami Depresji