Coraz więcej młodych ludzi zmaga się z problemami. Jak pomóc im na czas? Ostatnie dane dotyczące samobójstw i prób samobójczych młodych ludzi w Polsce są zatrważające. Jak reagować na problemy młodzieży, nie bagatelizować ich, zrozumieć - i zdążyć z pomocą? Zobacz więcej na temat: Czwórka młodzież dzieci samobójstwo psychologia zdrowie
Co zrobić, gdy na swojej drodze spotkasz wilka? Wilki widywane są rzadko, ale gdy tylko gdzieś ktoś je zauważy, to od razu pojawiają się ostrzeżenia i prowadzony jest monitoring tych zwierząt. W Czwórce sprawdziliśmy, jak należy się zachować podczas spotkania oko w oko z tym drapieżnikiem. Zobacz więcej na temat: Czwórka Wilki przyroda natura zwierzęta zwierzęta leśne Anna Depczyńska
Polityka muralowa w Krakowie - czy jej potrzebujemy? Kraków wprowadza politykę muralową, która określa standardy wspierania rozwoju nowych i pielęgnacji najbardziej wartościowych murali widocznych w przestrzeni miasta. Miasto powołuje specjalny Zespół ds. Murali, który ma się tym zająć. Zobacz więcej na temat: Czwórka mural grafika Kraków Marta Zinkiewicz
"Niewidzialna ulica" - jak wygląda świat w ciemności? Jak wyglądałoby nasze życie bez wykorzystania zmysłu wzroku? O tym można się przekonać w Poznaniu na specjalnej ulicy. "Niewidzialna ulica" to miejsce w którym można doświadczyć spaceru w ciemności. Zobacz więcej na temat: Czwórka niewidomi mural zwierzęta ZOO sklepy niepełnosprawność Szymon Majchrzak
Czeszki pozbyły się z nazwiska końcówki "-ova" Dawniej żona każdego Polaka o nazwisku Nowak była nazywana Nowakową, a córka – Nowakówną. Dziś takie końcówki w żeńskich nazwiskach stosują głównie starsze pokolenia. Co innego w Czechach – tam zwyczaj dodawania do żeńskich nazwisk końcówki "-ova" był usankcjonowany prawem. Zmieniło się to dopiero ponad tydzień temu. Projekt liberalizacji dotyczący metryk czeskich został przejęty przez parlament, podpisany przez prezydenta, a 1 stycznia 2022 roku zmiana weszła w życie. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo Trójka Czechy języki obce kobieta mężczyzna feminizm
Ferie zimowe 2022 już za chwilę. Gdzie spędzimy je w tym roku? Już za chwilę wyczekiwane przez najmłodszych ferie zimowe 2022. Uczniowie z województw kujawsko-pomorskiego, lubuskiego, małopolskiego, świętokrzyskiego i wielkopolskiego zimowy odpoczynek zaczynają już w najbliższy weekend. Czy ośrodki są już gotowe na przyjęcie wypoczywających? Jakie możliwości mają dzieci spędzające ferie zimowe w mieście? Zobacz więcej na temat: społeczeństwo zima Trójka Ferie zimowe wypoczynek szkoła dzieci młodzież Zakopane Tatry małopolskie Karpacz
Dzień Wegetarian. W diecie wege też liczy się produkt Już prawie 60 procent Polaków i Polek deklaruje chęć redukcji spożycia mięsa, a 28 procent rezygnuje w ogóle z mięsa na rzecz potraw roślinnych - wynika z badania przeprowadzonego przez Ibris. Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta zdrowie komiks
Bez mięsa. 11 stycznia to Światowy Dzień Wegetarian 11 stycznia obchodzimy Światowy Dzień Wegetarian. Swoje święto mają wszyscy ci, którzy świadomie wyłączyli ze swojej diety mięso, ryby oraz owoce morza. – Dietę wegetariańską polecam wszystkim. Mięso w naszej diecie nie jest potrzebne, możemy uzupełnić żelazo w inny sposób – mówiła w audycji "Pora na Trójkę" Ewa Trusewicz, dietetyk kliniczny. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo Trójka rekordy klimat zima NAUKA góry śnieg Rosja Syberia Maciej Jastrzębski
Można podróżować. Ważne, aby dokładnie sprawdzać przepisy Przed zagranicznymi podróżami wciąż powstrzymuje nas obawa przed odwołanym lotem, anulowaniem wyjazdu z biurem podróży czy strach o nasze zdrowie. Dawid Dudek podpowiada jednak, że dziś podróżowanie jest dużo bezpieczniejsze niż rok czy dwa lata temu, gdy dopiero zaczynaliśmy walkę z koronawirusem. Zobacz więcej na temat: Czwórka samolot samoloty Podróże z Czwórką turystyka
