Sen, ćwiczenia, oglądanie seriali. Co pomaga Polakom przetrwać pandemię? Regularny tryb życia, stałe godziny snu, hobby, ćwiczenia fizyczne, unikanie komputera i złych wiadomości - takie zachowania pomagały dotąd Polakom zachować możliwie dobry nastrój w czasie epidemii COVID-19. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie edukacja Kamil Jasieński Martyna Ogonek koronawirus
WinAmp powraca jako platforma streamingowa? Miłośnicy pobierania muzyki już dziś mogą się zapisywać na testy beta nowego WinAmpa. - Na razie wiemy bardzo niewiele, ale prawdopodobnie agregator muzyki czy programów radiowych się w nim znajdzie - mówił Tomasz Domański z Chip.pl Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński Martyna Ogonek technologie komputery oprogramowanie
Kryptowaluty. Dla ratowania środowiska trzeba je opodatkować? Szwedzi są zaniepokojeni rosnącym zapotrzebowaniem na energię ze strony górników kryptowalut. Chcą zmobilizować państwa Unii Europejskiej do wprowadzenia odpowiednich regulacji w celu ochrony środowiska. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński Martyna Ogonek ekologia kryptowaluty bitcoin
Google pokaże twojego psiaka jako bohatera malarskich dzieł W internecie znajdziesz teraz sobowtóra swojego zwierzaka wśród portretów czworonogów na obrazach sprzed wieków. Wszystko w apce Pet Portraits, czyli zwierzęcej odmianie Art Selfie. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński Martyna Ogonek
Smogowy lockdown w Chinach - czy czeka nas to samo? Z powodu smogu, w Pekinie zamknięto autostrady i place zabaw. Smog sparaliżował stolicę Chin, po tym, jak na początku listopada Państwo Środka, zwiększyło dzienną produkcję węgla o ponad milion ton. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA NAUKA Martyna Ogonek Kamil Jasieński smog zanieczyszczenie powietrza
Czy COVID-19 wywołał pandemię doomscrollingu? Co to jest? Zdaniem naukowców z University w Essex ubocznym skutkiem pandemii jest doomscrolling. Jest to zjawisko poświęcania nadmiernej ilości czasu ekranowego na przyswajanie negatywnych wiadomości, które ma na nas negatywny wpływ. Jak sobie z nim radzić? Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński social media psychologia Martyna Ogonek wiadomości
Richard Kelly wskrzesi "Donniego Darko". Jest plan, co z realizacją? W 2001 roku na ekranach kin pojawił się dwumetrowy królik Frank i obwieścił, że za 28 dni, 6 godzin, 42 minuty i 12 sekund nadejdzie koniec świata. To spotkanie odmieniło życie głównego bohatera filmu w reżyserii Richarda Kelly'ego. Zobacz więcej na temat: Czwórka KULTURA FILM Kamil Jasieński Martyna Ogonek
Polskie filmy za darmo? Ruszył nowy serwis streamingowy 35mm.online to prawdziwa gratka dla wielbicieli polskiego kina. W serwisie streamingowym możecie zobaczyć klasykę polskiego kina - filmy fabularne, animowane oraz kroniki. Zobacz więcej na temat: Czwórka film polski filmy animowane filmowa i rozrywkowa czas wolny internet Kamil Jasieński Martyna Ogonek
Woda bez mikroplastiku. Pralki z filtrem pomogą Od kilku lat mówi się o mikroplastiku w naszym środowisku. Jego cząsteczki często trafiają do wody podczas naszego codziennego prania ubrań z tkanin sztucznych. Pralki z wbudowanym specjalnym filtrem mają temu zaradzić. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński ekologia klimat pralka Martyna Ogonek
