"Ateny do zjedzenia" - pita, filo i dojrzałe pomarańcze "Ateny do zjedzenia" - kolejna książka Bartka Kieżuna zabiera nas w kulinarną podróż po zakątkach greckiej stolicy. Wcześniej autor odwiedził m.in. Portugalię czy Turcję. W "Atenach do zjedzenia" przekonuje, że greckie dania bez problemu ugotujemy w Polsce. Jest jednak jeden warunek. Zobacz więcej na temat: Czwórka kuchnia grecka jedzenie Grecja STYL ŻYCIA
Czy muzyka, której słuchamy, nas określa? Niedawno opublikowano wnioski z badań, w których sprawdzano, jakimi cechami osobowości odznaczają się fani poszczególnych gatunków muzycznych. Sprawdzamy, co sądzą o tym muzykoterapeutka i uczestnicy sondy Czwórki. Zobacz więcej na temat: Czwórka Oliwia Krettek MUZYKA muzykoterapia psychologia
Komputery przyszłości. W którą stronę rozwinie się sztuczna inteligencja? - Sztuczna inteligencja wkracza już do naszej codzienności, możemy przyjąć, że w przyszłości będzie jej więcej. Niesie to ze sobą pewne zagrożenia - mówił dr Leszek Bukowski, specjalista AI. Zobacz więcej na temat: Czwórka komputery technologie
Sól - w niej groźny jest sód. Wpływa na nasze emocje i odczuwany stres Słona dieta wpływa na nasze serce, układ krążenia, ale sprawia też, że jesteśmy bardziej zestresowani. Do takich wniosków doszli szkoccy naukowcy, po serii eksperymentów. Zobacz więcej na temat: Czwórka Martyna Ogonek sól dieta zdrowie
Black Friday, Cyber Monday. Jak niepotrzebnie nie wydawać pieniędzy? - Dla osób, które mają problem z niekontrolowanym robieniem zakupów, takie wydarzenia jak Black Friday i Cyber Monday to świetne okazje, by dodatkowo pogłębić ten nałóg - mówiła Katarzyna Babka, psycholog z Mind Health, Centrum Zdrowia Psychicznego. Zobacz więcej na temat: Czwórka zakupy zakupy w internecie zakupy w sieci psychologia
Aplikacje dla kibiców w Katarze. Czy są bezpieczne? Specjaliści do spraw ochrony danych z Unii Europejskiej ostrzegają przed niebezpiecznymi aplikacjami, które powiązane są z piłkarskimi Mistrzostwami Świata w Katarze. Do ich instalacji zachęcani są przede wszystkim kibice, którzy postanowili na żywo oglądać zmagania piłkarzy podczas mundialu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Katar czwórka mundial 2022 aplikacje mobilne cyberbezpieczeństwo Mateusz Kulik
Tomasz Strzelczyk z kolejną częścią "Oddasz fartucha". Czas na "Dokładkę" "Oddasz fartucha. Dokładka" to kolejna część kulinarnej podróży Tomasza Strzelczyka. - W moich przepisach stawiam na prostotę i jednocześnie tradycję polskiej kuchni - podkreślał gość Czwórki. Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria gotowanie
Nie tylko tunel na Zakopiance. "Powstają nowoczesne konstrukcje pod ziemią" - Tunel pod Zakopianką jako pierwszy w Polsce posiada system ostrzegania także dla osób głuchoniemych. To nie jedyna supernowoczesna konstrukcja na polskich drogach - mówiła dr inż. Natalia Schmidt-Polończyk z Akademii Górniczo-Hutniczej. Zobacz więcej na temat: Czwórka Zakopane Zakopianka Oliwia Krettek
Auta narażone na cyberataki. Mogą zniknąć także nasze dane Coraz chętniej wsiadamy do nowoczesnych aut, korzystamy z technologii, którą mają na pokładzie. Jak się okazuje, nasze pojazdy są narażone na cyberataki, tak samo jak smartfony czy komputery. Zobacz więcej na temat: Czwórka Martyna Ogonek samochód cyberataki cyberbezpieczeństwo
1945 rok i prawdziwe twarze polityków piórem Piotra Małeckiego - 1945 rok to jest najbardziej interesujący moment dla współczesnej historii, niezwykle kluczowy - mówi Piotr Małecki autor książki "Jak Moskwa oszukała Zachód w 1945 roku". - Tu nie chodzi jednak o konkretną datę, ale o procesy przed 1945, i kolejne, które nastąpiły po tym roku - dodaje. Zobacz więcej na temat: Czwórka KSIĄŻKA HISTORIA Jałta Józef Stalin
