zdrowie psychiczne w PolskieRadio.pl (6)

Jesteśmy poWAŻNI - projekt promujący wiedzę na temat zdrowia psychicznego

Projekt "Jesteśmy poWAŻNI" dotyka problemu społecznego, jakim jest niewystarczająca wiedza na temat zdrowia psychicznego. O projekcie, realizowanym w ramach Olimpiady Zwolnieni z Teorii, w Czwórce opowiadają jego pomysłodawczynie z XLIV LO im. Stefana Banacha w Warszawie.

Czy praktykowanie jogi jest niemęskie? Dlaczego w większości zajmują się nią kobiety?

Joga cieszy się coraz większą popularnością. Ćwiczenia rozciągające, uspokajające i przywracające równowagę wydają się znakomitym pomysłem w naszej zabieganej, pełnej napięć i chaosu rzeczywistości. Jednak zaledwie 20-25 procent praktykujących jogę to mężczyźni. Dlaczego?

Korki w mieście, spóźnienie do pracy, przypalone śniadanie. Jak radzić sobie ze stresem?

Stresujące sytuacje w ciągu dnia są udziałem każdego z nas. Zdaniem naukowców, najczęściej denerwujemy się stojąc w korkach, spóźniając się do pracy, próbując znaleźć miejsce parkingowe lub rozlewając coś na ubranie. A w jaki sposób możemy walczyć ze złymi emocjami?

Co się dzieje ze zdrowiem psychicznym naszych dzieci? Jak im pomóc?

Zarówno dorośli, jak i dzieci są narażeni na różnego rodzaju kryzysy psychiczne. Kiedy ten problem dotyka młodych ludzi, jest szczególnie dramatyczny. Trójka z ogromną uwagą zajmuje się tym niezwykle ważnym tematem. Katarzyna Stoparczyk rozmawia o nim z Martą Skierkowską z Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę.

Maturalny Nobel. Uczennice i uczniowe zmieniają świat na lepsze

Maturalny Nobel to nagroda stypendialna dla uczennic i uczniów ostatniej klasy szkół średnich, chcących zmieniać świat na lepsze. Właśnie poznaliśmy laureatkę tegorocznej odsłony. Marcelina Maciąg została wyróżniona za projekt "Niebieskich skrzyneczek", które będą dla uczniów wsparciem w dbaniu o zdrowie psychiczne.

Światowy Dzień Walki z Depresją. "Najważniejsze, by nie zostawać samemu z problemem"

- Zachęcam dzieci i młodzież, by kontaktowały się z telefonem zaufania. Są też telefony do osób dorosłych; najważniejsze, żeby nie zostawać samemu z problemem - zaznacza Michalina Kulczykowska, psycholog i wieloletnia konsultantka telefonu zaufania dla dzieci i młodzieży.

Praca z nawykami. Jak może nam pomóc w codziennym życiu?

Psychoterapeutka Anna Mochnaczewska przekonuje, że nie ma magicznych rozwiązań ani cudownych recept na szczęście. Istnieją nawyki, które możemy wyrobić i utrwalić w naszym życiu. - Praca z nawykami to istotna część naszego samorozwoju. W tym bardzo pomocna jest perspektywa "zdrowego dorosłego" - mówi terapeutka w Czwórce. - Im więcej jesteśmy w tym trybie, tym więcej przeżywamy sytuacji w zgodzie ze sobą. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie dobrostan Jakub Jamrozek psychologia rozwój osobisty

Felinoterapia, czyli leczenie kotem. Jak przebiega i komu może pomóc?

Kot towarzyszy człowiekowi od tysięcy lat. I zawsze był zwierzęciem "osobnym", nie do końca udomowionym i zsocjalizowanym. Jednak mimo to może być niezwykle ważnym towarzyszem ludzkiego życia, a nawet – lekarstwem. Felinoterapia pomaga zarówno dzieciom, jak i osobom starszym, w przypadku schorzeń psychicznych i fizycznych.

Okrągły stół w sprawie zdrowia psychicznego uczniów. Przyjęto 130 postulatów

Podpisaniem Paktu Zdrowia Psychicznego przez uczniów, ekspertów oświatowych i polityków zakończył się okrągły stół poświęcony zdrowiu psychicznemu dzieci i młodzieży. Kilkadziesiąt osób rozmawiało w Senacie o tym, jak pomóc najmłodszym w kryzysie psychicznym.

PR24 "Depresja coraz częściej dotyka dzieci". Anna Morawska-Borowiec o diagnozowaniu i leczeniu

Z danych Fundacji Twarze Depresji wynika, że mniej niż co trzeci nauczyciel potrafi rozpoznać u dzieci depresję i zespół stresu pourazowego, a zaledwie 15 procent nauczycieli deklaruje, że wie, jak pracować z dziećmi cierpiącymi na te problemy. Gościem Polskiego Radia 24 była Anna Morawska-Borowiec, prezes Fundacji Twarze Depresji.

zdrowie psychiczne

Jesteśmy poWAŻNI - projekt promujący wiedzę na temat zdrowia psychicznego

Czy praktykowanie jogi jest niemęskie? Dlaczego w większości zajmują się nią kobiety?

Zdrowie psychiczne młodych Polaków w Szkocji pod lupą

Korki w mieście, spóźnienie do pracy, przypalone śniadanie. Jak radzić sobie ze stresem?

Co się dzieje ze zdrowiem psychicznym naszych dzieci? Jak im pomóc?

Maturalny Nobel. Uczennice i uczniowe zmieniają świat na lepsze

Dziewczyny na "pełnych obrotach". Jak rozpoznać ADHD u kobiet?

Opaska monitorująca stan emocjonalny. Czy to przełom w profilaktyce zdrowia psychicznego?

PR24 "Twarze depresji". Pomoc dla dzieci i młodzieży z Ukrainy

Światowy Dzień Walki z Depresją. "Najważniejsze, by nie zostawać samemu z problemem"

Światowy Dzień Walki z Depresją. Depresja to poważna choroba, nie wystarczy powiedzieć: weź się w garść

Praca z nawykami. Jak może nam pomóc w codziennym życiu?

Felinoterapia, czyli leczenie kotem. Jak przebiega i komu może pomóc?

Okrągły stół w sprawie zdrowia psychicznego uczniów. Przyjęto 130 postulatów

Czemu nie warto zostać influencerem? Janek Strojny ostrzega przed konsekwencjami

Pokolenie Z - młodzi wrażliwcy i Wielkie Nieprawdy

PR24 "Depresja coraz częściej dotyka dzieci". Anna Morawska-Borowiec o diagnozowaniu i leczeniu

Blue Monday to tylko marketingowy chwyt. Nie ma żadnych podstaw naukowych