czwórka hp w PolskieRadio.pl (933)

Jedziemy, lecimy i płyniemy na Deep-Sky Festival

O tym odbywającym się pod patronatem Czwórki wydarzeniu w studiu opowiada znany naszym słuchaczom DJ Pysh. - Deep-Sky wystartuje już 23 września w Obiekcie Głębokiego Nieba nad Narwią, niedaleko Modlina obok Warszawy. Można do nas dojechać pociągiem, dolecieć samolotem, a nawet dopłynąć motorówką - przekonuje artysta.

"Od otyłości do doskonałości". Jak zadbać o siebie?

To motto jednego z gości audycji "Rozbiegani". Michał Piekutowski, który jako nastolatek zmagał się z nadwagą, dziś jest sportowcem i pomaga innym dbać o formę. - Zawziąłem się i w pół roku schudłem o 53 kilogramy - chwali się gość w rozmowie z Kariną Terzoni. Od czego w walce z nadwagą zacząć trening?

Ruben Östlund - reżyser społecznych paradoksów

W kinach "The Square" - nagrodzony Złotą Palmą w Cannes obraz Rubena Östlunda. Ta czarna komedia jest kolejną, zaskakującą przenikliwością spojrzenia pozycją w filmografii Szweda. - Östlund wie, że jesteśmy uwikłani i w naturę, i w kulturę. Ani z jednej, ani z drugiej nie da się z nas wyrwać - zauważa w Czwórce krytyk filmowy Michał Oleszczyk.

Boks pod krawatem, czyli trening na poziomie

Boks to sport, który kojarzy się z chaotycznym biciem, krwią, połamanymi nosami. Okazuje się jednak, że można tę dyscyplinę trenować zupełnie inaczej. - Chodzi przede wszystkim o wyrabianie hartu ducha i pewności siebie - mówi Michał Łagunionok, jeden z twórców "Kursu obrony przed chamstwem".

17 września 1939. Jak doszło do agresji ZSRR na Polskę?

- Dla Polaków to było wielkie zaskoczenie, mimo że do Edwarda Rydza-Śmigłego dochodziły meldunki wywiadu i ataszatu wojskowego w Moskwie, że coś się dzieje za wschodnią granicą. Słychać było czołgi i przecinano druty kolczaste - opowiada w Czwórce Karol Kalinowski z Ośrodka Badań nad Totalitaryzmami im. Witolda Pileckiego. Zobacz więcej na temat: Czwórka ZSRR HISTORIA historia Polski Armia Czerwona II wojna światowa Anna Hardej Jakub Jamrozek NAUKA

Yuuki: Islandia to mój drugi dom

Yuuki, czyli Kasia Wypchło, to wokalistka, która dała się poznać słuchaczom Czwórki poprzez charakterystyczne dla niej, elektroniczne i gitarowe brzmienia. W "Pasjonautach" opowiada o swojej miłości do Islandii. - Pierwszy raz pojechałam tam w nostalgicznym nastroju, który scalił się z energią tego miejsca - wspomina artystka.

Eklektyczny French pop Odette Dąbrowskiej

Pianistka, wokalistka, autorka muzyki i tekstów, utwory Odette Dąbrowskiej to zderzenie dwóch odmiennych stylistyk - melancholijnej liryki i humoru. Autorka świadomie ukazuje zmienność ludzkiej natury. - Odczuwam świat całą paletą emocji - wyznaje artystka w rozmowie z Damianem Sikorskim.

Zazdrość - niebezpieczna namiętność, czy naturalne zjawisko?

- Zazdrość to emocja, nie stan ani choroba. Według jednej z teorii, rodzimy się z nią, tak jak z radością, gniewem, czy zdolnością do współczucia. Uzewnętrznia się jednak tylko wówczas, gdy pojawi się konkretny obiekt, czyli ktoś lub coś - tłumaczyła Izabela Dziugieł, psychoterapeutka.

czwórka hp

Dywany, ścianki, aferki... Co w show-biznesie piszczy?

Zamartwianie się. Dlaczego to robimy?

Jedziemy, lecimy i płyniemy na Deep-Sky Festival

Piotr Domalewski mówi o ukrytych napięciach

"Od otyłości do doskonałości". Jak zadbać o siebie?

Ruben Östlund - reżyser społecznych paradoksów

Boks pod krawatem, czyli trening na poziomie

17 września 1939. Jak doszło do agresji ZSRR na Polskę?

Yuuki: Islandia to mój drugi dom

Kazik: wzorem "Made in Poland" był "Made in Japan"

Eklektyczny French pop Odette Dąbrowskiej

Pogłos w europejskiej kolebce deszczu...

Co mówią o nas włosy?

"American Assasin" czy "The Square" - na co iść do kina?

Renowacja mebli - sprawdź, jak zacząć

Zazdrość - niebezpieczna namiętność, czy naturalne zjawisko?

Szef kuchni. Jak zostać kulinarnym artystą?

Igor Seider: na scenie zostawiamy 200 procent siebie