Biebrza – polska Amazonka, wyjątkowe miejsce w naszym kraju i Europie Dolina Biebrzy jest miejscem niezwykłym, unikatowym i niezwykle cennym przyrodniczo. Przyrodnicy z całego świata przyjeżdżają, aby podziwiać, obserwować i badać rosnące tu rośliny, żerujące ptaki i zwierzęta. A wszystko za sprawą tzw. torfowiska niskiego… Zobacz więcej na temat: przyroda ekologia ptaki natura Biebrza Trójka dzieci
Boks - wychowanie w dobrej kulturze. Program "Tiger" dla dzieci z domów dziecka - Sporty walki, w tym boks - to wychowanie w dobrej kulturze sportu - mówi Jacek Dymowski, trener boksu. W Czwórce opowiadał o zaletach tego sportu i programie "Tiger" skierowanym do dzieci i młodzieży z domów dziecka. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Galus boks Sporty walki
"Biegnij Warszawo" po raz 15. Ponad 10 tysięcy uczestników imprezy na ulicach stolicy W jubileuszowej, 15. edycji "Biegnij Warszawo" aktywnie uczestniczyło ponad 10 tysięcy osób – sześć tysięcy pobiegło na 10 kilometrów, a ponad cztery tysiące pokonało 5-kilometrową trasę imprezy towarzyszącej Maszeruję-Kibicuję. Wśród uczestników byli także dziennikarze Trójki Krzysztof Łoniewski, Marek Pawlukiewicz, Paweł Turski oraz Jan Maliszewski. Ten ostatni relacjonował bieg w mediach społecznościowych Trójki. Zobacz więcej na temat: Biegnij Warszawo zdrowie bieganie Tomasz Miara Krzysztof Łoniewski Paweł Turski Jan Maliszewski Marek Pawlukiewicz Trójka
Spotkania przy stole, warsztaty kulinarne, degustacje: trwa TISZ Festiwal Żydowskiego Jedzenia W języku jidisz słowo "tisz" oznacza "stół", ale także spotkanie przy stole, wspólne biesiadowanie: jedzenie, picie, rozmowy. I taki też jest zamysł tej imprezy, która w tym roku odbywa się po raz szósty: wspólne, radosne spędzanie czasu, rozmowy czasem do rana. Bo nic lepiej nie łączy, niż wspólne jedzenie. Zobacz więcej na temat: kuchnia Muzeum Historii Żydów Polskich Żydzi jedzenie Piotr Firan Raf Uzar Trójka
"Biegnij, Warszawo": dziennikarze Trójki pobiegli i relacjonowali na żywo swój występ 15. edycja "Biegnij, Warszawo" – to wydarzenie, którego patronami medialnymi były Polskie Radio oraz radiowa Trójka. W biegu wzięli udział także dziennikarze Programu Trzeciego: Krzysztof Łoniewski, Marek Pawlukiewicz, Paweł Turski. Pobiegł także Jan Maliszewski, który wszystko relacjonował w mediach społecznościowych Trójki. Uczestnicy 10-kilometrowego biegu wystartowali punktualnie o godzinie 12 sprzed siedziby Programu 3 Polskiego Radia, z miejsca, skąd nadawana jest specjalna audycja "Trzy strony dźwięku". Zobacz więcej na temat: Warszawa Marek Pawlukiewicz Paweł Turski Piotr Firan Raf Uzar Trójka Jan Maliszewski Biegnij Warszawo Krzysztof Łoniewski W POLSKIM RADIU
Studia akademickie: nigdy nie jest za późno, aby je zacząć Jak mówi znane przysłowie "na naukę nigdy nie jest za późno". I chociaż odnosi się ono przede wszystkim do nauki tzw. mądrości życiowej, są tacy, którzy traktują je dosłownie. Najlepszym przykładem jest 76-letni pan Zenon z Poznania, który niedawno ukończył jedne studia i w poniedziałek, 4 października, zacznie kolejne. Zobacz więcej na temat: studia NAUKA studenci Piotr Firan Raf Uzar Trójka
Polskie Radio patronem medialnym "Biegnij, Warszawo" Już dziś, 30 września, odbędzie się 15. edycja "Biegnij, Warszawo" – wydarzenia, którego patronami medialnymi są Polskie Radio oraz radiowa Trójka. Uczestnicy 10-kilometrowego biegu wystartują sprzed siedziby Programu 3 Polskiego Radia, skąd nadawana będzie specjalna audycja "Trzy strony dźwięku". Na relacje z miejsca wydarzenia i ciekawe rozmowy zaprosi Tomasz Miara. Zobacz więcej na temat: W POLSKIM RADIU Warszawa
Gry planszowe. Dla ciała i umysłu Podobno gry planszowe pomagają rozwijać się fizycznie, usprawniają motorykę, jak i umysł. Kształcą zdolność mowy, czytania ze zrozumieniem oraz udoskonalają kompetencje matematyczne. Sprawdzimy to! Zobacz więcej na temat: Czwórka gry planszowe
Czy optymizmu można się nauczyć? A jeśli tak, to w jaki sposób? Czym jest optymizm? Kim jest optymista? Czy to człowiek, który cały czas się śmieje i przeżywa tylko przyjemne rzeczy? Oczywiście, że nie! Optymista to nie jest superman, to człowiek taki jak inni. I o tym, kim jest optymista i czy optymizmu można się nauczyć, mówiła w "Zagadkowej niedzieli" Anna Hildebrandt-Mrozek: podróżniczka, fotografka i pisarka, ale także edukatorka psychologii pozytywnej. Zobacz więcej na temat: optymizm psychologia emocje dzieci Katarzyna Stoparczyk Trójka
