Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05

czwórka hp

Smażone grzechy Neapolu. Bartek Kieżun wyznaje, czego nie warto odpuścić

Bartek Kieżun powraca z nowym cyklem wydawniczym. Tym razem "łakomym okiem" spogląda na jedno z najbardziej nieoczywistych miast słonecznej Italii. - Neapol stoi przede wszystkim pizzą, a tuż obok jest jedzenie smażone - mówi w Czwórce. - Będąc w Neapolu, trzeba się nauczyć dwóch słów: pizzeria i friggitoria - to miejsce, gdzie smażą wszystko, co da się usmażyć, i robią to świetnie. Zobacz więcej na temat:  Czwórka podróże Włochy kulinaria kuchnia włoska Neapol Bartek Kieżun

Zmiany - jak szukać "jasnych stron ciemnych miejsc"?

Zmiany, których doświadczamy w życiu, czasami są wynikiem naszej decyzji, a czasami przychodzą niespodziewanie. Jak radzić sobie z lękiem i rozczarowaniem? Jak sobie radzić w trudnym momencie, kiedy zmiany się pojawiają? Na te pytania w Czwórce odpowiada Joanna Chmura, psycholożka, trenerka, autorka książki "To nawet lepiej. Jak obracać trudności w szansę?". Zobacz więcej na temat:  Czwórka psychologia Jakub Jamrozek książki terapia

Festiwal "Nowa Tradycja". Deskansenizacja muzyki ludowej

"Nowa Tradycja" odmienia słowo "źródła" przez wszystkie przypadki. W tym roku Festiwal Folkowy Polskiego Radia odbędzie się po raz 25. - Na początku artyści inspirowali się nagraniami ludowymi, teraz sami jeżdżą na wieś i uczą się muzyki bezpośrednio od tamtejszych mistrzów - mówi Hanna Szczęśniak z Radiowego Centrum Kultury Ludowej.  Zobacz więcej na temat:  Czwórka MUZYKA folk Nowa Tradycja Marcin Matuszewski Hanna Szczęśniak Bartek Koziczyński muzyka ludowa muzyka tradycyjna

Anna Płoszyńska: prowadzę normalne życie, ten wózek to tylko dodatek

Anna Płoszyńska na swoim koncie ma tytuł mistrzyni Polski w pływaniu, finalistki mistrzostw świata w pływaniu, wicemiss świata, jest laureatką statuetki #pełniażycia, przyznawanej osobom, które żyjąc z niepełnosprawnościami, żyją prawdziwą pełnią życia inspirując świat swoimi działaniami. - Dziś, kiedy nie napotykam barier architektonicznych to zapominam o mojej niepełnosprawności - przyznaje.  Zobacz więcej na temat:  Czwórka Anna Płoszyńska osoby z niepełnosprawnościami niepełnosprawność Jakub Jamrozek

Człowiek: "Szum" to potężna mieszanka muzyczna z polskim tekstem

Niedawno swoją premierę miał album "Szum". Stoi za nią Człowiek, czyli Karol Stolarek. - To jest o zwykłym człowieku, jak ja i ty. Nie ma tu żadnych fajerwerków i ekstrawagancji - mówi artysta w Czwórce. - Jest prosty tekst o każdym z nas. I każdy może się zidentyfikować z tymi emocjami. Echo tej muzyki odbija w stronę przeszłości. To jest naturalne, dobre, i tak ma być. Zobacz więcej na temat:  Czwórka MUZYKA Karol Stolarek Adam Smolarek

Pomoc psychologiczna dla osób LGBT+. Czy różni się od pomocy osobom heteronormatywnym?

Osoby LGBT+ od najmłodszych lat doświadczają krytyki z powodu swojej nieheteronormatywnej tożsamości i czują się wykluczone. Nasiąkając krzywdzącymi przekonaniami, zaczynają budować błędny ogląd siebie. - Nawet jeśli pochodzicie z niewielkiej miejscowości, zawsze możecie szukać wsparcia - mówi Daniel Bąk, psychoterapeuta pracujący z osobami LGBT+. - Są nowoczesne media i technologie. Nie rezygnujcie.   Zobacz więcej na temat:  Czwórka psychologia LGBTQ+ Jakub Jamrozek terapia psychoterapia

Pływające miasto na Malediwach. Jak uciec przed rosnącym poziomem wód?

Na Malediwach powstaje największe na świecie pływające miasto. Może zamieszkać w nim 20 tysięcy osób. - To nie jest rozwiązanie, które pozwoli nam uciec przed rosnącym poziomem wód - zauważa Janusz Mizerny, autor ekobloga green-projects.pl. - Zagrożone są miliony osób - mieszkańcy krajów wyspiarskich i terenów nadmorskich.  Zobacz więcej na temat:  Czwórka Kamil Jasieński ekologia malediwy zmiany klimatyczne kryzys klimatyczny morza oceany

Od 60 lat czytamy Muminki w Polsce. Zaczęliśmy od trzeciej części

W 1964 roku na półkach polskich księgarni znalazła się książka "W Dolinie Muminków" Tove Jansson. Dzięki niej wciągnęliśmy się w świat skandynawskich trolli, zafascynowaliśmy Muminkiem, Buką, Włóczykijem czy Małą Mi. Od tego czasu minęło już 60 lat, a polscy czytelnicy wciąż chętnie sięgają po te opowieści.  Zobacz więcej na temat:  Czwórka Muminki literatura Tove Jansson książki dla dzieci KSIĄŻKA Weronika Puszkar Anna Czernow