Zaciskamy pasa. Na święta kupimy mniej W porównaniu z poprzednimi, i tak skromnymi świętami, w tym roku na jedzenie chcemy przeznaczyć jeszcze mniej. Tak wynika z badań przeprowadzonych na zlecenie twórców jednej z aplikacji, która przeciwdziała marnowaniu żywności. Zobacz więcej na temat: Czwórka święta Boże Narodzenie jedzenie
Prezenty świąteczne - jak wykonać je własnoręcznie? Święta tuż tuż, a jak choinka to i prezenty. Możemy je zrobić własnoręcznie. - Jest bardzo dużo ciekawych pomysłów na wykonanie upominków z tego, co można znaleźć w domu - przekonuje w Czwórce blogerka Hanna Kozłowska. Zobacz więcej na temat: Czwórka święta Boże Narodzenie prezenty
Gotuj z wiedźminem. Przepisy znajdziesz w "Księdze kulinarnej" Zupa elfio-cebulowa, placki korzenne na miodzie, tatar z katoblefasa, pieczone jabłko - przepisy rodem z książek Andrzeja Sapkowskiego trafiły do książki "Wiedźmin. Oficjalna księga kucharska", której autorkami są Anita Sarna i Karolina Krupecka. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA kulinaria gotowanie Wiedźmin Andrzej Sapkowski przepisy kulinarne
Jak dziś działa reklama? Grudzień to w marketingu szalony czas Jakub Biel myśli niestandardowo. Kreatywne reklamy robił już w kosmosie, telegazecie, na Tinderze i TikToku. W Czwórce zdradza, jak działają współczesne reklamy. Zobacz więcej na temat: Czwórka marketing marketing w internecie reklama
Masło - na smak, na zdrowie i na święta Adrianna Marczewska, dziennikarka kulinarna i szefowa kuchni, jednoznacznie twierdzi, że bez masła nie ma dobrej kuchni. Konsekwentnie stosuje je w wielu potrawach, poleca na grillowe spotkania i wigilijny stół. Zobacz więcej na temat: Czwórka kuchnia gotowanie smak zdrowie
Start-up - gwarantowany sukces czy totalna klapa? Start-upy kojarzą nam się z nowoczesnymi technologiami, sukcesem, pieniędzmi. Tymczasem badania wykazują, że jedynie 1 procent tych biznesów odnosi realny sukces. Warto sprawdzić, czy to branża dla nas. Zobacz więcej na temat: Czwórka start-up biznes finanse
Jak kupić dobrą kurtkę w lumpeksie? Loom.pick to "dwójka ziomali, którzy chodzą po lumpach". Pytamy Michała i Krzyśka, jak znaleźć i wybrać kurtkę zimową czy jeansy w stylu vintage. Zobacz więcej na temat: Czwórka moda ekologia zima
Zmysły. Zapachy - jak na nas działają? Zbliżają się święta. Kojarzymy je nie tylko z atmosferą, ale także z zapachami. - Dla większości z nas te zapachy są przyjemne, bo kojarzą nam się z pozytywnymi emocjami - mówi Marta Siembab, senselier. Zapachy przywołują także wspomnienia, czasem takie, od których chcielibyśmy uciec. W Czwórce sprawdzamy, jak na nas działają aromaty. Zobacz więcej na temat: Czwórka zapach zmysły smak
Sztuczna inteligencja w muzyce. Producent Wojtek Urbański o współpracy z AI - Odnoszę wrażenie, że sztuczna inteligencja jest "lepsza" niż człowiek. W tym sensie, że sama w sobie nie jest groźna. Bardziej obawiam się tego, w jaki sposób my, ludzie, będziemy z niej korzystać - mówi Wojtek Urbański, muzyk i współtwórca projektu Dyspensa.AI. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA MUZYKA muzyka elektroniczna sztuczna inteligencja kompozycja kompozytor nowe technologie