Zamek Królewski dla młodych ludzi: maluj farbami olejnymi jak starzy mistrzowie Na Zamku Królewskim wystartował cykl warsztatów edukacyjno-artystycznych towarzyszących wystawie "Przebudzeni. Ruiny antyku i narodziny renesansu". W zajęciach wykorzystywana jest nowatorska metoda poznawania technik malarskich dzięki aplikacji Glaze. Proponuje ona proces tworzenia w stylu starych mistrzów, jednak bez sztalug, płócien, farb i pędzli. Zobacz więcej na temat: NAUKA malarstwo edukacja SZTUKA młodzież dzieci Zamek Królewski Jacek Frentzel Michał Żołądkowski Trójka
Bieszczady jesienią. Znajdziesz tam wiele dzikich miejsc Jesienne barwy gór przyciągają w Bieszczady wielu turystów - których większość kieruje się na połoniny, Wetlińską i Cyrańską - ale te góry wciąż kryją wiele dzikich, nieodkrytych miejsc, które warto poznać. Zobacz więcej na temat: Czwórka Bieszczady podróże Podróże z Czwórką turystyka góry hobby
Rower, hulajnoga, transport publiczny – czy jest dobra alternatywa dla samochodu? Samochód stał się integralną częścią naszego życia. Jednak wieczne korki, rosnące koszty utrzymania, zatrucie środowiska powodują, że coraz więcej osób rezygnuje z czterech kółek. Jaka jest alternatywa i przede wszystkim czy to się sprawdza? Zobacz więcej na temat: samochód rower elektryczny hulajnoga Piotr Firan Radosław Nałęcz Kuba Witkowski Trójka
Piekielnie ostra wystawa, czyli jak wygląda najostrzejsza papryczka świata? Nie są duże, zazwyczaj mają kolor czerwony, czasami żółty bądź zielony, a dla swoich wielbicieli są piękne i fascynujące. A przede wszystkim są piekielnie ostre – tak bardzo, że można je oglądać tylko za szybą. To papryczki, które można podziwiać w łódzkiej Palmiarni. Zobacz więcej na temat: jedzenie papryka przyprawy Piotr Firan Radosław Nałęcz Trójka kuchnia
Nurkowie sprzątają akweny wodne. Nie róbmy śmietników z naszych wód Nurkowy Finał Sprzątania Świata za nami. Grupa Eksplorująca Podwarszawskie Nurkowiska tym razem zdecydowała się posprzątać glinianki w Zielonce, pod Warszawą. Wyłowili m.in. znak drogowy, kuchenkę gazową i mnóstwo śmieci. Zobacz więcej na temat: Czwórka Mateusz Kulik nurkowanie ekologia Ziemia
Zarządzanie czasem - jak sobie z nim radzić? Czas biegnie nieubłaganie, a ludzkość od wieków zastanawia się, jak nad nim zapanować. W dobie nowych technologii mamy wrażenie, że minuty uciekają jeszcze szybciej. Michał Kuryłek, finalista Plebiscytu Czwórki Nieprzeciętni z 2022 roku i student medycyny z listy Forbes'a 25 under 25, podpowiada, jak efektywnie zaplanować swój kalendarz. Zobacz więcej na temat: Czwórka Oliwia Krettek czas zarządzanie czasem planowanie
Balonowy Puchar Gordona Bennetta startuje w Ameryce, naziemny sztab pomaga z Krakowa Puchar Gordona Bennetta to najstarsze i najbardziej prestiżowe zawody baloniarskie na świecie. Ich 66. edycja rozpocznie się 7 października w USA, a wśród 17 załóg znajdują się również dwie ekipy z Polski. Co ciekawe, latających za oceanem baloniarzy wspomaga naziemny sztab i ekipa meteorologiczna stacjonujący w… Krakowie! Zobacz więcej na temat: USA zawody Kraków meteorologia Piotr Firan Radosław Nałęcz Trójka baloniarstwo Puchar Gordona Bennetta
Nauka szybkiego liczenia. Poznaj tajniki japońskiej arytmetyki mentalnej - Jestem sorobanistką, czyli uczę ludzi szybko liczyć - mówi Aneta Grzanka, pedagog i certyfikowany trener matematyki mentalnej. Kompetencje matematyczne są przydatne w wielu dziedzinach życia. A najważniejsze jest to, że mają je nawet te osoby, które w szkole nie radziły sobie z dodawaniem i dzieleniem. Zobacz więcej na temat: Czwórka pieniądze młodzież firma edukacja matematyka Oliwia Krettek
Zmiany w kodeksie: wracają kursy reedukacyjne i zerowanie punktów karnych już po roku Kursy reedukacyjne dla niesfornych kierowców powracają, jak mówi klasyk, w wielkim stylu. Sześciogodzinne zajęcia i odpowiednia opłata pozwolą raz na pół roku zredukować pulę o sześć punktów. Jedni są zachwyceni, innym się to bardzo nie podoba. Zobacz więcej na temat: samochód punkty prawo jazdy kurs nauka jazdy Kuba Witkowski Piotr Łodej Trójka