Działalność społeczna. Jak się w nią włączyć? Oliwia Żytkowicz i Maciej Geratowski od lat angażują się w akcje społeczne, sami są inicjatorami wielu z nich. W Czwórce podkreślają, że w tej działalności chodzi o efekty - one dają im energię do dalszego działania. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek aktywiści społeczeństwo młodzież
"Skok w dorosłość". Jacy są młodzi - w szkole, w rodzinie, w pracy? Ukazał się raport "Skok w dorosłość". To wyniki badania przeprowadzonego na zlecenie Politechniki Wrocławskiej przez Instytut Badawczy IPC. Jest on spojrzenie na młodych, na ich nieustanne poszukiwanie równowagi pomiędzy marzeniami a rzeczywistością. Zobacz więcej na temat: Czwórka Jakub Jamrozek Anna Borkowska młodzież uczniowie studenci
Staż płatny, bezpłatny i gdzie go szukać? Już nie tylko parzenie kawy i kopiowanie dokumentów - dziś staże studenckie to doskonała okazja, by poznać tajniki przyszłego zawodu i zdobyć doświadczenie. Ale czy także - by zarobić pieniądze? Zobacz więcej na temat: Czwórka edukacja praca staż studenci Kamil Jasieński
Akcja "TIR-y na tory" po latach. Co zostało nam z tych pomysłów i marzeń? W dobie drastycznych zmian klimatycznych i poszukiwania rozwiązań przyjaznych dla środowiska transport towarów koleją wydaje się czymś wręcz nieuniknionym. A przecież hasło "TIR-y na tory!" rozbrzmiewa już od blisko 10 lat. Miało być tak pięknie, a jednak koleje wciąż przegrywają z wielotonowymi ciężarówkami. Co poszło nie tak? Zobacz więcej na temat: transport kolej kolejnictwo TIR ciężarówka pociągi ekonomia ekologia Kuba Witkowski Robert Grzędowski Trójka
Latać tanio i komfortowo - czy to jest możliwe? Za komfort trzeba płacić - także w tanich liniach lotniczych. - Przewoźnicy wprowadzają klasę biznes, umożliwiają intranetowe zakupy, a już wkrótce w Nowej Zelandii pasażerowie będą mogli wykupić miejsce na… łóżku piętrowym - opowiada Mariusz Piotrowski, redaktor Fly4Free.pl. Zobacz więcej na temat: Czwórka podróże Podróże z Czwórką tanie wakacje wakacje samolot Jędrzej Rosiewicz
Ptasie nazwy - o tym jak powstają i co oznaczają Chyba wszyscy znamy kaczki, gęsi, orły czy bociany i potrafimy te gatunki ptaków rozpoznać. Ale skąd się wzięły ich nazwy? Kto wymyślił nazwy naukowe i jak one są zbudowane? O tym i o wielu innych, równie ciekawych sprawach, Stanisław Łubieński rozmawiał ze swoim gościem, Witoldem Muchowskim. Zobacz więcej na temat: ptaki przyroda Karol Linneusz NAUKA Trójka
Savoir-vivre - zasady, które ułatwiają życie Czerwiec to czas ślubów, spotkań rodzinnych i pikników na świeżym powietrzu. Jakie zasady dobrego zachowania obowiązują w takich sytuacjach? Zobacz więcej na temat: Czwórka savoir-vivre Marta Hoppe Wesele ślub
Zostań syreną, spróbuj mermaidingu! Nowy styl pływania podbija cały świat Monopłetwa, czyli zamiast dwóch mniejszych jedna duża płetwa ukształtowana jak rybi ogon, jest znana od dawna. Teraz jednak, uzupełniona przez sięgający bioder obcisły, błyszczący kostium w stylu glamour, robi niebywałą karierę na całym świecie. Mermaiding uprawiają przede wszystkim kobiety, chociaż próbują w nim sił również mężczyźni, nazywani trytonami. Zobacz więcej na temat: woda mermaiding syrening freediving nurkowanie Michał Matus Trójka
Niezwykłe zawody, czyli czym się zajmowali stołkowy, krzykacz, bematysta i żabi doktor? Wszyscy wiemy, czym zajmuje się murarz, kierowca czy kucharz. Jest jednak wiele zawodów, które setki lat temu były bardzo ważne, a obecnie zanikają, bądź już nie istnieją. Do nich należą m.in. kowal, zegarmistrz lub szewc. Gościni Zagadkowego Studia napisała książkę o takich właśnie, bardzo dziwnych czasami, profesjach. I opowiada o nich w rozmowie z Katarzyną Stoparczyk. Zobacz więcej na temat: praca KSIĄŻKA literatura dzieci zawód Katarzyna Stoparczyk Trójka
Formuła Drive. Sprawdź, jak jeździ się bolidem F1? Wyścigi Formuły 1 to najpopularniejszy z motorsportów na świecie, a Formuła Drive to "experience day", podczas którego każdy może doświadczyć tego, jak wygląda jazda bolidem - mówi pomysłodawca imprezy i kierowca wyścigowy Grzegorz Różalski. Zobacz więcej na temat: Czwórka hobby wyścigi samochodowe Formuła 1 Jeremi Angowski
