zdrowie i dieta w PolskieRadio.pl (19)

Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Teatr Polskiego Radia W Warszawie

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Akademia Radiowa

Section05

zdrowie i dieta

Tort z wątróbki, czyli walka z marnowaniem jedzenia

Tort z wątróbki wydaje się czymś, co nie przejdzie nikomu przez gardło. Jednak okazuje się, że w smaku jest fenomenalny! Co więcej, zaletą takiego pomysłu jest również to, że w domu marnuje się mniej żywności. Przykłady innych dań, które można przyrządzić z resztek jedzenia podsuwała Sylwia Majcher, autorka książki "Gotuję, nie marnuję". Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek STYL ŻYCIA zdrowie i dieta jedzenie gotowanie żywność

Alergia nasza powszednia

Czym właściwie jest alergia? Czy dorosły może się uczulić? Co z objawami – łagodzić? Czy lepiej się odczulić? I na jak długo odczulenie jest skuteczne? To pytania, które każdej wiosny zadaje sobie mnóstwo osób. Odpowiedzi na nie zna Żaneta Geltz, która była gościem "Czterech pór roku". Zobacz więcej na temat: Roman Czejarek STYL ŻYCIA zdrowie i dieta alergia

Witaj wiosno! Jak przetrwać zmianę pory roku?

Dziś jeden z dwóch dni w roku, kiedy dzień i noc są równe i trwają po 12 godzin. Dla niektórych zmiana pory na cieplejszą może być przyczyną złego samopoczucia i sezonowego obniżenia nastroju. Naprawdę wielu z nas ogarnia wiosenna niemoc. Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń STYL ŻYCIA zdrowie i dieta depresja ćwiczenia

Polacy spożywają za dużo soli

W Światowym Tygodniu Walki z Nadmiernym Spożyciem Soli (World Salt Awareness Week) mówimy o naukowych dowodach dotyczących szerokiego i bardzo szkodliwego wpływ nadmiernego spożycia soli na zdrowie człowieka. Zobacz więcej na temat: sól zdrowie Artur Wolski STYL ŻYCIA zdrowie i dieta

O korzyściach z jedzenia kiszonek

- Nasza dieta w okresie przedwiośnia powinna bazować na warzywach korzennych, warzywach, które przezimowały i na kiszonkach - podkreśliła w radiowej Jedynce dietetyk Justyna Marszałkowska. Zobacz więcej na temat: dieta żywność zdrowie Sława Bieńczycka STYL ŻYCIA zdrowie i dieta

Jaskra - podstępna choroba, która nie boli

Aż trudno uwierzyć, że co szósty Polak NIGDY nie badał wzroku! A z badań wykonanych w styczniu 2018 r przez PBS wynika, że wyraźnego pogorszenia wzroku doświadcza prawie każdy Polak po 40. roku życia. Zobacz więcej na temat: okulary badania wzrok cukrzyca zdrowie medycyna Artur Wolski NAUKA STYL ŻYCIA zdrowie i dieta

Ks. Jacek Stryczek o modlitwie w wersji ekstremalnej

Zapraszamy na spotkanie z księdzem Jackiem Stryczkiem, pomysłodawcą akcji charytatywnej Szlachetna Paczka, ale także Ekstremalnej Drogi Krzyżowej. Zobacz więcej na temat: religia droga krzyżowa zdrowie zdrowie i dieta turystyka Wielki Post

Zrób badanie. Trwa Światowy Tydzień Jaskry

- Jaskra jest chorobą całego życia. Nie jesteśmy w stanie jej wyleczyć, ale możemy ją powstrzymać - powiedział profesor Jerzy Szaflik, dyrektor w Centrum Mikrochirurgii Oka "Laser". Profesor Szaflik gościł dziś w radiowej Jedynce. Zobacz więcej na temat: POLSKA Krzysztof Grzesiowski jerzy szaflik zdrowie okulary wzrok zdrowie i dieta STYL ŻYCIA

Badajmy się. To naprawdę dużo daje!

