diety w PolskieRadio.pl (2)

Otyłość w czasach pandemii. Jak pomóc dziecku?

Moda na kiszonki. "Dzięki nim chorobę przejdziemy lżej"

W kuchni, jak na wybiegu, panują różne mody. Coraz więcej osób w swojej diecie uwzględnia kiszonki, które zdaniem wielu ekspertów są też bardzo zdrowie. - Wpływają na pracę naszego układu odpornościowego i namnażanie się dobroczynnych bakterii w jelicie grubym - potwierdza dietetyczka Justyna Marszałkowska.

Na czym polega Sirtfood - słynna dieta, na której schudła Adele?

Diety to temat, który wraca do nas jak bumerang. Osobą, która przeszła prawdziwą metamorfozę, stosując dietę jest brytyjska piosenkarka Adele. Za sprawą jej nowej sylwetki mówi się teraz nie tylko o jej muzyce, ale i niezwykłej przemianie. Piosenkarka schudła na niej nawet 50 kg.

Kuchnia polska to dziś pierogi czy hummus?

- Kultura jedzenia oznacza szacunek. Do produktu, przygotowania posiłku i jedzenia. Nawet jeśli mamy tylko dziesięć minut przerwy postarajmy się, żeby zjeść w spokoju ciesząc się smakiem - mówiła Dominika Wójciak autorka książki "Prosto, pysznie, do pudełka".

Ketogeniczna dieta przedłuża życie?

Według ostatnich badań dieta wysokotłuszczowa nie tylko utrzymuje ciało w dobrej formie, ale potrafi poprawić jakość naszego życia, a nawet je wydłużyć. Zapobiega też rozwojowi nowotworów. Czym jest ta dieta i czy jest bezpieczna? Gościem audycji Zdziwienie tygodnia była prof. Agnieszka Dobrzyń z Instytutu Biologii Doświadczalnej im. Marcelego Nenckiego w Warszawie.

diety

Otyłość w czasach pandemii. Jak pomóc dziecku?

Moda na kiszonki. "Dzięki nim chorobę przejdziemy lżej"

Jak zrzucić kilogramy po miesiącach izolacji?

Na czym polega Sirtfood - słynna dieta, na której schudła Adele?

Jak jeść, by nie chorować?

Głodna Judy - tort nie był dla niej

Trendy w odżywianiu 2020. Jak zaplanować zbilansowaną dietę?

Oczyszczajmy nasze organizmy z toksyn

Dietetyk: zdrowa dieta to stawianie na jakość

Kolacja tylko do 18? To mit!

Kuchnia polska to dziś pierogi czy hummus?

Co i w jakim czasie jeść, aby lepiej się czuć?

Najpierw marchewka, potem ziemniak. Dziecięca dieta to przygoda

Żeby schudnąć, musisz jeść

Ketogeniczna dieta przedłuża życie?

Zdrowa dieta w szkole i przedszkolu

Dieta cud bez efektu jo-jo według Moniki Honory

Wielkie brzuchy wielkich ludzi. Dzieje otyłości