Kolorowe rajstopy znowu w modzie. Jak dopasować je do stylizacji? Powraca moda na kolorowe rajstopy. Wraz z nadejściem wiosny kobiety coraz chętniej sięgają po ten wyróżniający się element garderoby, który przypomina stylizacje sprzed kilku dekad. Eksperci z kolei przypominają o kilku zasadach, aby kolorowe rajstopy idealnie dopasowały się do reszty ubioru. Zobacz więcej na temat: Trójka moda moda i uroda ubrania rajstopy kolorowe rajstopy Aleksandra Dobieszewska
Smartfon wrogiem publicznym? Rządy walczą ze zjawiskiem internetowych zombie Zamiast nam służyć, przejmują nad nami kontrolę – wszechobecność smartfonów staje się problemem społecznym, z którym starają się walczyć rządzący. Władze pewnego francuskiego miasteczka wręcz zakazały ich używania w miejscach publicznych. Zobacz więcej na temat: internet uzależnienia Francja cyfrowy świat smartfon smartfony Trójka Józef Niewiarowski
"Inteligentny" sprzęt AGD może pozbawić cię oszczędności życia. Zadbaj o swoje bezpieczeństwo w sieci! Od jakiegoś czasu montowane są w naszym kraju nowoczesne liczniki prądu podłączone do internetu. Umożliwiają one m.in. zdalne sprawdzanie poziomu zużycia prądu oraz automatyczne informowanie dostawcy o awariach. Jednak Polacy są wobec nich bardzo nieufni, obawiając się m.in. o swoją prywatność. Jednocześnie nie mamy świadomości, jakim wielkim zagrożeniem dla nas i naszego bezpieczeństwa mogą być "inteligentne" urządzenia AGD podłączone do internetu. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA internet rzeczy cyberprzestępczość cyberbezpieczeństwo smartfony smart home internet sieć Kuba Witkowski Trójka
Bóle pleców – choroba cywilizacyjna, której trudno uniknąć. Jak zadbać o swój kręgosłup? Siedzący tryb życia sprawia, że dla większości z nas okazjonalne, a nawet regularne bóle pleców stały się niestety czymś naturalnym. Czy można temu przeciwdziałać? Jak prawidłowo odczytywać sygnały, które wysyła nam organizm? Ratunkiem może okazać się spotkanie z fizjoterapeutą. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA zdrowie kręgosłup terapia fizjoterapia fizjoterapeuta ćwiczenia siłownia gimnastyka Trójka
Praca i pasja w teatrze wyobraźni – Światowy Dzień Radia 2024 – Praca w radiu jest czymś tak niezwykłym, że dla nas Światowy Dzień Radia jest codziennie – zapewnia reporter Michał Kowarski. Z okazji przypadającego 13 lutego święta przybliżyliśmy słuchaczom na antenie Trójki tajniki radiowej kuchni, a ludzie tworzący radio podzielili się swoimi refleksjami związanymi z pracą, która jest jednocześnie pasją. Zobacz więcej na temat: Światowy Dzień Radia Światowy Dzień Radia 2024 Trójka Zofia Sylwin Bartosz Bielecki Aleksandra Dobieszewska Tomasz Miara Michał Kowarski Janusz Kukuła
Słodzone napoje. Jedna puszka dziennie to za dużo? Nawet regularna aktywność fizyczna nie uchroni nas przed skutkami nadmiernego spożywania słodzonych napojów. – Szkodzą nam one w nadmiarze, czyli w tym wypadku będziemy myśleli o nadmiarze spożytego cukru, co przekłada się na zbyt wysoki poziom glukozy we krwi – wyjaśnia Magdalena Kartasińska-Kwaśnik, dietetyczka. Zobacz więcej na temat: Trójka Piotr Firan zdrowie zdrowie i dieta dieta napoje słodzone cukier dietetyk dietetyczka Magdalena Kartasińska-Kwaśnik
Dokarmianie dzikich zwierząt zimą: przede wszystkim pomagać, nie szkodzić Jak dokarmiać zwierzęta zimą? Leśnicy podpowiadają, że przede wszystkim należy to robić z rozsądkiem. Nie każdy powinien pozostawiać żywność dla dzikiej zwierzyny; niektóre pokarmy mogą zaszkodzić np. ptakom. Kiedy więc decydujemy się na dokarmianie, warto pamiętać o kilku zasadach. A w doborze odpowiedniego pokarmu mogą pomóc kaczkomaty, które pojawiły się w niektórych miastach. Zobacz więcej na temat: Trójka Małgorzata Tymicka dokarmianie ptaków zima zwierzęta
Dom zamiast szkoły – rośnie popularność domowej edukacji Dziecko uczy się we własnym tempie i ma więcej czasu na rozwijanie swoich zainteresowań i pasji – to najważniejsze zalety domowej edukacji. Decyduje się na nią coraz więcej rodziców, rezygnujących tym samym z wysyłania swoich pociech do tradycyjnej szkoły. Zobacz więcej na temat: edukacja szkoła edukacja domowa Trójka Paweł Turski
Jak godnie przeżyć tłusty czwartek – radzi dietetyk Kto nie zje pączka w tłusty czwartek, ten urąga tradycji. Warto jednak pamiętać o kilku zasadach, dzięki którym pielęgnowanie tego obyczaju będzie jak najmniej obciążające dla naszego organizmu. Zobacz więcej na temat: tłusty czwartek tłusty czwartek 2024 pączki Hanna Stolińska Piotr Firan Trójka diety
