STOP stygmatyzacji w depresji Jak rozpoznajemy depresję i jak wygląda ochrona prawna pacjenta, który korzysta z porady i terapii lekarza psychiatry? Zobacz więcej na temat: depresja zdrowie psychiatria psychiatra Artur Wolski zdrowie i dieta
Smog. Za PRL-u było gorzej? Tak mówią ci, którzy bagatelizują coraz częstsze informacje o przekroczeniu norm zanieczyszczenia powietrza. A z powodu smogu rocznie umiera w Polsce ponad 40 tysięcy ludzi. To tyle, ile mieszka np. w Ciechanowie. Zobacz więcej na temat: zdrowie smog zanieczyszczenie powietrze medycyna Roman Czejarek zdrowie i dieta
Otyłość – poważna choroba, którą należy leczyć Ta choroba to jeden z największych problemów XXI wieku. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaliczyła otyłość do grupy chorób cywilizacyjnych i mówi o epidemii. Zobacz więcej na temat: Trójka Elżbieta Korczyńska otyłość nadwaga dieta zdrowie STYL ŻYCIA zdrowie i dieta
Zdrowy jak ryba? To już nieprawda Dietetycy przekonują, że ryby zawierają tyle cennych składników, że należy je jeść co najmniej dwa razy w tygodniu. Z kolei naukowcy ostrzegają, żeby dobrze się zastanowić nad wyborem ryby do jedzenia. Zobacz więcej na temat: ryby zdrowie zdrowie i dieta jedzenie dieta STYL ŻYCIA Sława Bieńczycka
Ryby - zdrowie na talerzu. Czy zawsze? Podczas audycji zajmiemy się tematem ryb na naszych stołach. W jaki sposób wybrać te, które będą dobre dla naszego zdrowia? Zobacz więcej na temat: ryby ryba zdrowie i dieta zdrowie zdrowe odżywianie
Krew darem życia, zostań krwiodawcą! To niby wytarty slogan, że krew ratuje życie, ale bez niej nie można przeprowadzić żadnej poważnej operacji lekarskiej, o wypadkach losowych, czy katastrofach komunikacyjnych nie wspominając. Zobacz więcej na temat: zdrowie medycyna zdrowie i dieta Roman Czejarek
Post nie tylko dla katolików Dieta i post to pojęcia, które coraz częściej się przenikają. Jednak pewnej różnicy znaczeniowej nie da się zatrzeć. O diecie i poście, jako oczyszczeniu ciała i duszy, w "Czterech porach roku" mówiła Marta Pawłowska z Instytutu Żywności i Żywienia. Zobacz więcej na temat: Małgorzata Raducha STYL ŻYCIA zdrowie i dieta Wielki Post zdrowie uzależnienia jedzenie
Wstydliwy problem: kompulsywne objadanie się Co robić, kiedy jedzenie nami rządzi? Zobacz więcej na temat: dieta zdrowie Małgorzata Raducha zdrowie i dieta
Żeby schudnąć, musisz jeść Badania pokazują, że jedynie co piątej osobie udaje się utrzymać wagę w okresie 6-8 miesięcy po zakończeniu diety. Jak w takim razie ożywiać się z głową i bez efektu jo-jo? Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Galus zdrowie zdrowie i dieta diety zdrowe odżywianie STYL ŻYCIA
Jesienią jedzmy czekoladę. Dla zdrowia, oczywiście! Końcówka jesieni to taka pora roku, że stajemy się poddenerwowani i nieco przygaszeni. Najlepszym lekarstwem na to jest magnez. Gdzie go szukać? Najlepiej w czekoladzie! Zobacz więcej na temat: Trójka Katarzyna Pruchnicka jedzenie słodycze czekolada jesień dieta zdrowie zdrowie i dieta STYL ŻYCIA
Kiszona kapusta to źródło zdrowia. Jak ją przygotować? – Kapusta kiszona działa zbawiennie i jest niezbędna w naszej diecie – mówi dziennikarka Trójki Katarzyna Pruchnicka. Zobacz więcej na temat: Trójka Katarzyna Pruchnicka zdrowe odżywianie zdrowie i dieta zdrowie jedzenie przepisy kulinarne kiszenie kapusty
Jak zadbać o dobrą kondycję psychiczną? Kiedy myslimy o tym, dzięki czemu człowiek może przeżyć przychodzi nam na myśl: jedzenie, picie, powietrze. Jak się okazuje jednym z kluczowych elementów wpływających na dobre samopoczucie jest... słońce. Zobacz więcej na temat: zdrowie pogoda słońce STYL ŻYCIA Czwórka zdrowie i dieta jesień
"Od otyłości do doskonałości". Jak zadbać o siebie? To motto jednego z gości audycji "Rozbiegani". Michał Piekutowski, który jako nastolatek zmagał się z nadwagą, dziś jest sportowcem i pomaga innym dbać o formę. - Zawziąłem się i w pół roku schudłem o 53 kilogramy - chwali się gość w rozmowie z Kariną Terzoni. Od czego w walce z nadwagą zacząć trening? Zobacz więcej na temat: Czwórka bieganie trening siłowy Karina Terzoni STYL ŻYCIA zdrowie zdrowie i dieta
Co mówią o nas włosy? - Cienkie i delikatne włosy to nie zawsze kwestia genetyczna, bo czasami może wynikać z chorób, zmian w organizmie lub złej pielęgnacji - mówi trycholog Anna Mackojć. Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Majchrzak medycyna zdrowie uroda STYL ŻYCIA zdrowie i dieta
Czy naprawdę jemy zdrowo? Skoro jesteśmy tym, co jemy, warto przyjrzeć się jakości tego, co nakładamy na nasze talerze, tym bardziej, że nie ustają próby wprowadzenia na polski rynek żywności genetycznie zmodyfikowanej. Zobacz więcej na temat: zdrowe odżywianie zdrowie i dieta żywność GMO zdrowie
Tłuszcz, cukier... czy grozi nam fala otyłości? Wnioski z badań przeprowadzonych w Polsce przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) są alarmujące - aż 31 procent ośmiolatków ma nadwagę, z kolei wśród dzieci w wieku 11 i 12 lat aż 20 procent cierpi na otyłość. Dlaczego polskie dzieci tyją? Zobacz więcej na temat: Czwórka dziecko otyłość Piotr Firan Anna Depczyńska STYL ŻYCIA dieta zdrowie zdrowie i dieta
Mleczny zawrót głowy. Które jest najzdrowsze? Mleko UHT, pasteryzowane, odtłuszczone, półtłuste i tłuste... które jest bliższe mleku od krowy? Jakie jest najlepsze dla naszego zdrowia? Według specjalistów, mleko to źródło wapnia i białka, a tłuszcz w nim zawarty ma ważne dla nas składniki odżywcze. Zobacz więcej na temat: Czwórka mleko zdrowie i dieta Mateusz Kulik Kaja Zemła STYL ŻYCIA dieta zdrowie
Nadwaga – coraz większy problem Polaków Według statystyk, już niemal 70 procent Polaków ma problem z nadwagą. Wśród osób borykających się z nadmiarem dodatkowych kilogramów ponad jedna czwarta cierpi już na otyłość. W magazynie Na Zdrowie o przyczynach, zapobieganiu i leczeniu otyłości mówili dr hab. n med. Maciej Kielar, chirurg, szef Kliniki Leczenia Otyłości Szpitala Medicover i Hanna Stolińska-Fiedorowicz, dietetyk kliniczny w Instytucie Żywności i Żywienia. Zobacz więcej na temat: Polskie Radio 24 zdrowie zdrowie i dieta żywność