Kanały internetowe

Historia

Serwisy historyczne

Radiowe Centrum Kultury Ludowej

Studio Reportażu I Dokumentu Polskiego Radia

Orkiestra Polskiego Radia W Warszawie

Lektury Do Słuchania

Ramówka

Częstotliwości

Sklep

Szkolenia

Section05

terapia

Mindfulness - sposób na stres

Żyjemy w biegu, w stresie i w ciągłym napięciu. Myślimy o tym, co zrobiliśmy, czego nie zrobiliśmy, o tym, co jeszcze mamy do zrobienia i jak to zrobić, żeby się wyrobić. W takich okolicznościach trudno jest odpocząć, bo naszą głowę wciąż wypełniają myśli o przeszłości i przyszłości. Mindfulness skupia uwagę na teraźniejszości i jest treningiem mającym za zadanie redukować stres. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA psychologia psychoterapia umysł stres relaks czas wolny czas

Depresja - gniew skierowany przeciw sobie

Lila Łempicka, psycholog i trenerka rozwoju osobistego, przez 20 lat chorowała na depresję. Teraz sama pomaga osobom chorym. Zobacz więcej na temat: Rafał Porzeziński depresja psychologia psychoterapia STYL ŻYCIA

Jan Jakub Należyty: sukces przyszedł za wcześnie

Bohater dzisiejszej audycji to aktor, piosenkarz, bard, satyryk, autor sztuk teatralnych i miłośnik piosenki francuskiej. Przez lata walczył z nałogiem alkoholowym. Zobacz więcej na temat: piosenka satyra pisarz pisarze i poeci alkoholizm Rafał Porzeziński uzależnienia

Jan Jakub Należyty gościem audycji "Ocaleni"

Aktor, piosenkarz, bard i satyryk, autor sztuk teatralnych, zafascynowany piosenką francuską, której wciąż jest wierny. Zobacz więcej na temat: piosenka Francja satyra pisarz pisarze i poeci alkoholizm

Antybiotyk - lek na wszystko?

18 listopada obchodzimy Europejski Dzień Wiedzy o Antybiotykach. Polska jest w czołówce krajów nadużywających tych środków. Zobacz więcej na temat: antybiotyki medycyna

Biblioterapia - książka lepsza niż lekarstwo

W tym roku po raz pierwszy w Polsce obchodzono Dzień Biblioterapii. Termin ten wywodzi się z greckiego i oznacza leczenie książką. Zobacz więcej na temat: Czwórka czytanie bajek książki literatura psychologia

Prof. Skarżyński: przez moje ręce przeszło 200 tys. pacjentów

25 lat temu polscy medycy zaczęli realizować program leczenia głuchoty za pomocą implantów ślimakowych. - Było to wielkie wyzwanie, danie szansy tym, którzy nigdy nie słyszeli lub bezpowrotnie stracili słuch - mówi prof. Henryk Skarżyński. Zobacz więcej na temat: Henryk Skarżyński Krzysztof Grzesiowski medycyna słuch zdrowie POLSKA

Leśne zapachy pomogą w walce z jesienną chandrą

Gdy temperatura spada, a dni stają się coraz krótsze, często dopada nas przygnębienie. Lekarstwem na kiepski nastrój może być aromaterapia, i to nie tylko ta z wykorzystaniem egzotycznych olejków zapachowych. Zobacz więcej na temat: dynia grzyby imbir jesień las Małgorzata Raducha nastrój STYL ŻYCIA węch zmysły

Parki linowe. Terapia oprócz zabawy?

Wysokie parki linowe służą głównie do rozrywki. Liny rozpięte pomiędzy drzewami niżej to jednak nie tylko miejsca zabaw dzieci. Zobacz więcej na temat: Beata Kwiatkowska Czwórka psychologia zdrowie

Rak głowy i szyi coraz częściej atakuje młodych

19 września rozpoczyna się 4. Tydzień Profilaktyki Nowotworów Głowy i Szyi. - Walczymy, żeby chorzy zgłaszali się we wczesnym stadium zaawansowania, wtedy szanse na wyleczenie są bardzo wysokie: 80-90 proc. chorych przeżywa ponad 5 lat - mówi prof. Wojciech Golusiński. Zobacz więcej na temat: Krzysztof Grzesiowski medycyna NAUKA nowotwory rak rak krtani zdrowie

Zdrada stara jak świat. Dlaczego tak boli?

W literaturze, teatrze i filmie - temat zdrady od zawsze interesował twórców. W sztuce podnieca, w życiu jednak może być bardzo bolesna. Jak sobie z nią radzić? Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek miłość psychologia psychoterapia zdrada

Jak Irena Hojfeldt ocaliła męża i siebie

W 1935 r. makler giełdowy Bill Wilson i dr Bob Smith założyli ruch Anonimowych Alkoholików. Do Akron w USA wciąż przyjeżdżają członkowie AA z całego świata, a Irena Hojfeldt gości tych, którzy przybywają z Polski. Zobacz więcej na temat: alkoholizm Rafał Porzeziński uzależnienia

Terapia witaminowa w walce z rakiem

Internistka dr Magdalena Osińska opowie o terapii witaminowej jako kuracji wspomagającej przy leczeniu onkologicznym. Zobacz więcej na temat: FILM medycyna nowotwory witaminy

Kto się boi medycznej marihuany?

- Ogromnym błędem i największą przeszkodą w rejestracji zastosowań medycznych marihuany jest piętno narkotyku, które ta roślina zdobyła sobie trochę dzięki politykom, a trochę dzięki swoim własnościom - przekonuje dr Jerzy Jarosz. Zobacz więcej na temat: Marek Mądrzejewski marihuana medycyna uzależnienia zdrowie

"Trzeźwość to umiejętność radowania się życiem"

Wśród "Ocalonych" kolejne osoby, którym udało się wyjść z alkoholizmu. To Felek alkoholik i raper Tymczas, którzy dziś publicznie mówią o uzależnieniu i swojej drodze do trzeźwości. Zobacz więcej na temat: alkohol alkoholizm Rafał Porzeziński uzależnienia

Canisterapia, kynoterapia - psy to świetni terapeuci!

Mówi się, że pies to najlepszy przyjaciel człowieka. Kocha bezwarunkowo, nie dostrzega naszych wad. Okazuje się, ze może nas także… wyleczyć. Zobacz więcej na temat: Czwórka Justyna Majchrzak PSY zdrowie zwierzęta

Jak osiągnąć życiową równowagę?

Praca, dom, przyjaciele, rodzina - jak znaleźć czas na to wszystko, jak się nie pogubić między życiem prywatnym, a zawodowym? Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek Kaja Zemła psychologia zdrowie

Prof. Henryk Skarżyński i muzyka, która leczy

– W muzyce widzimy możliwości terapeutyczne i wykorzystujemy ją do terapii wielu schorzeń – mówił światowej sławy otochirurg, otolaryngolog, audiolog i foniatra. Zobacz więcej na temat: choroba Henryk Skarżyński konkurs KULTURA medycyna Michał Nowak MUZYKA słuch