Czterodniowy tydzień pracy. Czy jest czego się bać w tym rozwiązaniu? Czterodniowy tydzień pracy to model, który testuje się w kolejnych krajach. Tymczasem w Polsce jeden z banków zapytał internautów, czy taka forma pracy może być przerażająca. W teorii dodatkowy dzień wolny nie powinien wywoływać strachu. Skąd więc biorą się wątpliwości? Zobacz więcej na temat: Trójka Piotr Firan Józef Niewiarowski praca czterodniowy tydzień pracy pracownik rynek pracy
Jednorazowe e-papierosy: tanie, łatwo dostępne i niezwykle szkodliwe W odpowiedzi na wzrost liczby palących wśród młodzieży rząd Wielkiej Brytanii rozważa wprowadzenie zakazu sprzedaży jednorazowych e-papierosów. Podobny problem zauważył w naszym kraju Instytut Prognoz i Analiz Gospodarczych. Według raportu polski rynek jest zalewany szkodliwymi, nieekologicznymi jednorazówkami. Zobacz więcej na temat: Trójka Piotr Firan e-papierosy e-papieros zdrowie papierosy Bartosz Bielecki
Rondo Dmowskiego, rondo de Gaulle'a i rondo Wiatraczna odchodzą do przeszłości? W stolicy mają zniknąć trzy ronda: rondo Dmowskiego (przy Rotundzie i stacji metra Centrum), rondo de Gaulle'a (z palmą przy Muzeum Narodowym), a także rondo Wiatraczna, główny węzeł przesiadkowy Pragi Południe. Pretekstem tej drogowej rewolucji jest planowana przebudowa linii średnicowej oraz budowa trzeciej linii metra. Zobacz więcej na temat: Trójka Piotr Firan Warszawa ruch drogowy
Psy i koty chętnie oglądają telewizję... jeśli na ekranie są inni przedstawiciele ich gatunku Amerykańscy naukowcy przy okazji badania metod leczenia wzroku u psów ustalili, że nasi czworonożni pupile, podobnie jak ludzie, lubią oglądać telewizję. A największe zainteresowanie wzbudzają w nich filmy z innymi psami. Koty reagują podobnie, chociaż z innego powodu. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA telewizja pies PSY kot koty Paweł Turski Trójka
Ekologia. System kaucyjny na kubki do kawy na wynos. To się opłaca przyrodzie W Polsce po wielu perypetiach i z wielkim trudem przymierzamy się właśnie do systemu kaucyjnego na plastikowe butelki typu PET. Tymczasem świat ekologii i recyklingu jest już na zupełnie innym etapie: np. w duńskim mieście Aarhus uruchomiono system kaucji za kubki do kawy wielokrotnego użytku. I to dopiero początek, gdyż docelowo ma on obejmować także inne typy opakowań na wynos. Zresztą ekologiczne przemiany obejmują całą Europę. Zobacz więcej na temat: STYL ŻYCIA kawa recykling ekologia Dania Paweł Turski Piotr Firan Trójka
Gry mobline - sposób na relaks i dodatkowe obciążenie dla mózgu W wolnej chwili często sięgamy po smartfon, aby spędzić czas przy ulubionej grze. Polegające na wykonywaniu prostych czynności produkcje mogą pomóc w relaksie. Badania wskazują jednak, że "odmóżdżacze" nie wietrzą, a dodatkowo dociążają nasz umysł. Dlatego ważne jest, by zadbać o swoją cyfrową higienę. Zobacz więcej na temat: Trójka Piotr Firan Józef Niewiarowski gry gry wideo smartfony umysł
Zmiany klimatyczne a motoryzacja. Czy jesteśmy gotowi na wprowadzenie nowych przepisów? Większa domieszka bioetanolu w benzynie, strefy czystego transportu, odchodzenie od silników diesla starego typu, podatek klimatyczny - to niektóre ze zmian, jakie czekają kierowców w najbliższych latach. Ich powód - zmiany klimatyczne. Czy polski transport osobisty jest jednak gotowy na zapowiadaną rewolucję? Zobacz więcej na temat: Trójka motoryzacja ekologia samochody klimat Piotr Firan
Japońska księżniczka Aiko – bez szans na tron, wkrótce idzie do pracy Księżniczka Aiko, córka japońskiego cesarza Naruhito, po ukończeniu studiów pójdzie do pracy w Czerwonym Krzyżu. Jako kobieta nie ma szans na objęcie tronu. Czy kultywowanie wielowiekowej tradycji, dyskryminującej jedną płeć, wciąż ma sens w cywilizowanym państwie w XXI wieku? Zobacz więcej na temat: Japonia Trójka Piotr Firan księżniczka Aiko Grażyna Strnad
Czy Kopciuszek mogła by zostać kobietą sukcesu? Jak wyjść poza ramy tradycyjnego nauczania Tradycyjne sposoby nauczania odchodzą do lamusa: gwałtownie zmieniający się świat wokół, nowe technologie zmieniające sposób patrzenia i odbierania rzeczywistości sprawiają, że uczniowie potrzebują nowego podejścia do tradycyjnych tematów. Np. odpytywanie z lektur nie zainteresuje już młodych ludzi. Czy i jak zmienia się szkoła i nauczanie? Zobacz więcej na temat: społeczeństwo edukacja szkoła młodzież NAUKA dzieci wychowanie Piotr Firan Trójka