Portal Polskiego Radia SA
słuchaj
shopping_cart
Polskie Radio
Section05
psychologia

Matura i egzamin ósmoklasisty. Jak poradzić sobie ze stresem?

Tegoroczni maturzyści odliczają godziny od pierwszych egzaminów. Towarzyszący im stres i strach to normalna rzecz. Warto jednak zapanować nad nimi odpowiednio wcześniej, by emocje nie wzięły nad nami góry po wejściu na salę. Jak sobie z tym radzić? Istotne jest odpowiednie nastawienie i relaks. Znaczenie ma również to, jak zachowują się w tym czasie rodzice. Zobacz więcej na temat:  matura egzaminy maturalne egzamin ósmoklasisty młodzież stres

Monika Borzym: słuchać siebie, by odnaleźć swój głos. W każdym kontekście

Hasło "Monika Borzym" natychmiast otwiera szufladki: piosenkarka, wokalistka. Jednak mało kto wie, że gościni Agnieszki Szydłowskiej w audycji "Ludzie" jest także psycholożką i seksuolożką. Jak to się stało, że w środku rozkwitającej kariery równolegle zdecydowała się zająć czymś zupełnie innym? Zobacz więcej na temat:  STYL ŻYCIA MUZYKA studia Jazz Jazz Jamboree soul Sopot Monika Borzym Agnieszka Szydłowska Trójka

"Powiem TAK!" - przełamywanie tabu. Jak uwrażliwić innych na problemy OzN?

Już niedługo w Krakowie odbędzie się druga edycja konferencji poświęconej zmianie postrzegania osób z niepełnosprawnościami "Powiem TAK!". - Chciałbym przełamać tabu dotyczące niepełnosprawności i uwrażliwić innych na problemy OzN - mówi Juliusz Zgliński, pomysłodawca i organizator konferencji. - Ciągle trzeba uświadamiać o tym, że osoby z niepełnosprawnościami to są tacy sami ludzie. Też mają potencjał, swoje pasje, plany i marzenia.  Zobacz więcej na temat:  Czwórka niepełnosprawność społeczeństwo Jakub Jamrozek konferencja Juliusz Zgliński niepełnosprawni

Jednorazowe e-papierosy. Prace nad zakazem ich sprzedaży dobiegają końca

Jak zapowiada Ministerstwo Zdrowia, dobiegają końca prace nad ustawą zakazującą sprzedaży jednorazowych e-papierosów. - Tego typu zakazy są potrzebne, zwłaszcza w kontekście osób niepełnoletnich - mówi Magdalena Cedzyńska, kierownik Poradni Pomocy Palącym przy Narodowym Instytucie Onkologii. - Są kraje, które też rozważają podwyższenie wieku osób uprawnionych do zakupu wyrobów nikotynowych. Polska też to powinna zrobić, jeśli chcemy się uporać z epidemią używania papierosów elektronicznych. Zobacz więcej na temat:  Czwórka e-papieros e-papierosy prawo młodzież Weronika Puszkar nałóg

"Łączy nas czytanie". Debata o literaturze young adult w Czwórce

"Young adult - literackie disco polo czy klucz do czytelniczych serc?" - to hasło pierwszej debaty, która odbyła się w Czwórce. Uczestniczące w niej autorki i autor opowiadali o swoich powieściowych debiutach, a ekspertki i publiczność zastanawiali się, jaki wpływ na życie nastoletnich czytelniczek(-ków) ma literatura młodzieżowa.   Zobacz więcej na temat:  Czwórka literatura KSIĄŻKA young adult powieść nastolatki młodzież Justyna Dżbik-Kluge Jakub Jamrozek Zofia Zasacka Kamila Drężęk Magdalena Pioruńska Dominika Gołowin Katarzyna Barlińska Marta Łabęcka Angelika Łabuda Monika Marszałek FortunateEM Weronika Marczak Monika Rutka Natalia Fromuth Łukasz Damaziak

Czym jest sen i senne majaki: bramą w zaświaty, w przyszłość, bramą w głąb samego siebie?

Głos podświadomości, ważna przepowiednia przyszłości czy zlepek przypadkowych obrazów? Co nam się śni i czym są senne marzenia i koszmary? Senniki zawierające interpretacje snów spisywali już starożytni Babilończycy, dzisiaj tym zajmuje się psychoanaliza i terapeuci. Zobacz więcej na temat:  STYL ŻYCIA sen psychoanaliza terapia psychoterapia wiara Mezopotamia Małgorzata Jaszczołt Robert Grzędowski Trójka

Życie z osobą rozumiejącą świat inaczej. Eliza Kącka o swojej książce "Wczoraj byłaś zła na zielono"

Życie z dzieckiem ze spektrum inności to doświadczenie, które ludziom postronnym trudno sobie wyobrazić, ale które także trudno opowiedzieć. Gościni Michała Nogasia spróbowała: jej niezwykle osobista książka "Wczoraj byłaś zła na zielono" ukaże się już w maju. I właśnie o niej, a raczej wokół niej, toczyła się rozmowa. Zobacz więcej na temat:  KULTURA literatura KSIĄŻKA autyzm spektrum autyzmu dziecko mama wychowanie opieka Eliza Kącka Michał Nogaś Trójka