"Colaholic" - animowana komedia romantyczna o… nałogach - Z uzależnienia od słodkich napojów wielu się śmieje, bo nie wierzą, że rzeczywiście może to być poważny problem. Tymczasem "Colaholic" to prawdziwa historia mojej walki z nałogiem - opowiadał Marcin Podolec, reżyser i scenarzysta w Czwórce. Zobacz więcej na temat: uzależnienia Czwórka Kamil Jasieński psychologia FILM
Dystans, optymizm i profesjonalizm, czyli kobiece zarządzanie - Dystans bierze się z tego, że człowiek wie, ile nie wie. Książki są mądrzejsze od mnie i na szczęście zawsze leżą pod ręką - mówi Regina Chrześcijańska, szefowa Wydawnictwa "Ad-Rem". Zobacz więcej na temat: Trójka Grażyna Dobroń psychologia
Jaki kształt ma kosmos? – Kształt kosmosu to temat rzeka – zauważa Trójkowy specjalista od odpowiedzi na trudne pytania dr Tomasz Rożek. Zobacz więcej na temat: Trójka Marcin Łukawski Tomasz Rożek NAUKA kosmos
Niezwykła kulinarna kolekcja - 600 menu Macieja Nowaka Zbieranie talerzy, sztućców czy etykiet wydaje się być banalne przy kolekcji menu Macieja Nowaka. Znany krytyk kulinarny przez prawie dwadzieścia lat był gościem restauracji i zbierał… jadłospisy. Kolekcję przekazał Bibliotece Narodowej. Zobacz więcej na temat: Czwórka Beata Kwiatkowska Maciej Nowak kulinaria gotowanie restauracja Mateusz Gołębiewski
Fizjoterapia i masaż leczniczy dla sportowców Codzienne treningi powodują, że nasze ciało się spina, szybko staje się "drewniane". - Jeśli nie odwiedzamy naszego fizjoterapeuty regularnie, bardzo szybko stajemy się takimi "skalniakami". Samo rozciąganie po intensywnych treningach nie wystarczy - mówiła Anna Mąka, fizoterapeutka. Zobacz więcej na temat: Czwórka Piotr Galus
Gra w palanta - niezwykła historia poprzedniczki baseballu Od XVII wieku "palant" zyskiwał coraz większe grono zwolenników, żeby w drugiej połowie XX wieku popaść w zapomnienie. Teraz gra powraca do łask. Kto wie, czy baseball nie wywodzi się właśnie od niej? Taką tezę stawia Norman Davis w "Bożym Igrzysku". Gra w palanta jest polskim wynalazkiem. Zobacz więcej na temat: Czwórka zabawa hobby Anna Hardej Jakub Jamrozek gra
Historia mody. Jak strój pomaga poznać tajemnice sprzed lat? Dzięki swojej pasji, czyli historii mody, Zuzanna Żubka-Chmielewska odkryła kilka sekretów, m.in. dlaczego na jednym ze zdjęć sprzed lat znalazł się słynny kompozytor i pianista Witold Lutosławski… w sukience. Zobacz więcej na temat: Czwórka Beata Kwiatkowska moda hobby zabawa
Akcja "BreastFit" - sportowcy w walce z rakiem piersi - Crossfit to nie tylko sport, to także przesuwanie każdego dnia własnych granic. Wyrabia charakter i daje odwagę, by codziennie walczyć. To budzi skojarzenia z codzienną walką z chorobą - mówił Jakub Popławski. Zobacz więcej na temat: Czwórka Karina Terzoni siłownia rak piersi kobieta zdrowie
Płatki, czekolada i gin, czyli dieta królowej Elżbiety II Wizyta księżnej Kate i księcia Williama w Polsce potwierdziła tylko, że zainteresowanie rodziną brytyjską jest wciąż ogromne. Podglądamy, co robią, w co się ubierają i co jedzą. Szczególnie ciekawe jest menu królowej Elżbiety, która uwielbia czekoladę i nie stroni od... alkoholu. Zobacz więcej na temat: Elżbieta II Wielka Brytania królestwo jedzenie kuchnia