Obywatele dbają o środowisko. Aplikacja mObywatel to ułatwia Rządowa aplikacja mObywatel została wyposażona w nową funkcję. Za jej pomocą można teraz zgłosić nieprawidłowości dotyczące środowiska oraz zdarzenia o potencjalnie szkodliwym wpływie, jak m.in. porzucenie czy nielegalne składowanie odpadów. Dziś codziennie wpływa około 50 takich zgłoszeń, to wyraz troski Polaków o planetę. Zobacz więcej na temat: Czwórka Martyna Ogonek odpady las zanieczyszczenie aplikacja aplikacja mobilna
Mundialowe hity: Shakira, Jennifer Lopez i Nicki Minaj Mistrzostwa świata w piłce nożnej to nie tylko sportowe emocje, ale też specjalna oprawa muzyczna. Rozgrywkom w Katarze nie towarzyszy jedna piosenka. Każdy sponsor imprezy miał prawo przygotować własny hymn, są też artyści, którzy robią to z pasji do futbolu i… dla pieniędzy. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Piłka nożna Katar 2022 czwórka mundial 2022 Jeremi Angowski
Wikingowie, cadyk w izolacji, sekta w Wierszalinie - jakie tajemnice kryje Polska? Jakub Kuza jeździ po Polsce i odkrywa miejsca mało znane, za to związane z legendami i tajemnicami, z historiami prawdziwymi i tymi, które obrosły w liczne podania i przypuszczenia. Kilkanaście miejsc, które odwiedza, to doskonała propozycja na wycieczkę po kraju. Zobacz więcej na temat: Czwórka KSIĄŻKA Podróże z Czwórką Podlasie turystyka
Dramatyczne wyniki badań wielorybów. "Połykają 40 kg mikroplastiku dziennie" - Mikroplastik to prawdziwa plaga w morzach i oceanach. Może zdziesiątkować populację największych organizmów na świecie - mówiła Katarzyna Bilewska z Greenpeace Polska. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia oceany Martyna Ogonek
Wybuch w Przewodowie. Ekspert: czekamy na kolejne informacje We wsi Przewodów, w powiecie hrubieszowskim, 15 listopada po południu doszło do eksplozji, w wyniku której życie straciły dwie osoby, obywatele Polski. Po posiedzeniu przedstawicieli Biura Bezpieczeństwa Narodowego rzecznik rządu przekazał, że zdecydowano o podwyższeniu gotowości niektórych służb mundurowych. - Z czasem z pewnością będziemy poznawać kolejne szczegóły - mówił Miłosz Sowa, ekspert z dziedziny historii politycznej. Zobacz więcej na temat: Czwórka wybuch w Przewodowie
Wybuch w Przewodowie. Trzeba sprawdzać źródła informacji W internecie jest mnóstwo informacji na temat wybuchu w Przewodowie. Często dane są sprzeczne, niepotwierdzone. Joanna Wziątek-Ładosz, ekspertka ds. cyberbezpieczeństwa, podpowiada, jak je weryfikować, i zdradza, czy grozi nam brak internetu. Zobacz więcej na temat: Czwórka Ukraina wybuch w Przewodowie polityka wojna na Ukrainie dezinformacja
Truchło Strzygi i album "Gwiezdny demon". "To gęsta płyta" "Gwiezdny demon" to drugi studyjny album zespołu Truchło Strzygi. - Jest to wyjątkowa mieszanka black metalu z punk rockiem - mówi w Czwórce Gambit, frontman grupy. - Myślę, że płyta brzmi thrashowo. Zobacz więcej na temat: Czwórka MUZYKA Black Sabbath płyta
Zużyty olej jadalny. Czy jest szansa, by stał się źródłem energii? "Nie marnuj złotego" to wyjątkowy projekt warszawskich studentek. Dziewczyny z Koła Naukowego Biogospodarki Politechniki Warszawskiej zajęły trzecie miejsce w konkursie Climathon 2022. One wiedzą, co zrobić z resztkami oleju po smażeniu i jak przerobić go na energię. Zobacz więcej na temat: Czwórka Anna Depczyńska odpady energia ekologia