Monika Teklińska: to, że jeżdżę na wózku, nie oznacza, że mam problemy intelektualne Monika Teklińska prowadzi kanał „Niepełnosprawność_nie_tabu”. Od dziecka choruje na porażenie mózgowe. - Gdybym usiadła i zaczęła lamentować, to nic bym nie miała. Niepełnosprawność nie musi oznaczać końca świata - przekonuje. Zobacz więcej na temat: Czwórka niepełnosprawność niepełnosprawni youtube Jakub Jamrozek
Terapia Skoncentrowana na Współczuciu - jak działa? W "Wieczorze z Czwórką" porozmawiamy o Terapii Skoncentrowanej na Współczuciu. Sprawdzimy na czym polega, a pomoże nam w tym dr Julia E. Wahl, psycholożka, trenerka podejścia uważności i współczucia. Zobacz więcej na temat: Czwórka rozmowa
"Psycholog w każdej szkole". MEN zapowiada nowy program Paulina Piechna-Więckiewicz, wiceminister edukacji narodowej w Programie 1 Polskiego Radia mówiła o roli psychologów szkolnych. Podkreśliła, że należą im się godne warunki. - Dopiero wtedy będzie można wdrożyć w życie plan "psycholog w każdej szkole" - wskazała. Zobacz więcej na temat: dzieci POLSKA młodzież edukacja Ministerstwo Edukacji Narodowej szkoła Paulina Piechna-Więckiewicz psychologia dziecięca
Sztuka kąpieli leśnych. Reportaż Joanny Sikory "W leśnej harmonii" Tę więź ma w sobie każdy z nas. Intuicyjną więź z przyrodą. W zachwyt wprawia nas blask zachodzącego słońca czy rozwijające się wiosną pąki kwiatów. Kontakt z naturą nas wycisza - zwłaszcza wtedy gdy chłoniemy ją wszystkimi zmysłami. Zobacz więcej na temat: Joanna Sikora natura przyroda zdrowie reportaż reportaż w Jedynce
"W leśnej harmonii" - reportaż Joanny Sikory (PR Białystok) Tę więź ma w sobie każdy z nas. Intuicyjną więź z przyrodą. W zachwyt wprawia nas blask zachodzącego słońca czy rozwijające się wiosną pąki kwiatów. Kontakt z naturą nas wycisza - zwłaszcza wtedy gdy chłoniemy ją wszystkimi zmysłami. Zobacz więcej na temat: Joanna Sikora natura przyroda zdrowie reportaż
Filozofia lekkiego plecaka. Jak zmniejszyć życiowy bagaż? Gdyby bagaż doświadczeń życiowych przyrównać do plecaka, to żeby ruszyć dalej, należy go przepakować. Jak nie zagracić życia zbędnymi rzeczami, niewspierającymi relacjami i niepotrzebnymi obowiązkami radzi Marcin Osman, współautor książki "Filozofia lekkiego plecaka". Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA motywacja Kamil Jasieński
Sejfizm. Powszechna nadopiekuńczość współczesnych rodziców? Wielu nadopiekuńczych rodziców wozi dzieci do szkoły, nie pozwalając im się usamodzielnić i nabrać pewności siebie. To powszechne w naszych czasach zjawisko zyskało nawet swoją nazwę – sejfizm. Zobacz więcej na temat: wychowanie dzieci Trójka Piotr Firan Jacek Frentzel Izabela Antosiewicz
Co lubi mózg? Orzechy, krzyżówki i ciszę - Mózg jest leniwy, więc trzeba go trenować. A kiedy już się zmęczy, dajmy mu odpocząć. Poczytajmy książkę, posiedźmy w ciszy i zjedzmy coś dobrego. Bo mózg jest smakoszem i bardzo lubi jeść - mówią członkowie Koła Naukowego Neuropsyche z Uniwersytetu SWPS. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA mózg Weronika Puszkar
Mobbing - kontrola nad cudzym życiem Statystyki wskazują, że dotyka o wiele większej liczby osób niż skłonni bylibyśmy przypuszczać. Może przybierać rozmaite formy, zawsze jednak prowadzi do opłakanych skutków. Jego celem jest poczucie władzy i kontroli nad cudzym życiem. Zobacz więcej na temat: mobbing Michał Nowak praca Dwójka