Cohousing przyszłością urbanistyki? Koncepcja cohousingu, czyli wspólnoty mieszkaniowej, w której dużą rolę odgrywa przestrzeń wspólna, coraz częściej pojawia się w wizji miast przyszłości. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA Kamil Jasieński Martyna Ogonek mieszkanie budownictwo
Fast food może skrócić życie! Jak temu zapobiec? Naukowcy z University of Michigan po zbadaniu różnych grup produktów wykazali, że kawałek pizzy skraca życie o 8 minut, podwójny cheeseburger prawie o 10 minut, a hot dog nawet o 36. Nie wszystko jednak działa na nas tak niekorzystnie - są produkty, które mogą je przedłużyć. Zobacz więcej na temat: Czwórka Kamil Jasieński Martyna Ogonek dieta ekologia
"Każdy motyl był kiedyś gąsienicą", więc je chrońmy W internecie pojawia się wiele postów, w których internauci pytają i przekazują sobie rady, jak walczyć z gąsienicami, które pojawiają się w ich ogrodach. - Chcemy wszystkich uspokoić, to nie są żadne szkodniki - mówi w Czwórce Magdalena Stępińska z Lasów Państwowych. - Wręcz przeciwnie, dla przyrody gąsienice są absolutnie niezbędne. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia Kamil Jasieński Martyna Ogonek ekosystem ptaki
Zmiany klimatyczne przyczyną emigracji? Fale ekstremalnych upałów, huragany i powodzie, które się nasilają wraz ze zmianami klimatu, sprawiają, że w niektórych miejscach na świecie trudniej się żyje. Z tego powodu coraz więcej Amerykanów deklaruje zmianę miejsca zamieszkania. Zobacz więcej na temat: Czwórka klimat ekologia klęska żywiołowa Kamil Jasieński Martyna Ogonek emigracja
Mieszkańcy wsi i małych miejscowości częściej narażeni na depresję? Życie na wsi, dostęp do świeżego powietrza, bliskość przyrody - wydawać by się mogło, że to wszystko ma pozytywny wpływ na nasze samopoczucie. Naukowcy z Uniwersytetu w Chicago dowodzą jednak, że nie zawsze musi tak być. Ich zdaniem mieszkańcy wsi i małych miast częściej cierpią na depresję niż mieszkańcy metropolii. Zobacz więcej na temat: Czwórka depresja wieś badania Kamil Jasieński Martyna Ogonek
To nie jest planeta dla olimpijczyków. Upał przeciwko sportowcom Organizacja tegorocznych igrzysk olimpijskich była trudna nie tylko z powodu pandemii, ale także - upałów. Problemy mieli i organizatorzy, i sportowcy. Zobacz więcej na temat: Czwórka upały Kamil Jasieński STYL ŻYCIA natura Martyna Ogonek igrzyska olimpijskie igrzyska klimat
Skóropozytywność. Celebracja niedoskonałości Media społecznościowe redefiniują standardy piękna i mobilizują do zmian nawet wielki koncerny kosmetyczne. Co kryje się za popularnymi ostatnio w sieci hasztagami #bodypositive, #skóropozytywność, czy #freethepimple (z ang. "uwolnij pryszcza")? Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA uroda psychologia Martyna Ogonek Kamil Jasieński
Doxing - nowy rodzaj matrymonialnego oszustwa Jeśli randkujesz w sieci, to zostawiasz po sobie ślad. A im więcej informacji osobowych ujawniasz w aplikacjach, tym bardziej narażasz się na poważne problemy w przyszłości. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA internet miłość online Kamil Jasieński Martyna Ogonek
Złota rybka zagrożeniem? Gigantyczne okazy znaleziono w jeziorach USA Wypuszczone z domowych akwariów na wolność złote rybki urosły i zagrażają ekosystemowi. Władze Minnesoty w USA zaapelowały do mieszkańców stanu, żeby przestali wypuszczać rybki akwariowe do jezior i rzek. Uwolnione okazy szybko rosną i są zagrożeniem dla rodzimych gatunków. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA natura przyroda Kamil Jasieński rzeka ryba Martyna Ogonek