Od kilku lat 8 marca jest kojarzony nie tylko z Dniem Kobiet, ale również z dniem profilaktyki chorób kobiecych. W tym czasie w wielu miejscach można zrobić bezpłatną cytologię lub mammografię, a o potrzebie takich badań wie coraz więcej pań. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA zdrowie i dieta Agata Puścikowska Mira Jankowska Damska torebka nowotwory badania

Prawdy i mity o jajkach

Jajko to coś wspaniałego i bogatego w różnorodne składniki. Jako jedyny produkt niemięsny zawiera niezbędne aminokwasy, których nie produkuje ludzki organizm. Zarówno białko, jaki i żółtko to bomby witaminowe, które m.in. poprawiają wzrok, wygląd skóry. Zobacz więcej na temat: jajko jajecznica jajko na miękko jajko na twardo kuchnia żywność Sława Bieńczycka STYL ŻYCIA zdrowie i dieta

Naukowcy wskazali trzy najzdrowsze produkty na świecie

Surowe migdały, czerymoja i karmazyn atlantycki - to zdaniem naukowców trzy najlepsze, pod względem wartości odżywczej, pokarmy na ziemi. Zobacz więcej na temat: zdrowie i dieta żywność

Starość to stan umysłu a nie ciała

Seniorzy nie nadążą za młodymi, już kiedyś byli młodzi, ale wiek to nie tylko przeżyte lata. To także samopoczucie. Tak jak 65-latek może czuć się młodo, a 35-latek już staro. Każdy więc ma tyle lat, na ile się czuje. Zobacz więcej na temat: senior starość emerytura aktywność fizyczna aktywność Bogdan Sawicki STYL ŻYCIA zdrowie i dieta

Nietolerancja laktozy. Czym zastąpić mleko krowie?

Szacuje się, że ok. 70-80 proc. ludzi na świecie (chodzi głównie o mieszkańców Azji i Afryki, nas, Europejczyków, dotyczy to w maksymalnie ok. 30 proc.) nie toleruje laktozy, czyli cukru mlecznego, który występuje w mleku i, w mniejszych ilościach, w produktach mlecznych np. serach. Zobacz więcej na temat: dieta zdrowie i dieta Małgorzata Raducha żywność

Dr Google (nie)prawdę ci powie?

"Boli mnie głowa i nie mogę spać" - po wpisaniu tej frazy w najpopularniejszą wyszukiwarkę internetową trafimy nie tylko na piosenkę Macieja Maleńczuka, ale także na porady zdrowotne. Z takich internetowych diagnoz korzysta wiele osób. Zobacz więcej na temat: Piotr Gociek Daniel Wydrych Klaudia Porębska internet zdrowie google STYL ŻYCIA zdrowie i dieta

STOP stygmatyzacji w depresji

Jak rozpoznajemy depresję i jak wygląda ochrona prawna pacjenta, który korzysta z porady i terapii lekarza psychiatry? Zobacz więcej na temat: depresja zdrowie psychiatria psychiatra Artur Wolski zdrowie i dieta

Smog. Za PRL-u było gorzej?

Tak mówią ci, którzy bagatelizują coraz częstsze informacje o przekroczeniu norm zanieczyszczenia powietrza. A z powodu smogu rocznie umiera w Polsce ponad 40 tysięcy ludzi. To tyle, ile mieszka np. w Ciechanowie. Zobacz więcej na temat: zdrowie smog zanieczyszczenie powietrze medycyna Roman Czejarek zdrowie i dieta

Otyłość – poważna choroba, którą należy leczyć

Ta choroba to jeden z największych problemów XXI wieku. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaliczyła otyłość do grupy chorób cywilizacyjnych i mówi o epidemii. Zobacz więcej na temat: Trójka Elżbieta Korczyńska otyłość nadwaga dieta zdrowie STYL ŻYCIA zdrowie i dieta

Zdrowy jak ryba? To już nieprawda

Dietetycy przekonują, że ryby zawierają tyle cennych składników, że należy je jeść co najmniej dwa razy w tygodniu. Z kolei naukowcy ostrzegają, żeby dobrze się zastanowić nad wyborem ryby do jedzenia. Zobacz więcej na temat: ryby zdrowie zdrowie i dieta jedzenie dieta STYL ŻYCIA Sława Bieńczycka