STYL ŻYCIA w PolskieRadio.pl (546)

7 powodów, dla których warto tańczyć

Przez ostatnie 10 lat rekordową popularność wśród aktywności ruchowej zyskał taniec. Ta forma ruchu wpływa pozytywnie nie tylko na ciało, ale też na ducha. Polecana jest tym, którzy nie przepadają za wyciskaniem potu na siłowni i szukają innej sportowej alternatywy. Jakie inne korzyści płyną z tańca?

Słowacja - mekka polskich narciarzy

Co roku, do naszych południowych sąsiadów wyjeżdża aż 150 tys. miłośników białego szaleństwa. Najczęściej odwiedzają Wysokie i Niskie Tatry. – Polacy bardzo lubią Słowację zimą – mówi w audycji "Wyszehradio" Jan Bosznowicz, dyrektor Narodowego Centrum Turystyki Słowackiej w Polsce.

Trzech Króli. Dlaczego święcimy kredę i kadzidło?

6 stycznia obchodzimy święto Trzech Króli. To chrześcijańskie święto związane z postaciami trzech mędrców, którzy wędrowali do Betlejem, by oddać pokłon Chrystusowi. Jest jednym z najstarszych świąt ustanowionych przez kościół. Z tym dniem wiąże się wiele wyjątkowych zwyczajów i tradycji.

Śmiech to zdrowie. Dlaczego boimy się śmiać?

Dorośli muszą mieć powód, żeby się śmiać, dzieciom wystarczy nawet najbardziej błahy powód, żeby wybuchnąć śmiechem. - Statystycznie dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym śmieją się około 400 razy dziennie, dorośli zaś w tym samym czasie śmieją się od kilku do kilkunastu razy - mówi Barbara Popławska, a jak przypomina śmiech przydaje się w pracy, bo wspiera myślenie kreatywne. Zobacz więcej na temat: psychologia Roman Czejarek zdrowie praca

E-wolontariat. Jak pomagać, nie wychodząc z domu?

- E-wolontariusze mogą znajdować partnerów dla danej instytucji, fundusze na jej działalność, wykonywać proste tłumaczenia, materiały graficzne. Ważne, żeby mieć w sobie dużo pasji, zaangażowania i chęci niesienia pomocy - mówiła Marzena Kacprowicz, e-wolontariuszka.

STYL ŻYCIA

Raport o ojcostwie. "Chciałbym i boję się"

Japoński sposób na długą i szczęśliwą jesień życia

7 powodów, dla których warto tańczyć

Słowacja - mekka polskich narciarzy

"Appetit". Zdrowa dawka kulinarnego hedonizmu

Co nas czeka w najbliższej przyszłości?

Mazowsze. Serce Polski niejedno ma imię

Capoeira. Sztuka walki ukryta w tańcu

Slow life. Jak celebrować życie?

Życie jak rejs? Oni wiedzą, że to możliwe

Bieg na Rondo 1. Zdobywaj szczyty w Warszawie

Co jeść, gdy na zewnątrz mróz?

Domowe sposoby na czyszczenie... jasnych rękawiczek

Trzech Króli. Dlaczego święcimy kredę i kadzidło?

Nietypowy sposób na... podróż przedślubną

Śmiech to zdrowie. Dlaczego boimy się śmiać?

Lubisz leżeć? Zacznij na tym zarabiać!

E-wolontariat. Jak pomagać, nie wychodząc z domu?