Praca w Nikaragui, czyli pomysł na wakacje Gościem kolejnego odcinka "Audycji pod-Różnej" jest Michał Ilczuk, który podpowiada słuchaczom Trójki, jak znaleźć pracę w Nikaragui (i nie tylko). Zobacz więcej na temat: Trójka Łukasz Karusta Marcin Pośpiech podróże hobby
Walerija Żurawlewa: do każdej muzyki da się tańczyć Na parkiecie jest od ósmego roku życia. - To było pierwotnie marzenie mojej mamy, dziś jednak ja sama bez tańca nie wyobrażam już sobie życia - wspominała Walerija Żurawlewa w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Czwórka taniec Karina Terzoni Aleksandra Jasińska
Jan Chmura - maratończyk i szalony naukowiec - Maraton to ogromne wyzwanie dla całego organizmu. To prawie 10-krotnie większe obciążenie energetyczne niż w warunkach spoczynkowych - opowiada fizjolog, który mając ponad 60 lat, postanowił spróbować morderczych biegów. Zobacz więcej na temat: Michał Olszański maratony Trójka bieganie hobby
Dieta-cud istnieje? Czyli jak mądrze schudnąć - Jak stosujemy głodówkę czy zaczynamy restrykcyjną dietę, to wydaje nam się, że jedynym jej objawem jest zmniejszająca się masa ciała i to, że wciskamy się w spodnie. Nie widzimy jak reaguje nasz organizm - przestrzega psychodietetyk Marta Pawłowska. Zobacz więcej na temat: Sława Bieńczycka dieta zdrowie
Co zrobić, "żeby się chciało tak, jak się nie chce"? Te słowa Kubusia Puchatka są mottem przewodnim tego wydania "Strefy Prywatnej", w której razem z twórczyniami warsztatów "Róż się! Poznaj siebie" Adą Jakimowicz i Ewą Jaczewską aktywizujemy umysły i ciała, aby osiągnąć sukces i lepiej poznać siebie. Za co siebie lubimy? Zobacz więcej na temat: Czwórka psychologia rozwój rozwój osobisty Jakub Jamrozek
"Psie sprawki". Bo tylko psy potrafią tak kochać "Psie sprawki" to najnowsza książka Joanny Krupy. - Zawsze miałam pieski ze schronisk i dziś widzę, że ludzie są coraz bardziej otwarci na tego typu adopcje. Książką chciałam pokazać, jak piękne mogą to być zwierzęta i udowodnić, że to one najbardziej potrzebują naszej miłości - przekonywała znana modelka i prezenterka telewizyjna w Czwórce. Zobacz więcej na temat: Joanna Krupa PSY zwierzęta ekologia Karina Terzoni Aleksandra Jasińska adopcje KSIĄŻKA
Emu – ptaki, które kradną dzieci Kolejna opowieść doktora Kruszewicza poświęcona jest ptakom emu. Dyrektor warszawskiego zoo opowiada na naszej antenie historię, która mogłaby być inspiracją dla twórców filmowych i teatralnych… Zobacz więcej na temat: Trójka Andrzej Kruszewicz Dariusz Pieróg ptaki zwierzęta
Ta część garderoby nie będzie nam dziś potrzebna Uznawany jest za symbol sukcesu i elegancji. Dziś w wielu firmach obowiązywać będą jednak stroje nieformalne. Panowie (choć może i niektóre panie) ozdobny, wiązany pasek materiału mogą śmiało zostawić w domu. Zobacz więcej na temat: mężczyzna moda trendy kalendarz
Storczyki - różne oblicza piękna w świecie roślin Przebiegłość roślin nie zna granic. Istnieją niepiękne kwiaty, jak niektóre gatunki storczyków, które wyglądem nie zachęcają owadów do zainteresowania. Stosują jednak strategie, dzięki którym specyficzną urodę wykorzystują jako atut. Zobacz więcej na temat: Trójka Marcin Gutowski rośliny biologia kwiaty Wojciech Mann Marcin Zych