Czy skrzydlate mają do siebie dystans? Marek Maruszczak o sekretach "głupich ptaków Polski" - Ptaki są potomkami dinozaurów, i to widać na każdym kroku - od ich spojrzeń i odgłosów, przez budowę szkieletu, aż po paskudny charakter - mówi Marek Maruszczak, który w książce "Głupie ptaki Polski" zdradza ich najskrytsze tajemnice. Zobacz więcej na temat: Czwórka ptaki natura przyroda hobby ornitologia ornitolog Piotr Firan bociany
Jedzmy morskie ryby i dbajmy o nie! Czym jest certyfikat MSC i dlaczego jest tak ważny? Blisko ¾ powierzchni Ziemi pokrywają morza i oceany. Zasoby ryb przez długi czas wydawały się niezmierzone i niewyczerpalne. A jednak coraz częściej słyszymy o tym, że populacja danej ryby zanika – tak się stało np. z dorszem w Bałtyku. Jak temu przeciwdziałać, co robić, aby ryb naprawdę nie zabrakło, a morza i oceany nie stały się wodną pustynią ? Zobacz więcej na temat: społeczeństwo ryby morza oceany żywność jedzenie Michał Matus zrównoważona moda Trójka
Polska mozaika kulinarna. Fenomen kuchni chłopskiej - Historia tradycyjnej kuchni polskiej jest bardzo apetyczna, ale coraz mniej o niej wiemy. Żeby spróbować ciekawych dań, wcale nie musimy wyjeżdżać bardzo daleko, bo kuchnia Polski jest bardzo zróżnicowana - przekonuje dr Magdalena Tomaszewska-Bolałek, badaczka kultury kulinarnej i autorka książki "Tradycje kulinarne Polski". Zobacz więcej na temat: Czwórka kulinaria jedzenie kuchnia kuchnia polska tradycja gotowanie Marta Zinkiewicz
Samochodem na weekend z Polski. Dokąd warto pojechać? "Samochodem na weekend z Polski" to książka dla tych, którzy lubią odkrywać ciekawe miejsca, a ich ulubionym fotelem jest fotel kierowcy. - Podróże samochodowe to prawdziwa przygoda, której nie da się przeżyć, na przykład lecąc samolotem. To też okazja, żeby kilka razy w roku odkrywać nowe miejsca poza granicami Polski - przekonuje autor Patryk Korbel. Zobacz więcej na temat: podróże Podróże z Czwórką wakacje hobby Marta Zinkiewicz samochód Czwórka
Martyna Wojciechowska: w przypadku zdrowia psychicznego młodych ważny jest system szybkiego reagowania - W przypadku zdrowia psychicznego ludzi młodych szalenie ważny jest system szybkiego reagowania. Nie da się szybko zmienić systemu edukacji ani szybko przeprowadzić reformy zdrowia. Ale można szybko wyłapać pierwsze kryzysy - mówi Martyna Wojciechowska - założycielka Fundacji UNAWEZA i inicjatorka konferencji "MŁODE GŁOWY", która odbyła się w Warszawie pod patronatem Czwórki. Zobacz więcej na temat: Czwórka zdrowie psychiczne młodzież psychiatria psychoterapia depresja Jakub Jamrozek Martyna Wojciechowska Joanna flis
Wszystko o nauce: czym ona właściwie jest i czy można jej ufać? Nauce, owszem, warto ufać, ale… nie bezgranicznie. Problem w tym, że w Polsce nie kształci się jednak postaw naukowych, a w polskich szkołach nie ma lekcji poświęconych weryfikacji źródeł. O tym, na ile więc powinniśmy ufać naukowcom, i jak weryfikować publikowane tezy, rozmawialiśmy w "Klubie Trójki". Zobacz więcej na temat: NAUKA doświadczenia edukacja Michał Matus Łukasz Badowski Trójka
Kuchnia dla wegan i wegetarian. Tofu w roli głównej Tofu w polskich pierogach, azjatyckich bowlach, śniadaniowej szakszuce, a nawet deserach - w książce "Totalnie tofu" Konrad Budzyk udowadnia, że tofu nie jest nudne, za to zdrowe, smaczne i tanie. Zobacz więcej na temat: Czwórka dieta jedzenie gotowanie kulinaria przepisy kulinarne kuchnia wegetariańska kuchnia chińska Kamil Jasieński
"Klub Trójki". Problem otyłości w Polsce: czy i jak sobie z nim radzimy? Otyłość to choroba, chociaż dopiero od niedawna jest tak nazywana. To choroba złożona, implikująca inne choroby i wiele problemów chociażby społecznych. Dotyka ona również coraz szersze kręgi Polek i Polaków. Jak sobie z tym problemem razimy jako społeczeństwo? Zobacz więcej na temat: Trójka Krzysztof Łoniewski zdrowie i dieta otyłość nadwaga zdrowie lekarz