Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

Piotr Firan

Kanon piękna? Rozmiar 38 to nie XXL

Modelka size-plus w kalendarzu Pirelli, lalka z cellulitem oraz nieretuszowane sesje w kampaniach reklamujących bieliznę. –Większy rozmiar wkracza w świat high-fashion, ale to rodzaj przymrużenia oka, a nie stałej tendencji – uważa Michał Zaczyński. Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta moda modelki

Gwiazdkowe prezenty dla psa i kota

Czworonożni przyjaciele to pełnoprawni domownicy. Może nie zasiądą do wigilijnego stołu, ale świątecznym prezentem nie pogardzą. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby zwierzęta

Zmienia się kanon piękna. Koniec ery Barbie?

Znów, po latach, stawiamy na naturalność. Na rynkach pojawiają się lalki inne niż wszystkie - o proporcjach zwyczajnych nastolatek. Zobacz więcej na temat: Czwórka dzieci psychologia zabawki

Kartki świąteczne - niech twoje życzenia będą wyjątkowe!

Smsy i maile rozwiązują sprawę, ale tylko tradycyjna kartka świąteczna sprawi, że adresat poczuje się kimś wyjątkowym. Zobacz więcej na temat: Boże Narodzenie Czwórka SZTUKA tradycja

Informatyk szuka żony. Kusi ją... kasą

Po rolnikach, którzy postanowili w telewizji poszukać sobie żony, na łowy ruszają… informatycy. To kolejna, skazana na samotność, grupa zawodowa, która chce odmienić swój los. Zobacz więcej na temat: Czwórka informatyk psychologia studia

Teraz informatyk szuka żony

Po sukcesie programu "Rolnik szuka żony" przyszedł czas na samotnych informatyków. W internecie walczą oni o serca wybranek. Zobacz więcej na temat: Czwórka internet rozrywka youtube

Wolontariat - dlaczego warto pomagać?

Wiedza, doświadczenie i kontakty to wymierne korzyści z wolontariatu. - Niewymierna to świadomość, że chce ci się zrobić coś dla innych - mówi Karol Krzyczkowski. Zobacz więcej na temat: Czwórka pomoc psychologia

Przemoc domowa uderza też w mężczyzn

Dla wielu panów to wciąż zbyt drażliwy temat, by głośno o nim mówić. Fakty są jednak nieubłagane. Coraz więcej kobiet stosuje przemoc. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia

Broda i flanelowa koszula znów w cenie

Wymuskani, metroseksualni panowie odchodzą powoli do lamusa. Przyszła pora na panów w odsłonie lumberseksualnej. Co się za tym kryje? Zobacz więcej na temat: Czwórka fryzury moda

Czy warto zostać wolontariuszem?

W Czwórce zaprosimy was na rozmowy z ludźmi, którzy życie w wolontariacie znają "od kuchni" i dla których niesienie pomocy jest pasją. Zobacz więcej na temat: Czwórka pomoc

Prywatne uczelnie to już nie oazy snobizmu

- Szkoły prywatne nie są już instytucjami, które za pieniądze gwarantują lekkie i łatwe zdobycie dyplomu - przekonywał Mateusz Krajewski. Zobacz więcej na temat: Czwórka edukacja NAUKA studia

Polska komunikacja dogania Europę

Mało miejsca w autobusach, rzadkie kursy, brzydkie przystanki i zapach wokół nich - to obraz komunikacji miejskiej, który powoli ulega zmianie. Zobacz więcej na temat: Czwórka komunikacja miejska transport

Autobusowe koszmary Polaków

Trudno obejść się bez komunikacji miejskiej, zwłaszcza jeśli nie mamy auta, albo prawa jazdy. Ale czy jazda autobusem może być przyjemnością? Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby komunikacja miejska psychologia

Zdrowiu szkodzi nie sport, tylko zły trener

Od dziecka słyszysz, że sport to zdrowie. - Nasze ciało jest stworzone do ruchu - mówi trener Bartek Macek. - Żeby jednak uniknąć kontuzji, najpierw stawiamy na mobilność, potem na siłę. Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia SPORT zdrowie

Sport to (nie) zawsze zdrowie

Mówi się, że sport gwarantuje zdrowie i długie życie. Jak unikać kontuzji, które mogą przekreślić nasze plany na przyszłość? Zobacz więcej na temat: Czwórka SPORT zdrowie

Polskie powietrze nas truje?

Polacy grzeją domy, paląc w piecach kaflowych oponami, a na rynku króluje tzw. węglowy muł. Są sposoby, by obniżyć nie tylko ceny ogrzewania, ale także poziom degradacji środowiska. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia

Oddycham smogiem

W raporcie Komisji Europejskiej wśród dziesięciu miast o najgorszej jakości powietrza znalazło się aż sześć polskich, m.in. Kraków, Nowy Sącz i Gliwice. Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia miasto przyszłości

Oleoturystyka - na tropie oliwy

- Oliwę się próbuje, a nie kupuje po opakowaniu - przestrzega kucharz. - Smak testujemy, siorbiąc. Jeśli poczujemy w gardle drapanie, mamy do czynienia z oliwą najwyższej jakości. Zobacz więcej na temat: Czwórka kuchnia hiszpańska kuchnia wegetariańska kulinaria