Zakazana miłość, nieślubne dziecko, publiczne potępienie. Nathaniel Hawthorne i "Szkarłatna litera" "Szkarłatna litera" ukazała się 16 marca 1850 roku. Jest to książka legendarna, uznana za pierwszą amerykańską powieścią psychologiczną. O jej popularności świadczy choćby to, że odwołania do niej można odnaleźć w "Łatwej dziewczynie" z Emmą Stone w roli głównej czy w powieści "Słodkie kłamstewka" Sary Shepard. Zobacz więcej na temat: literatura Stany Zjednoczone miłość
Syndrom oszustki - na czym to polega? Niepewność, strach, poczucie winy, wątpienie w swoje możliwości i wiedzę - z tymi problemami mierzą się kobiety na całym świecie, szczególnie w sferze zawodowej. Syndrom oszustki sprawia, że czujemy się niekompetentne, niewystarczające, ciągle się wstydzimy i umniejszamy swoje dokonania. Opisuje go Małgorzata Mielcarek, w książce "Jesteś oszustką. Syndrom, który Cię niszczy". Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek społeczeństwo kobieta mężczyzna praca kariera Małgorzata Mielcarek
Ludzie listy piszą, ale coraz rzadziej. Wysyłają je tylko starsze pokolenia Kartki świąteczne na Wielkanoc wysyłane do naszych bliskich i znajomych to piękna tradycja. W dzisiejszych czasach coraz rzadziej korzystamy z tradycyjnych pocztówek. Coraz rzadziej wysyłamy również listy. Zobacz więcej na temat: listy poczta Poczta Polska pocztówki kartki okolicznościowe społeczeństwo listonosz Izabela Kostyszyn Wielkanoc media społecznościowe
Analiza transakcyjna - pomoże zrozumieć? Analiza transakcyjna jest psychologiczną koncepcją, pomagającą zrozumieć, w jaki sposób budowane są relacje międzyludzkie. Jak działa i na czym polega opowiemy w "Wieczorze z Czwórką". Zobacz więcej na temat: Czwórka rozmowa
"Nigdy więcej samotności". Młodzi potrzebują bliskości Młodzi ludzie coraz częściej doświadczają poczucia osamotnienia. Miały na to wpływ pandemia i brak bezpośrednich relacji z równieśnikami. Zobacz więcej na temat: Czwórka pokolenie z samotność
Brutalna napaść i gwałt w centrum Warszawy. Jak reagować, gdy jesteśmy świadkami przemocy? Po śmierci 25-letniej kobiety, która padła ofiarą napadu, w audycji "Cztery pory roku" mówiliśmy o tym, jak zachować się w sytuacji, gdy jesteśmy świadkami przemocy. Jak zareagować, jakie służby powiadomić? Zobacz więcej na temat: Agnieszka Kunikowska Warszawa policja przestępczość
Czy miłość może trwać wiecznie? "Dolina szczęścia" - reportaż Katarzyny Michalak (PR Lublin) Opowieść Jerzego Ekierta z Lublina, a za pośrednictwem nagrań archiwalnych - także jego żony Jadwigi. Państwo Ekiertowie przeżyli razem 56 lat. Słuchając opowieści o ich związku, można pomyśleć: szczęściarze. Zobacz więcej na temat: reportaż miłość
Czy miłość może trwać wiecznie? Reportaż "Dolina szczęścia" Katarzyny Michalak (PR Lublin) Opowieść Jerzego Ekierta z Lublina, a za pośrednictwem nagrań archiwalnych - także jego żony Jadwigi. Państwo Ekiertowie przeżyli razem 56 lat. Słuchając opowieści o ich związku, można pomyśleć: szczęściarze. Zobacz więcej na temat: reportaż reportaż w Jedynce pr poleca Katarzyna Michalak miłość Wiesław Molak
Jak oswoić własny opór i żyć pełnią życia? Opór ma wiele twarzy, kamuflaży i chwytów. Niestety często nas zwodzi i odbiera szansę na zmianę. Na szczęście można spróbować się z nim "dogadać". Zobacz więcej na temat: Czwórka