Przez eksperyment do poznania. O pożytkach z ciekawości - Wszyscy lubimy eksperymentować i poznawać nowe rzeczy, a im bardziej jest to trudna droga, tym daje nam więcej satysfakcji - mówi psycholog, Joanna Drożdż. Zobacz więcej na temat: Artur Wolski Piknik Naukowy Piknik Naukowy 2017 NAUKA zdrowie psychologia
Hiperkonsumpcja czyli Dzień Dziecka przez cały rok Pieniądze jakimi dysponują młodzi konsumenci rosną w szybkim tempie. Według badań "Kids’ Power", dzieci w wieku 7-10 lat dysponują średnio 18 złotymi tygodniowo. W grupie wiekowej 11-16 lat tygodniówka wynosi średnio 28 złotych. Czy dzisiaj dzieci zaczynają rządzić portfelami swoich rodziców? Z czym przede wszystkim związane jest to zjawisko? Zobacz więcej na temat: Czwórka Katarzyna Kornet Weronika Puszkar dzieci dzieciństwo zakupy psychologia rodzina reklama
Dzień Dziecka. Marian Opania kontra mały podróżnik Szymon Radzimierski to 10-latek, który prowadzi bloga, podróżuje i napisał książkę "Dziennik łowcy przygód. Extremalne Borneo". W Czwórce, przy okazji Dnia Dziecka, współprowadził wywiad z legendarnym aktorem Marianem Opanią. Zobacz więcej na temat: Czwórka Marian Opania Mateusz Tomaszuk Jan Kruczkowski aktorzy podróże Podróże z Czwórką
Jak Polacy spędzają Dzień Dziecka? 1 czerwca to data wyczekiwana przez wiele dzieci niczym Mikołajki. Swoim pociechom w świętowaniu pomagają rodzice, większość z nich planuje z tej okazji wręczyć im upominki. Zobacz więcej na temat: dzień dziecka dzieci dzieciństwo prezenty upominki badania
Rak płuc atakuje nie tylko palaczy Monika miała chrypkę. Dwa miesiące minęły, zanim poszła do lekarza. 39-letnia kobieta nie przypuszczała, że to pierwszy objaw raka płuc. Ta choroba rzeczywiście najczęściej dotyka byłych lub obecnych palaczy. Ale nie tylko. Zobacz więcej na temat: zdrowie i dieta rak płuca nowotwory zdrowie papierosy choroby płuc
Pamiątki, których z podróży przywozić nie należy - Gdy wracamy z dalekich podróży lepiej, żebyśmy przywozili pamiątki fotograficzne, a nie materialne. Do tego będziemy zachęcać podczas Pikniku Naukowego - mówiła dr hab. Izabela Łęcka z Wydziału Geografii i Studiów Regionalnych Uniwersytetu Warszawskiego, a także przewodnicząca warszawskiego oddziału Polskiego Towarzystwa Geograficznego. Zobacz więcej na temat: Czwórka Anna Depczyńska Katarzyna Kornet podróże Piknik Naukowy 2017 geografia ochrona przyrody
Zielenina na talerzu w wykwintnym wydaniu - Na początek warto otworzyć głowę i zadawać sobie pytania, by podważyć dotychczasowy styl gotowania. Uwielbiam koperek na ziemniakach, ale nie jest to jedyna kombinacja, jaką możemy z nich zrobić - mówi autorka bloga o kuchni roślinnej Jadłonomia, Marta Dymek. Zobacz więcej na temat: gotowanie warzywa Małgorzata Raducha kuchnia wegetariańska dieta żywność
Pomidorowy chłodnik inspirowany gazpacho Jesteśmy w tym momencie roku, kiedy pomidory zaczynają mieć znacznie lepszy smak. To doskonała okazja do wypróbowania przepisu na pomidorowy chłodnik. Zobacz więcej na temat: Katarzyna Pruchnicka przepisy kulinarne chłodnik pomidory Trójka
Serial Seleny Gomez ''niebezpiecznie dotyka tabu” Serial, o którym ostatnio jest głośno, stał się hitem nie tylko za oceanem, docenili go także polscy widzowie. Porusza problem będący tematem tabu. Psycholodzy ostrzegają jednak, że produkcja może silnie wpływać na nastolatków. Zobacz więcej na temat: serial samobójstwo netflix młodzież