Samochód zimą: myć czy nie myć? Oto jest pytanie! Zimowa aura nie zachęca do mycia i odkurzania samochodu. W tej kwestii są dwie szkoły: jedna za myciem, druga – przeciwna. A co na ten temat sądzą specjaliści i jak uzasadniają swoje opinie, sprawdzał Łukasz Tymków z Radia Kierowców. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo motoryzacja samochód zima czystość Trójka
Najniższe temperatury. Gdzie jest najzimniej w Polsce? Biegun zimna to miejsce na półkuli północnej lub południowej, gdzie odnotowano najniższą minimalną temperaturę powietrza danej hemisfery. Gdzie znajduje się najzimniejsze miejsce w Polsce? Postanowili to ustalić poznańscy naukowcy i łowcy mrozu. Oprócz Tatrzańskiego Parku Narodowego w "Porze na Trójkę" odwiedziliśmy Syberię, gdzie termometry wskazały nawet -71,2 stopnia Celsjusza. Zobacz więcej na temat: społeczeństwo Trójka rekordy klimat zima NAUKA góry śnieg Rosja Syberia Maciej Jastrzębski
Ignacy Łukasiewicz patronem roku 2022. Trójka w Bóbrce Sejm ustanowił rok 2022 Rokiem Ignacego Łukasiewicza – naukowca, filantropa, przedsiębiorcy, społecznika i wynalazcy. Udaliśmy się więc z Trójkowym mikrofonem do Bóbrki, gdzie mieści się założona w 1854 roku przez Łukasiewicza kopalnia ropy naftowej i gdzie teraz istnieje Muzeum Przemysłu Naftowego i Gazowniczego. Zobacz więcej na temat: Trójka społeczeństwo KULTURA ropa naftowa technika podkarpackie Paweł Turski muzeum wynalazek wynalazcy
Twórcy komfortu. Za co pokochaliśmy internetowe umilacze czasu? Nie lubimy ciszy, mamy dość przyswajania trudnych informacji i szukamy ucieczki od pandemicznego świata. Zdaniem naukowców z Uniwersytetu Jagiellońskiego coraz chętniej sięgamy po treści publikowane przez tzw. twórców komfortu. Zobacz więcej na temat: Czwórka internet technologie psychologia Weronika Puszkar
Łódź na liście "National Geographic" - za co ją doceniono? Łódź to jedyne polskie miasto, które zostało docenione przez "National Geographic Traveler" i znalazło się na liście "Best of the World 2022". Zestawienie to rekomendacja najbardziej atrakcyjnych miejsc do zwiedzania. Zobacz więcej na temat: Czwórka Łódź turystyka miasto Marta Zinkiewicz
Grekokatolicy świętują wigilię. Poznaj ich zwyczaje Wyznawcy Kościoła greckokatolickiego zasiądą do wigilijnego stołu. Według kalendarza juliańskiego święta w obrządku wschodnim przypadają bowiem 13 dni po katolickich. 6 stycznia rozpocznie się świętowanie w wielu domach – m.in. na Podlasiu czy w Małopolsce. Jak wygląda wigilia w tradycji greckokatolickiej? Jakie potrawy i zwyczaje jej towarzyszą? Zobacz więcej na temat: społeczeństwo Trójka Boże Narodzenie święta Monika Chrobak tradycja pierogi jedzenie potrawy małopolskie
Jak fotografować przyrodę? "Zdobywaj doświadczenie w praktyce" By robić dobre zdjęcia przyrody nie trzeba mieć profesjonalnego i drogiego sprzętu. Liczy się dobre oko i doświadczenie w tej dziedzinie. - Kwiaty fotografujmy z dołu, w tle ujmując błękit nieba. To dużo ciekawsze niż pstryknięcie po prostu zdjęcia z góry - mówił Bartek Sołtysiak, fotograf przyrody. Zobacz więcej na temat: Czwórka przyroda Szymon Majchrzak fotografia hobby
Smog w miastach. Jak z nim skutecznie walczyć? - Sytuacja ekologiczna w Polsce powoli się poprawia, ale dzieje się to dużo wolniej, niż wszyscy byśmy tego chcieli - podkreślał w rozmowie z Czwórką Jakub Chełmiński, autor książki "Smog, diesle, kopciuchy, kominy, czyli dlaczego w Polsce nie da się oddychać". Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia
Kutia i szczedriwki. Boże Narodzenie w prawosławiu W polskich domach już tylko choinki przypominają o świętach, tymczasem prawosławni są w trakcie przygotowań do Bożego Narodzenia. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA prawosławie Boże Narodzenie Oliwia Krettek