zdrowie w PolskieRadio.pl (5)

Jak radzić sobie z ogarniającym nas stresem?

Jak sobie radzić z ogarniającym nas ze wszystkich stron stresem? I czy to jest w ogóle możliwe? Czy techniki relaksacyjne mogą przynieść nam ulgę? O tym rozmawialiśmy w audycji "Blisko, coraz bliżej" z Dorotą Mrówką, autorką książek, nauczycielką medytacji, mindfulness i technik redukcji stresu, oraz Jarosławem Gibasem, autorem książek i trenerem.

Złe wieści dla palaczy. Papierosy mogą drastycznie zdrożeć

Senat zgodził się na podwyżkę akcyzy na papierosy. Ustawa została uchwalona przez Izbę bez poprawek, co oznacza, że od razu trafi do prezydenta. Zgodnie z ustawą akcyza wzrośnie o 25 proc. od 1 marca przyszłego roku, 20 procent od 2026 roku i 15 procent od 2027 roku.

Mikroplastik jest wszędzie. Jak wpływa na nasze zdrowie?

Mikroplastik zanieczyszcza środowisko, znajduje się w glebie, powietrzu, wodzie pitnej - zarówno w kranie, jak i w butelkach, a nawet zwykłej herbacie czy kosmetykach. Skoro nie jesteśmy w stanie się przed nim uchronić - to jak przynajmniej możemy zmniejszyć jego ilość, która trafia do naszego organizmu? Gdzie go jest najwięcej?

15-latki pójdą same do ginekologa? Ministerstwo szykuje rewolucję

Ministerstwo Zdrowia pracuje nad ważną zmianą dotyczącą opieki zdrowotnej młodych kobiet. Przygotowywana regulacja ma umożliwić niepełnoletnim - 15, 16 i 17-letnim pacjentkom - wizytę u ginekologa bez obecności rodzica lub opiekuna prawnego. Nastolatki będą też mogły samodzielnie wyrazić zgodę na świadczenia zdrowotne - informuje szefowa resortu Izabela Leszczyna. Zobacz więcej na temat: POLSKA społeczeństwo polityka medycyna Kobiety ginekolog zdrowie dziecka

Alarmujący raport o profilaktyce. Polska na szarym końcu

Raport europejskiego think tanku The European House - Ambrosetti wskazuje, że Polska jest niemal na końcu wśród krajów Europy, jeśli chodzi o nakłady na profilaktykę zdrowotną. Pod tym względem za nami jest jedynie Słowacja. Tymczasem - jak podkreślają specjaliści - profilaktyka jest zawsze tańsza oraz skuteczniejsza niż najwcześniej podjęte i najlepsze leczenie.

Otyłość - wyzwanie XXI wieku. Jak skutecznie jej przeciwdziałać?

Dbanie o zdrowie jest niezwykle istotne. Ciałopozytywność to wartość. Dobrze jest to połączyć i nie bagatelizować choroby otyłościowej - a w zamian cieszyć się dobrym życiem, w zdrowym ciele. Ale jak ocenić czy to już przewlekła choroba, czy zaledwie "kilka kilogramów więcej do kochania"?

Rewolucja w medycynie pracy. "Każdy to będzie musiał mieć"

Resort zdrowia chce zwiększyć liczbę obowiązkowych badań do pracy, który każdy zatrudniony będzie musiał wykonać. Chodzi o lipidogram, poziom cukru i określenie wskaźnika BMI. Wiceminister zdrowia zapowiedział, że "być może uda się, by zmiany weszły w życie od nowego roku".

Negatywne skutki zmiany czasu. Psychiatra ostrzega

W nocy przechodzimy z czasu letniego na zimowy, czyli zegarki przestawiamy z godziny 3 na 2. Oznacza to, że śpimy o godzinę dłużej, jednak lekarze wskazują, że długofalowo zmiana czasu ma zły wpływ na zdrowie, bo oddziałuje na zegar biologiczny, samopoczucie i funkcjonowanie, i to nie jedyne negatywne skutki.

zdrowie

Jak radzić sobie z ogarniającym nas stresem?

Jest groźniejsza niż COVID-19. "Ponad milion zgonów rocznie"

Wrażliwi artyści i wspólna walka

"Szwajcarska precyzja na zamówienie". Nowatorska operacja

Złe wieści dla palaczy. Papierosy mogą drastycznie zdrożeć

Mikroplastik jest wszędzie. Jak wpływa na nasze zdrowie?

Krztusiec atakuje. Jeden region, 40-krotny wzrost zachorowań

15-latki pójdą same do ginekologa? Ministerstwo szykuje rewolucję

Alarmujący raport o profilaktyce. Polska na szarym końcu

Rosja rusza do walki z alkoholem. Ostre restrykcje

Otyłość - wyzwanie XXI wieku. Jak skutecznie jej przeciwdziałać?

Rewolucja w medycynie pracy. "Każdy to będzie musiał mieć"

Jak chronić się przed udarem? Grupa ryzyka coraz młodsza

Przychodzi Polak do lekarza, apteki, drogerii… Czy nasze dane medyczne są bezpieczne?

Zakażenie boreliozą. Prawna batalia o badanie... kleszcza

Polki boją się tego badania. Profilaktyka może uratować życie

Negatywne skutki zmiany czasu. Psychiatra ostrzega

Rak piersi - im większa świadomość, tym mniej zgonów