Ultragen - wyjątkowe badanie młodego pokolenia. Jacy są młodzi dorośli? Każde pokolenie ma swój sposób na życie. Pewne wartości nie zmieniają się od lat. Jednak przeróżne doświadczenia, jak pandemia, wojna na Ukrainie, wpływają na sposoby myślenia o drogach do stawania się dorosłym wśród młodych ludzi i w ich rodzinach. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Firan młodzież pokolenie z socjologia
Zamek w Świeciu: tu Jan Długosz pertraktował z Krzyżakami Województwo kujawsko-pomorskie znane jest z wielu krzyżackich zamków. Jeden z nich znajduje się w Świeciu, na lewym brzegu Wisły. To o tyle wyjątkowa budowla, że jest jedynym tzw. zamkiem wodnym, czyli odciętym od stałego lądu fosami i wodami okolicznych rzek, na terenie państwa krzyżackiego. Zobacz więcej na temat: zamek Krzyżacy Wisła Jan Długosz Marta Piasecka historia Polski Marek Gaworski Trójka
Healthy Cities. "6 tysięcy i ani kroku mniej" Jak wyrwać się z marazmu codzienności, który nie pozwala nam podjąć aktywności fizycznej? Zacznij liczyć kroki - namawiają inicjatorzy projektu Healthy Cities. Właśnie wystartowała trzecia odsłona akcji. Zobacz więcej na temat: Czwórka aktywność fizyczna zdrowie
Pani od oszczędzania: budżet domowy to podstawa oszczędzania - Każdego mistrza w wydawaniu pieniędzy można zamienić w mistrza oszczędzania. Nie mam co do tego żadnych wątpliwości, bo jestem tego najlepszym dowodem - śmieje się Karolina Nowicka, instagramerka i autorka bloga Pani od oszczędzania. Zobacz więcej na temat: Czwórka finanse oszczędzanie oszczędności Jakub Jamrozek
Nieprzeciętni 2023. Dawid Zmarzły, Dawid Zły: kaszubski hip hop - Uwielbiam rap, muzykę i wszystko, co się z nią wiąże. Z drugiej strony też jestem lokalnym patriotą i bardzo sobie cenię te tradycyjne wartości naszego regionu - mówi Dawid Zmarzły, finalista w plebiscycie Nieprzeciętni. - Pomyślałem więc, żeby to połączyć. Zobacz więcej na temat: Czwórka Nieprzeciętni 2023 Weronika Puszkar komunikacja
Nieprzeciętni 2023. Sylwia Żelazny: nowe życie z Nową Mową Trenerka mowy, specjalista ds. edukacji z zakresu komunikacji i wystąpień publicznych. Przez kilkanaście lat zmagała się z emocjonalnymi blokami mowy i jąkaniem - teraz dzięki systematycznej pracy nad swoją Nową Mową i płynnej komunikacji, pomaga innym spełniać swoje marzenia. Dziś Sylwia Żelazny jest jedną z finalistek plebiscytu Czwórki Nieprzeciętni 2023. Zobacz więcej na temat: Czwórka Nieprzeciętni 2023 Weronika Puszkar komunikacja
Kostka Rubika - z sali wykładowej na pokazy iluzji Michael Allen, poznański iluzjonista, w swoich czarach wykorzystuje kostkę Rubika. Zaczął od układania jej na czas, teraz zabawia tłumy swoimi pokazami. Zobacz więcej na temat: Czwórka Adam Smolarek Szymon Majchrzak magik hobby
Historia w podcastach wciąga. Na spacer warto zabrać słuchawki Do nauki historii szkoła zraziła wielu. Wkuwanie setek dat na pamięć, nazwisk, przeróżnych miejsc na mapie świata nie kojarzy nam się dobrze. Rafał Sadowski w swoim Podcaście Historycznym udowadnia, że historia może być fascynująca. Zobacz więcej na temat: Czwórka Adam Smolarek hobby
Dobra kawa. Jak rozpocząć podróż przez kawowe smaki? Wielu z nas zaczyna poranek od filiżanki kawy, która ma nas obudzić, ale też zapewnić udany dzień. Dziś wybór ulubionej kawy i sposobu jej parzenia wcale nie jest ławy. Paweł Kwiatkowski, autor bloga i podcastu o kawie, podpowiada jak wyruszyć w smaczną, kawową podróż. Zobacz więcej na temat: kawa Jakub Jamrozek Czwórka
