nadwaga w PolskieRadio.pl (2)

Otyłość i nadwaga - jak z nimi zawalczyć?

Ze zbyt dużą masą ciała boryka się już 57 procent Polaków, wynika z danych GUS z 2019 roku. Ten wskaźnik niestety rośnie, dlatego nie warto zwlekać i odkładać walki z otyłością i nadwagą na później. Warto skorzystać z bezpłatnych wizyt online u dietetyka, psychodietetyka czy fizjoterapeuty w Centrum Dietetycznym Online.

Centrum Dietetyczne Online - darmowe e-wizyty

Nasz styl życia wpływa bezpośrednio na nasze zdrowie. Aktywność fizyczna, spokojny sen, prawidłowa dieta to sekret dobrego samopoczucia. Pracownicy Centrum Dietetycznego Online i ich darmowe porady pomogą sprawnie wdrożyć to w życie. Zapisz się na darmową wizytę.

Sport dla ludzi z nadwagą i otyłością. Jaką wybrać dyscyplinę?

Ruch jest niezbędny w walce z otyłością, ale są aktywności, których na początku lepiej unikać, żeby nie zrobić sobie krzywdy. - Duża nadwaga jest przeciwskazaniem do biegania, które może doprowadzić do przeciążeń. W takich przypadkach w ogóle nie zaleca się sportów intensywnych - mówi fizjoterapeutka i trenerka medyczna Ilona Ozimek.

Fabryka hejtu. Tak przez lata PO dzieliła społeczeństwo na szczupłych i grubych, młodych i starych

Działacze Platformy Obywatelskiej od lat bezkarnie, w grubiański sposób atakują swoich politycznych przeciwników. Potrafią wytykać im np. nadwagę czy otyłość, jak zrobił to ostatnio poseł Sławomir Nitras, lub uczynić zarzut z podeszłego wieku czy niskiego wzrostu. Nie zauważają przy tym, że tak naprawdę antagonizują społeczeństwo i wpędzają ludzi w kompleksy. Zobacz więcej na temat: Sławomir Nitras POLSKA otyłość problemy społeczne Platforma Obywatelska

"Wieloryb" i "Blisko". Kinowe premiery tygodnia

Losy nauczyciela cierpiącego na poważną otyłość, próbującego odbudować swoje relacje z córką, oraz opowieść o przyjaźni dwóch 13-latków, niezrozumianych przez otoczenie. To tematyka dwóch filmów, których premiery w kinach już w najbliższy weekend. "Wieloryba" oraz "Blisko" w Programie 1 Polskiego Radia recenzowała Joanna Sławińska.

Analiza składu ciała. Czy nasza waga jest prawidłowa?

- Najważniejsza jest proporcja między ilością energii przyjętej a wydatkowanej. To oznacza, że nasz organizm ma konkretną pulę kalorii, którą potrzebuje przyjąć, żeby przetrwać bez tycia i bez chudnięcia - mówi w Programie 1 Polskiego Radia Magdalena Kartasińska-Kwaśnik, dietetyk kliniczny. W czym dokładnie może nam pomóc analiza składu ciała?

Dzieci w Polsce tyją najszybciej w Europie

Jak alarmuje Światowa Organizacja Zdrowia, dzieci w Polsce tyją szybciej od swoich kolegów ze Starego Kontynentu. Problem z nadmierną masą ciała dotyczy 10 proc. małych dzieci do trzech lat, 30 proc. dzieci w wieku wczesnoszkolnym i 22 proc. młodzieży do 15. roku życia.

Co jedzą dzieci, kiedy dorośli nie patrzą? Nawyki żywieniowe najmłodszych

Co jedzą nasze dzieci, kiedy tego nie widzimy? Wielu najmłodszych z chęcią sięga po słodycze, fast foody i gotowe kanapki. Do tego dochodzą kolorowe napoje gazowane. Obecnie nawet w małych sklepach znajdziemy wiele gotowych dań i przekąsek – tych słodkich, jak i słonych. Jak namówić dzieci do zdrowego żywienia?

Coraz więcej ludzi z nadwagą, jeszcze więcej niedożywionych. Diagnoza ONZ

Miliardy ludzi mają nadwagę, miliony są głodne, jedna trzecia żywności jest marnowana, a sposób, w jaki świat produkuje, przetwarza i konsumuje żywność, generuje jedną trzecią emisji gazów cieplarnianych - powiedział w zeszłym tygodniu szef ONZ Antonio Guterres na pierwszym globalnym szczycie poświęconym przyszłości żywności.

nadwaga

Moda jako manifest. Julia Burak o kolekcji "Prze-żarty"

Otyłość i nadwaga. W czym może pomóc psychodietetyk?

Otyłość i nadwaga - jak z nimi zawalczyć?

Centrum Dietetyczne Online - darmowe e-wizyty

Sport dla ludzi z nadwagą i otyłością. Jaką wybrać dyscyplinę?

Cukier i sól. Ile powinniśmy ich spożywać, żeby nie szkodzić zdrowiu?

"Zbędne kilogramy to stygmat". Jak wspierająco mówić o otyłości?

Nadwaga w młodym wieku sprzyja niepłodności

Fabryka hejtu. Tak przez lata PO dzieliła społeczeństwo na szczupłych i grubych, młodych i starych

"Wieloryb" i "Blisko". Kinowe premiery tygodnia

Jak walczyć z nadwagą u dzieci? "Pewnych zasad musimy się nauczyć"

Analiza składu ciała. Czy nasza waga jest prawidłowa?

Co czwarty Polak jest otyły. Co zrobić, by nie przybierać na wadze?

Dzieci w Polsce tyją najszybciej w Europie

Co jedzą dzieci, kiedy dorośli nie patrzą? Nawyki żywieniowe najmłodszych

Otyłość, nadwaga. Czym jest prawidłowa masa ciała?

Coraz więcej ludzi z nadwagą, jeszcze więcej niedożywionych. Diagnoza ONZ

Dr Michał Mularczyk: otyłość, nadwaga to choroby, nie stan estetyczny