Dylemat świątecznego swetra. Jak nie robić zakupów na święta? Czas pandemii i trudna sytuacja finansowa pokazały, że potrafimy zacisnąć pasa także w święta. Ale wystarczy dziś odwiedzić dowolną galerię handlową, żeby przekonać się, że znów wpadliśmy w zakupowe szaleństwo i kupujemy dużo za dużo. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA moda ekologia zakupy zakupy w sieci zakupy online konsument
Zwiedzanie Mazowsza. Z miejską apką przez Warszawę i 21 gmin Warsawpolis Guide to aplikacja stworzona przez miasto stołeczne Warszawa i 21 partnerskich gmin Mazowsza. Program zaprasza do poznania stolicy i okolicznych miast i miasteczek. Są tu też elementy wirtualnej rzeczywistości. Zobacz więcej na temat: Czwórka Warszawa Mazowsze zwiedzanie zwiedzanie Polska turystyka podróże Podróże z Czwórką aplikacja aplikacja mobilna smartfony Martyna Ogonek
Przemysław Gawęda - Architect of the Year 2023. Stadion biathlonowy, osłona skoczni. Kiedy realizacja? Architekt Przemysław Gawęda to laureat prestiżowego, międzynarodowego konkursu Architect of the Year 2023. Na werdykt jury niemały wpływ miały jego projekty Stadionu Biathlonowego i inteligentnego tunelu osłonowego skoczni narciarskiej. Zobacz więcej na temat: Czwórka architektura projektowanie Skoki narciarskie biathlon Zakopane szczyrk
Rascal debiutuje. "Lost Beyond Reason" pełen speed metalu Pochodzący z Warszawy zespół Rascal właśnie wydał swój debiutancki album "Lost Beyond Reason". O wydawnictwie, wybranym gatunku i scenie metalu muzycy rozmawiają z Kamilem Jasieńskim. Zobacz więcej na temat: Czwórka heavy metal MUZYKA
Książki na święta poleca Okoń w sieci. "Klasyka zawsze się obroni" Marcin Okoniewski - jako Okoń w sieci - opowiada o książkach. W Czwórce zdradza, jakie książki podarować pod choinkę. Zobacz więcej na temat: Czwórka książki święta Boże Narodzenie prezenty
Sticks&Stones - komiks z muzyką "Sticks&Stones" to projekt, jakiego jeszcze nie było - to połączenie muzyki i świata komiksu. Roman Odoj, współautor wydawnictwa, zdradza, jak powstaje taka forma. Zobacz więcej na temat: Czwórka komiks komiksy MUZYKA
Jak fotografować dziką naturę? "Naucz się zasad, a potem je łam" Fotografia przyrody to nie tylko zdjęcia zwierząt, ale też krajobrazy i świat "makro", czyli w zbliżeniu. - Internet zmęczył się już portretami ptaków i ssaków. Żeby się wyróżnić, trzeba sobie zadać trochę trudu w poszukiwaniu tematów i trzeba być uważnym. Bo na najlepsze kadry można natknąć się podczas zwykłego spaceru - mówi Łukasz Gwiździel, leśnik i fotograf. Zobacz więcej na temat: Czwórka STYL ŻYCIA hobby fotografia zdjęcia SZTUKA przyroda
Rusz w Polskę na randkę. Odkryj nieznane: Bydgoszcz, Gdynię czy Podlasie - Polska to dobry kraj na city break. Mamy tu sporo nieoczywistych miejsc - mówi Mikołaj Gospodarek, podróżnik i fotograf. - "City" u nas to nie tylko oczywiste Warszawa i Kraków, ale też Bydgoszcz czy Gdynia. One świetnie nadają się na randki - poleca. Zobacz więcej na temat: Czwórka miłość podróże Podróże z Czwórką
Smog w Polsce. Znamy najbardziej zanieczyszczone miasta - Naszym zdaniem nie ma w Polsce czystych miejscowości, są tylko niezmierzone - mówi Piotr Siergiej z Polskiego Alarmu Smogowego. Właśnie opublikowano ranking najbardziej zanieczyszczonych polskich miast. Na pierwszym miejscu znalazła się Nowa Ruda. Zobacz więcej na temat: Czwórka NAUKA smog ekologia zanieczyszczenie powietrza