Polacy biorą aktywny udział w podboju i eksploracji kosmosu Polska od lat bierze udział w amerykańskich projektach kosmicznych. Jednym z przykładów jest wykorzystanie rodzimej produkcji instrumentów na pokładzie marsjańskiego łazika, w którym znajdowały się m.in. czujniki radiacji zaprojektowane w Instytucie Fizyki Jądrowej Polskiej Akademii Nauk. Zobacz więcej na temat: Trójka kosmos NAUKA rozwój NASA esa Rafał Tomański
Animowana motoryzacja Zygzak McQueen, Pociąg Tomek i przyjazna ekipa Boba Budowniczego – oto bohaterowie wielu współczesnych dzieciaków. Czy motoryzacja to dobry temat na animację? Dlaczego samochód potrafi mówić? Co było pierwsze – auto czy bajka? Zobacz więcej na temat: Radio kierowców Polskie Radio Kierowców samochody samochód kierowca kierowcy kino KULTURA dzieci bajki bajki dla dzieci bajka ŚWIAT społeczeństwo POLSKA wiadomości
Kamper. Jak przygotować się do życia w drodze? Daje swobodę i wolność, nic więc dziwnego, że coraz więcej osób zamiast wakacji "all inclusive", wybiera kampera i rusza tam, gdzie oczy poniosą. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Podróże z Czwórką kamper Kamil Jasieński
Nieprzeciętni 2023. Kacper Janczy: "zetki" zmienią świat na lepsze" - Uczestnicy Plebiscytu Nieprzeciętni od lat pokazują, że osoby, które pochodzą z mniejszych miejscowości też mogą robić wspaniałe rzeczy - mówi Kacper Janczy. - Wahałem się, czy wziąć udział w tej odsłonie, czy poczekać do kolejnej. Ale pomyślałem, że przecież już wiem, co chciałbym przekazać innym. Zobacz więcej na temat: Czwórka Nieprzeciętni 2023 Weronika Puszkar
Chcesz jeść truskawki, czereśnie i orzechy? Adoptuj pszczołę - Dzięki owadom zapylającym i ich ciężkiej pracy dostajemy co trzeci kęs naszego jedzenia - mówi Krzysztof Cibor z Greenpeace Polska, organizatora akcji "Adoptuj Pszczołę". Zobacz więcej na temat: Czwórka ekologia pszczoły Marta Hoppe
Wojciech Grzędziński: zaskakuje mnie skala bestialstwa. Reportaż "Chroni mnie szczęście" [POSŁUCHAJ] Wojciech Grzędziński, po raz drugi z rzędu, został nagrodzony w konkursie Grand Press Photo. Zwycięską fotografię z ukraińskiego miasta Dniepr zrobił 15 stycznia, dzień po rosyjskim ataku rakietowym na blok mieszkalny. Zginęły tam wtedy 44 osoby, a 79 zostało rannych. Zdjęcie opublikował amerykański dziennik "The Washington Post". Zobacz więcej na temat: Joanna Bogusławska reportaż aktualności KULTURA fotografia Trójka pr poleca
Leki za kierownicą Nawet te dostępne bez recepty i łykane regularnie mogą zaburzyć ocenę sytuacji na drodze. Które leki możemy przyjmować bez obaw, a których powinniśmy się wystrzegać przed przekręceniem kluczyka w stacyjce? Zobacz więcej na temat: POLSKA społeczeństwo motoryzacja kierowca kierowcy samochód samochody alkohol pijani kierowcy narkotyki leki leki refundowane zdrowie podróże bezpieczeństwo bezpieczeństwo na drodze
Kombinacja przeszkód. O setupach w wakeboardingu Bohdan Holovko to rider z wieloletnim doświadczeniem w pływaniu na wakeboardzie. To sprawia, że jest także ekspertem od wake'owych przeszkód, hopek i rurek. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby aktywność fizyczna wakeboarding Jeremi Angowski
Pustynia: niezwykle piękne miejsce, gdzie można usłyszeć siebie Pustynie kojarzy się z wielkim, bezkresnym obszarem piasku, może też śniegu i lodu. Czy pustynia może fascynować, może uczyć? Tak! Potwierdza to Zofia Dzik, która od wielu lat poznaje i przemierza pustynie na całym świecie. I w Zagadkowym Studiu opowiadała o swojej pasji. Ale także o innej akcji, którą prowadzi od 12 lat: akcji "Dwie Godziny dla Rodziny". Zobacz więcej na temat: sahara podróże medytacja rodzina Katarzyna Stoparczyk Trójka pustynia