Smart zegarki i opaski zagrożeniem dla naszej prywatności? Coraz więcej z nas korzysta z tzw. wearables, czyli inteligentnych zegarków, opasek fitness, okularów. Czy jednak wiemy, jak nasze dane osobowe, które udostepniamy ich producentom, są chronione i wykorzystywane? Zobacz więcej na temat: dane osobowe wearable devices GIODO
Wpisz te słowa na Facebooku i zobacz, co się stanie! Popularny portal społecznościowy wciąż próbuje różnymi sposobami sprawić, by korzystanie z niego było jeszcze przyjemniejsze. Co przygotował tym razem? Wpisz w poście lub w komentarzu pod nim dane słowa, a zobaczysz sam! Zobacz więcej na temat: Facebook media społecznościowe portale społecznościowe animacja technologie komputer smartfon
Piotr Pustelnik chce zdobyć Biegun Południowy Nasze studio odwiedził alpinista, himalaista, a wkrótce także polarnik. Piotr Pustelnik - zdobywca Korony Himalajów i Karakorum - przygotowuje się do wyprawy na Biegun Południowy. Zobacz więcej na temat: Biegun Południowy góry alpinizm
Uwaga na te ładowarki. Grożą porażeniem prądem W raporcie na stronie europejskiego systemu szybkiego ostrzegania o niebezpiecznych produktach Komisja Europejska umieściła sześć rodzajów ładowarek. Przedmioty mają zostać wycofane ze sklepów, ponieważ ich używanie grozi porażeniem prądem. Zobacz więcej na temat: technologia ładowarka telefony komórkowe bateria Komisja Europejska
Tak wygląda najpiękniejsze lotnisko świata Lotnisko jest miejscem, na którym czas muszą spędzić wszyscy podróżujący samolotem. Często kojarzy się ono się z tłumami, kolejkami i długim czekaniem. Na tym lotnisku nie da się nudzić. Tutaj można spędzić nawet… całe wakacje! Zobacz więcej na temat: samolot lotnictwo terminal podróże zagraniczne port lotniczy turystyka
1-7 sierpnia: Światowy Tydzień Karmienia Piersią Dla niemowlęcia nie ma lepszego pokarmu niż mleko matki. Zwłaszcza dzieci urodzone przed planowanym terminem pobierają z pokarmu przekazywanego przez matkę niezbędne dla prowidłowego rozwoju składniki. Przypominamy o tym w Światowym Tygodniu Karmienia Piersią. Zobacz więcej na temat: karmienie piersią macierzyństwo zdrowie zdrowie dziecka Mariusz Gzyl
Opiekun zwierząt. "Zajęcie nie dla nerwowych" Bywają kapryśne, nie potrafią powiedzieć, o co im chodzi, ale wspólny język ze zwierzętami potrafi znaleźć nie tylko bohater książek Hugh Loftinga - doktor Dollittle. Zobacz więcej na temat: Czwórka zwierzęta praca ZOO Beata Kwiatkowska psychologia
4 zasady weselnego dress codu Miesiące letnie to z pewnością te, w których wesel jest najwięcej. A skoro sezon ślubny już się rozpoczął, panie wybierające się na tę imprezę przygotowują dla siebie kreacje. Nie tylko panna młoda ma wyzwanie, gości weselnych też obowiązują pewne zasady dotyczące stroju. Zobacz więcej na temat: moda i uroda moda małżeństwo tradycja kobieta
Chcesz schudnąć? "Nie delektuj się zapachem" Wąchanie jedzenia przed spożyciem przyczynia się do wzrostu wagi - ostrzegają naukowcy z Uniwersytetu Kalifornia w Berkeley. Czy to znaczy, że powinniśmy jeść z zatkanym nosem? Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie dieta Kamil Jasieński Martyna Ogonek